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 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區

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月亮
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文章總數 : 18016
年齡 : 63
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注冊日期 : 2009-01-11

發表主題: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周日 8月 27, 2017 9:55 pm

是日已過,命亦隨減, 如少水魚,斯有何樂?
 當勤精進,如救頭燃, 但念無常,慎勿放逸。
普賢菩薩警眾偈
隨著年歲的增加
真的感受到命亦隨減。
但相對的,最開心的是看到了菩薩家人一個個地湧現。
真的感受到傳承----承傳



經驗不是在我身上曾發生過的事
而是我有回應、有自省、有感覺的事
要經過出任務真實體驗,才能不斷提升
在訓練員來說,一次次的帶領後,其實就是在走一次次的經驗學習圈
要經過自我觀察反思的過程,化抽象為具象,進而轉化成慨念、觀念,一次次自我回饋、修正調整,成為帶領的養分,
再次披甲上陣前,不斷地沙盤演練、模擬
一步步漸漸上手、熟練
想到了OJT六大步驟
說明→見習→實習→分擔→代理→承辦
再印證到
新手變熟手的過程
初階(你說他聽)→中階(你做他看他問)→實習(他做你看加指導)→訓練員(可分擔帶領)→資深訓練員(可帶領)→指導訓練員(規劃承辦)

以前怎麼沒有想通呢

不說感恩真的難
感恩所有成就此次課程的所有家人們
有大家真好

感恩感恩再感恩
映月禮敬合十

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王慮莊
大地初發心
大地初發心


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發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周五 9月 01, 2017 2:54 pm

20170827桃園初階訓練員心得分享
期待已久的桃園初階課程,今天回到桃園靜思堂進行,好想念大家,雖然因為與七月吉祥月強碰,感恩還是有近30位學員參加,還有學員特地參加完中壢園區的活動,還趕過來上下午的課程,精神可嘉!給您按讚!
慈濟探索教育走了十年,在第二個年輪中,身負將「靜思法脈與慈濟宗門」融入探索教育的使命,所以我們每一位都是探索的種子,期許人人心中有佛,行中有法,法更要用在日常生活中,用無為法實現有為法,以身形度更多有心人加入探索的行列,在輕鬆有趣體驗,運用團隊動能,分享團隊智慧,學習承擔與配合,共享團隊經驗,凝聚目標共識。
今天有四堂「PA(Project Adventure)的核心思想」理論課,因為有映月老師的活潑生動的引導,夥伴們都非常的專注學習,而探索教育PA的目標,是讓目的明確化,透過與學員溝通中,讓他們自己找到方向和靠自己解決問題,能更進一步的自我發展。
在黑白羊的Game中,因為有男眾與女眾進行的困難,但是學員都一一的克服身體接觸上的障礙,做到互相尊重、不失威儀,太有智慧了!
合和互協 • 人人同心-信任衝刺:
剛開始夥伴們還有點靦腆,當然還有為了保護自己的動作,動作都很可愛,但經過再次體驗,有第二次就能信任夥伴,可以全力衝刺,少數有第三次才放輕鬆,這樣的體驗,是在外面的課程無法體驗到的,所以在分享時,大家都有滿滿的體驗分享,將心中害怕的心路歷程與夥伴們分享!
快樂的時光總是過得飛快,馬上又到離別時刻,雖然依依不捨,有人說離別是見面的開始,才分手就忍不住的想念大家了,只能期待10/29能夠全員到齊,讓更多人一起體驗分享彼此的智慧,合和互協讓每個Game都能順利過關,由共知、共識、共行、達到共好的境界!
祝福大家平安吉祥!10/29順利相聚互相學習、互相成長!


分享人桃園慮莊 感恩合十

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桃園區安喬



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發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周五 9月 08, 2017 4:26 pm

歡樂有趣的環遊世界找朋友 ,輕鬆破冰解凍揭開序幕  。這次的課程加了一些理論說明。讓我們了解基本理論、全方位價值契約、經驗學習圈及理解自發性挑戰,成為一個有績效的團隊。在黑羊與白羊遊戲中,順應每個人的需求而邊做調整,觀察善用四面八方的資源,成如上人所說的妙觀察智,才能安全達成任務。看似簡單的傳密碼 :除了反應要快用心在當下 ,更須注意身旁的伙伴 ,亦可自我抉擇 ;就如接收變化球時平常心應付。最後壓軸「信任衝刺」遊戲,當看到那麼多拉鍊手一直在揮動時,真的有點擔心會被打到眼鏡,第一次衝刺的失敗經驗,讓我從中體會要相信自己信任夥伴,所以毫不猶豫的抬頭挺胸往前衝,克服心理的恐懼真的很神奇,安全通過,真的非常開心。感恩探索團隊的用心及付出,感恩夥伴和合互協成就這次的課程圓滿。
分享人 安喬感恩何十
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韓玉柑



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發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周日 10月 01, 2017 10:48 am

今天進行了一連串的活動:「生日排序、黑羊與白羊、大愛網、信任衝刺、服務大競賽」,都非常的有趣,每一位師兄姊都相當投入!
對於生日排序的活動中,我很訝異大家竟然可以不經言語,在那麼寂靜的環境中,只靠肢體動作的呈現就可以完成由1月至12月的生日排序,真所謂的「無聲勝有聲」!可見平常的互動溝通,第三語言「肢體動作」多麼重要啊!
在服務大競賽的活動中,盡管我們這組已充分的溝通與演練,本來非常有自信能在各組中脫穎而出,但是非常意外未如預期!真是人外有人,天外有天!
在大愛網的活動中,我們這一組也是大家充分練習培養默契,但在時間結束時,也無能達成目標!
在活動中難免有競爭的意味在其中,但若是一直將成敗看得太重,心中一定會難過不已,誠如上人所說:「求不得苦」───所求太多,永遠不能滿足,不滿足的人生真苦。」
這一天充實的遊戲與課程,在歡笑中尖叫聲中結束,真是輕鬆又愉快一天!
最後還是要感恩課務團隊的付出及所有伙伴們的參與,才能圓滿這次的課程,無限感恩!
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蔡敏芳



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發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周一 10月 02, 2017 11:36 pm

人文探索教育團隊種子訓練員培訓課程(初階)
日期:2017年8月27日
地點: 桃園靜思堂
姓名:蔡敏芳
心得分享:
期待已久的人文探索教育課程又到了,每次要上課都是很期待的,因為在遊戲中學習是一件開心快樂的事情,所以每次要上課我都會排除萬難的來參與,原本慈少夥伴要來我家辦聚餐,因為當天日期和探索教育的課程同一天,所以就改在另一位師姐家了。
當天是風和日麗、藍天白雲的好天氣,騎著我心愛的機車來到了桃園靜思堂,開始了一天快樂的學習。
快樂嘟嘟車+傳密碼(熱身活動)
兩人一組,討論等會要唱什麼兒歌,而且不可以重複,被拿玩偶的嘟嘟車碰到了,就要改唱另一首兒歌,邊唱邊跑好像回到童年時的快樂回憶,也讓彼此更加熟悉。

生日排序
大家圍一個圓圈,不可以說話,手不可以比或寫數字,猜猜大家的生日排序,覺得好難喔!要努力發揮自己的想像力,有一個夥伴她表演喝醉酒的模樣,原來他要表達他是九(酒)月生日,真是有趣。
黑羊與白羊
黑羊與白羊要過橋,如果黑羊和白羊彼此不相讓,最後會停留僵持在那誰也無法通過,但慈濟人很慈悲,大家都是一家人,不僅彼此會互相禮讓,還會大家腦力激盪,該用甚麼方法可以快速又安全的通過,每個人站在一個墊子上,排成一排一當作是橋,想像下面是河,一邊是黑羊隊一邊是白羊隊兩邊人數相同,每個人代表一個數字,譬如我是黑羊10號我就必須走到白羊10號的位子,不能掉到河裡不然全部的人要重來一次,所以每一步都很小心謹慎不然會讓整個團隊重新再來一次,除了小心外還要有方法,大家一起集思廣益想方法,我是第一棒,夥伴提議在中間設一個轉運站,讓兩隊的人員方便在此交換位置,(其他的隊員可以先做交換的動作,可以節省時間),由於我的體形較嬌小,往前面或是後面都沒問題,一開始從夥伴的後面走,但我有聽到有人從後面走會讓站的人重心不穩,所以我就改嘗試走前面,夥伴有人用手幫忙牽我,有人拉我的褲頭,夥伴們都想盡辦法要幫助我,終於到達目的地,只是有夥伴掉下去了,趕緊再重頭走一次,有了上一次的經驗模式,我可以走得更快又順。有一位夥伴分享:看對方需要甚麼樣的方式協助,他就用甚麼樣的方式幫助她,這就是恆順眾生用方便法來渡眾生。
服務大競賽
我學到了要做一件事之前,要事先規劃,想想該怎麼做會比較好比較有效率。事前的規劃,訂出簡單明確的原則,分工合作,就能輕鬆準確的完成任務。
信任衝刺:
一開始我是當拉鍊手的一員,要遵守規則不能打到衝刺的夥伴,有責任要保護跑者,所以要注意當他經過時手要在上方停頓一下,才不會打到跑者,心想等會衝刺的時候很安全的,根本不需要害怕緊張,等到輪到我了,看到許多的拉鍊手一直在動,真的有些擔心,但提醒自己要正向思維,在慈濟團體大家都很慈悲,不用擔心害怕的,就用力的往前衝吧!這個活動讓我學到要信任自己相信自己一定可以做到,時時為自己加油打氣,信任別人,更要做一個可以讓別人信任的人。
結語:遊戲中教學,真是老少咸宜,尤其我們當大人,日常生活中柴米油鹽,事業、家業、志業…忙的團團轉,難得可以來這像童年一樣玩遊戲,回歸赤子之心真是輕鬆又愉快,一天充實的遊戲與課程,在歡笑中尖叫聲中結束,真是快樂的一天。期待下次的課程再相見喔!


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葛蕙蕙



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發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周六 10月 07, 2017 9:44 pm

歡喜期待的探索教育第三堂課~相聚於桃園靜思堂囉!
今日印象最深刻的是黑羊白羊與服務大競賽的活動,藉由各種體驗式的學習再再增加我們彼此的互動經驗與自我覺察,一切探索與學習也在計畫中步步落實進行,且透過隊員間明確的溝通、包容、信任與鼓勵,進而突破自己的設限圍籬,而能真正體驗到團體之美的內化感動,此時,師姐也一直勉勵我們『一天進一步,天天都進步!』。
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王麗惠



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發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周二 10月 10, 2017 12:45 am

2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享

以快樂、學習、感恩的心迎接期待已久的課程~

     今日的課程除了探索體驗活動外,另增加了一些理論說明,透過映月師姐生動的解說,讓我們更明瞭「What is PA?」 如何從有趣的經驗學習圈、全方位價值契約及自發性挑戰..等妙法,加以善用在日常生活和團隊中。

在動態課程遊戲:
1.生日排序─ 須禁語,組員靠著肢體語言和默契來傳達內心想表示的意思,不禁讓我想起在北區精進日菩薩課綱「禁語」唯修忍耐第一課,以靜心行六度萬行之忍辱,去除瞋恚,靜思靜心,反觀自己,常存己過。
2.信任衝刺─ 當拉鍊手的組員,須遵守規則勿打到衝刺的組員,要特別注意當衝刺的組員經過時手要在上方停頓,才不會打到跑者。
輪到自己當跑者時,心想夥伴會保護我的,完全不用擔心,就用力的向前衝吧!從遊戲中讓我學習信任別人也相信自己,以同理心看待事物,勇於承擔、接受挑戰,就一定可以做到。
3.服務大競賽─ 為了能快速服務客人,我們討論出由第一位先拿十,再由第二位拿十,第三位補上正確的數字,彼此分工合作,適材適用,很快完成任務。

      最後與大家分享~ 經驗不是在你身上曾發生過的事,而是你對之有回應、有自省、內化的事。凡事用心看,用心聽,用心做,終身都受用。

王麗惠感恩合十
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謝幸



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注冊日期 : 2017-03-26

發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周二 10月 10, 2017 10:12 pm

克己復禮,關懷尊重-黑羊白羊
 在此過程最難是踏在小小20cmX30cm塑膠墊上方需容納2個人做互換的動作非常艱難。
 我們慢慢縮小自己與互相協助對方讓利空間出來,並隨時看到對方的的需求,馬上投入救援的動作。
 過程中我們方法有錯誤,並立即修正自己改善思維模式。
 為了讓黑白羊能更快速完成任務,事前雙方須做好溝通協調,打開心中的成見接受別人的納言。
 讓每位參與者有共同的目標,透過溝通協調後達成雙方的共識與約定的方式,讓彼此共同遵守付出行動力來完成使命。

目標設定共同願景-大愛網
 透過柔軟緞帶編織此網,意謂是大愛網需透過溝通與協調。
 此網要運送運資到目的地,需靠平衡點.調整間距.緞帶不可鬆弛也不可脫落。
 須時時關注自己也要關懷夥伴,手腳靈活運用往共同目標前進。
 在此過程中因球掉落而任務失敗,伙伴慢慢達成共識,彈性規劃每個人差異的需求,彼此相互配合察覺自我的角色特點,發揮群體的力量同心協力來完成目標。

合和互協,人人同心-信任衝刺
 在衝刺前,覺得怎麼可能完成此任務,那麼多雙手不停地擺動,光是慢慢走就非常驚悚,更何況我們還要發揮百
        米衝刺的精神,可能會被打到鼻青臉腫,懷著質疑的心?
 完成後,其實每位夥伴都非常細心也很善解,當你快接近當時,已放慢節奏並刻意避開打到你,讓我勇闖成功。
 我信任團隊會保護我.協助我,讓我完成自己的使命。

展現熱忱,快速服務-服務大競賽
 賽前的縝密規劃是我們此隊獲勝要訣
 夥伴有自認算術差當顧客,其餘當服務生
 服務生記住手中的數字,快速是為了要展現提升服務品質不二法。
 我們還沒上場時,夥伴不敢懈怠不斷演練複習,試設狀況題來縮短時間。
 為了展現競賽的熱忱與快速,我們妥善規畫小組的服務品質,來展現小組熱情直到最後一刻。

~在此非常感恩探索團隊的訓練員的付出讓我們收穫滿滿~

謝幸感恩合十
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李秀玲



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發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周三 10月 11, 2017 9:29 pm

感恩慮莊師姊鍥而不捨的邀約,早上在中壢園區陪同慈青開會請假半日,覺得中途加入,對講師及同學都造成困擾,可是放棄這麼精彩的課程,又很悵然,終於趕上下午的課程,參與了信任衝刺及服務大競賽!
信任衝刺,除了信任自己,信任夥伴之外,更重要的是克服本能的恐懼,信任夥伴會保護自己不被手打到,可是卻不由自主的害怕起來,經由前面夥伴們的挑戰,讓自己放心的往前衝,因為夥伴會保護我,而自己是安全的。
服務大競賽,除了事先的規劃,更需要適才適所,有的夥伴對於數字的靈敏度很高,就適合在服務的行列,藉由觀摩別組的方法,可以參考別組的優點,調整成適合自己的方法,嘗試→調整→呈現,在日常生活中亦可適用!
感恩探索團隊用心準備的課程,感恩一起上課的夥伴,期待下次有好因緣,可以上完整天的課程,祝福大家,10/29再見,感恩!
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李秀玲



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發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周三 10月 11, 2017 9:47 pm

回應安喬師姊的學習心得,師姊在衝刺信任時,我還開玩笑的說,乾脆眼鏡拿下來,眼不見為凈,開不到就不害怕。師姊第一次頭低著的跑過去,第二次就克服內心的恐懼,衝刺過關。人常會被無明束縛,惟有用上人的法水才能克服心中的無明。信任夥伴,就如同信任上人,信為道源功德母,信根深植,才可在菩提大道上,跨步向前!個人心得,與大家分享,感恩大家!
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呂惠雯



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發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周四 10月 26, 2017 11:41 am

8月27日探索教育初階課後心得
姓名:呂惠雯
快樂嘟嘟車和傳密碼,就在歡樂的童謠歌聲中和簡單手的肢體互動,培養彼此默契讓大家更加熟悉, 黑羊白羊過獨木舟兩隊過橋交換位子,首先團隊需要溝通協調並學習配合和包容 ,大家互相扶持接力才能順利完成, 信任衝刺用手當拉鍊上下擺動,規則不能打到跑者夥伴,跑者也要克服心理的恐懼往前衝刺,先要心理建設不會被打到的恐懼, 學會信任別人相信自己勇於接受挑戰,一定可以通過每天生活中的每一個關卡。
愉快和感恩的心來學習教育課程,每次都很期待探索課教育課程的到來,非常感恩師兄師姐用心的策劃付出,有你們真好,感恩!
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李明契



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發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周六 10月 28, 2017 5:15 pm

2017年08月27日 桃園探索教育初階心得
雖然已經兩個月了,當天充滿歡樂的景象依然在腦海中,印象最深刻的 *克己復禮,關懷尊重 —
生日排序+黑洋白羊* 在生日排序時,遊戲規則是不能講話亦不能比數字,靠著團隊中每一個人用心的尋找默契,
終於完成任務。
黑洋白羊過獨木橋,團隊中難免有不同的想法與做法,經過溝通達成共識,如做慈濟事邊做邊調整,個人部分要
做到.克己復禮,關懷尊重 勇於縮小自己成就團隊,尊重並保護協助每一位夥伴安全過關,每一位都是生命共同體,
要讓每個人都玩得安全,玩得歡喜。
感恩映月老師的:靠著法未來行菩薩道
提醒大家要每天看“人間菩提”“靜思妙蓮華”星期六、日,要看“菩提心要”“那履足跡”並且要用心看才能法入心、
法入行,靠著法味來行菩薩道。

感恩高老師、映月老師及所有探索教育團隊的老師訓練員用心用愛無私的付出。

末學玉英(明契)虔誠恭敬感恩合十
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albert



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來自 : 桃園
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發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周日 10月 29, 2017 7:35 am

20170827課後心得
每每快到了探索教育課程前,心中總是充滿期待,猜想這次又有什麼樣的有趣遊戲等著我們。

這次課程回到桃園靜思堂,在快樂嘟嘟車遊戲中讓我們醒腦暖身。生日排序:在禁止使用語言無法以文字表達的情況下,如何用彼此之間的默契與邏輯推理來達到排序的目的。
阮羑籇

黑羊白羊:這個大家都耳熟能詳的寓言,在遊戲中我們化身黑羊與白羊,為了度眾生到彼岸
,群策群力,互相協助,只有合和互協才能成就度化眾生的志願。服務大競賽:分工明確各司其職,我們這組的方法是有效率的,但要達到目標,如果能適才適任,克服緊張,就能有效的完成任務。信任衝刺:菩提道上原本就充滿許多障礙,但很多時候,自己的魔考往往比外在的阻礙更大,唯有信根深入,相信彼此就能順利通過。

本次課程依然讓學員們在輕鬆的遊戲中體悟真實法,期許未來自己也能善用各種方便妙方,接引更多人間菩薩。
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戴郁芳



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注冊日期 : 2017-03-27

發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周一 11月 20, 2017 6:14 pm

[size=31]大家集思廣益[/size][size=31]  [/size][size=31]彼此學習成長[/size]

 

這次上課了解到,探索教育的沿革,知道慈濟的探索教育來自921,是個安心計劃,藉由玩遊戲學法,了解慈濟人文,使個人人生觀念思惟的改變,學習自我成長,熟練後能應用在社區親子班、慈少班或其他教育功能體系,配合上課內容能應機施教,讓課程變得生動活潑又帶有法益,此謂自助助人,故學習探索教育亦能接引更多人加入慈濟。

 

這次課程與以往不同的是加入了探索教育基本理論說明,由映月師姐介紹,因為理論要熟悉才能活用,所以探索教育的理論也是不可輕忽的一環。課程中深刻了解到探索教育在活動中,不管成功或失敗,都示現了一個法,過程中訓練員去引導學員討論方法及說出感受,在遊戲及活動體驗及自我覺察,讓每個人能提起勇猛精進心,成為有價值、有貢獻的一員,將自身的優勢、能力激發出來,展開一個回饋分享的思考程序,整合尋求出生活中可以應用的想法及做法,此即「經驗學習圈」與佛陀「開、示、悟、入」之教育原理

 

每次的課程之前,將身心靈一切歸零,只懷抱著快樂、分享的心,專心投入最珍貴的學習來驗證自我人生,這一切的一切都要我們在過程中「做中學」用心去參與,方能體會而探索出屬於自己的答案,從而獲得喜悅快樂及充滿感恩的心。
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邱瑤琪



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發表主題: 桃園區第三次探索課程心得   周五 11月 24, 2017 11:16 am

第三次的探索課程,對於其中的黑羊白羊覺得印象很深刻,我們兩隊就像黑羊與白羊,要過河到對岸去,但是在河中的石頭很小,必須運用團隊精神、禮讓、溝通協調以及智慧,才能通過重重的困難。一開始我們討論對策,各種可行的方案,再不斷的嘗試錯誤中,找到方法,但這個方法仍固守於原來的思維方式(板子是放在地上,無法靈活運用),最後在輔導員的提醒之下,驚覺為什麼我們容易囿於原來的生活空間、原來的思考模式,變的頑固沒有創意,這個遊戲真好,讓我們覺察自己的思考方式,已經僵化。

信任衝刺這個遊戲非常有趣,我們成員分成兩排,不斷地揮動著雙手,因為成員很多,所以看過去儼然像刀山火海一般,每個成員必須通過這個刀山火海,不可以遲疑,其他成員們揮動的雙手,不能碰觸到通過的人,這是在測試我們是否信任其他成員,以及我們的成員是否可以用心細心小心的不碰觸到通過的人,剛開始,我覺得這是個不可能的任務,一定會被別人碰到,所以抱著忐忑不安的心情,急速通過,但我的雙手掩面,所以任務失敗,第二次我就放手一搏,順利通過了。當我是其他成員時,我發現其實我們都會注意規則,而且避免碰到通過的人,所以速度可以調整,姿勢也可以調整,其實是很安全的,為什麼我通過時,卻無法信任他人,只被刀山火海的外向所蒙蔽及影響,而怯弱不前,了解其中的道理,很多事情、對的事情、去做就對了,身邊會出現很多貴人,只要我們心寬念純,天下沒有做不成的事情。
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蔡芬煅



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注冊日期 : 2015-10-20

發表主題: 回復: 2017/08/27桃園探索初階課程(三)心得分享區    周五 11月 24, 2017 9:56 pm

八月份的探索課程的基本理論,讓我瞭解探索教育的由來與意義。

探索教育藉由運用冒險的精神來幫助成長、探索「未知我」。透過這次「信任衝刺活動」,我更清楚的認識自己。原本覺得應該是不困難的活動,對我而言竟然是考驗!感覺得我得跑得並不慢啊!然而當師姐告訴我:「像是空中漫步。」我才察覺原來我是「自我感覺良好啊!」再試一次,依然還是沒成功,當訓練員要我再試一次時,那時中心就湧現「放手一博吧!」的念頭,雖然後來沒有再試第三次,但心態確實已經放鬆許多。不過,這讓從小就膽小的我,才驚覺原來我的膽量真是非常的小啊!

透過活動來認識自我,真的很特別,感謝探索團隊的老師設計這課程,幫助我成長。讓我體會~真的經驗不是在身上發生過而已,而是要有回應、有自省。

我想如果時空能倒流的話,再回到當時的情景,我應該要再試第三次,真正的信任自己一次。
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