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 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區

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月亮
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文章總數 : 18016
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發表主題: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周日 4月 16, 2017 8:23 pm

引爆潛能矩陣圖(第一組)
 

 
機會感
成就感
 
選擇感
能力感
任務活動
1.  自發性挑戰
2.  尊重個別差異
3.  接納每個人的意見→建立共識→確定目標
4.  資訊彙整及應用
5.  有願景的團隊
6.  可以永續經營的
1.  自信
2.  定期共修
3.  演練改善
4.  吸收他人好經驗並改善
5.  獎勵肯定
6.  勇於承擔
任務目的
1.  共知、共識、共行
2.  了解認同、使命願景
3.  感動與共鳴
4.  正面思考正能量
5.  相信自己、信任他人
6.  溫暖、和善的情境、團隊
1.  放下我執
2.  不要自我設限
3.  訂階段目標
4.  公告成長曲線
5.  廣結善緣
6.  自我要求
 
意義感
進步感



引爆潛能矩陣圖(第二組)
 
 
機會感
成就感
 
選擇感
能力感
任務活動
1.  位置的選擇,了解自己的能力
2.  相信、信任夥伴
3.  資訊搜集、分享
4.  做中學、學中覺
5.  自主權
6.  自發性挑戰
7.  案例與典範分享
1.  激發潛能、相互鼓勵
2.  妥善規劃策略
3.  學習接與放下
4.  善知識的學習
5.  他人的肯定與回饋
6.  檢視缺點、不斷改善
任務目的
1.  改善生活品質
2.  幫助別人和自己的進步
3.  成就自我的目標
4.  了解生活最高價值
5.  鼓勵與讚歎別人、團隊夥伴
6.  激發每個人的潛能、彼此信任
7.  享受失敗找出亮點
1.  不斷練習改進
2.  給予信心與成就感
3.  整合規劃清楚分配每個人的任務
4.  隨時補位
5.  放下執著、傾聽別人意見
 
共好共識共行
 
意義感
進步感
 
引爆潛能矩陣圖(第三組)
 
 
機會感
成就感
 
選擇感
能力感
任務活動
1.  被需要
2.  被接受
3.  團隊的氛圍
4.  願意做(發心立願)
5.  關懷與尊重
6.  樂於學習
1.  被鼓勵
2.  被肯定
3.  昇華→能力成長
4.  把握機會
5.  自我實現、超越自我、挑戰自我
6.  主動出擊
7.  專業提升
任務目的
1.  明確的共同目標
2.  生命共同體(同一艘船)
3.  使命感受(值得去做的事)
4.  利他利己
5.  看到遠景、願景
6.  提升生命的價值
1.  團隊共識
2.  事前妥善規劃
3.  互相激勵、彼此關照
4.  邊走邊調整(動態調整)
5.  放下我執、縮小自我
6.  檢討改善、接受建議
7.  信任與感恩
 
意義感
進步感
 
引爆潛能矩陣圖(第四組)
 
 
機會感
 
成就感
 
選擇感
 
能力感
任務活動
1.  自我了解
2.  相互信任、認識團隊
3.  共同目標
4.  生命共同體(共好共知共行)
5.  資源分享—四攝法
6.  善解、包容(差異、不足)
願景願意願行
1.  放輕鬆,能力、智慧提升
2.  建立共識、默契
3.  不斷練習、妥善規劃
4.  正向思惟、提升能力
5.  說愛語、相互激勵
6.  適才適所、分配任務
任務目的
1.  歸屬感
2.  使命與責任
3.  對的事,做就對了
4.  拾我其誰
5.  關照彼此的心
6.  信、願、行
1.  練習與改善
2.  互相補位合作
3.  團隊動力與熱情
4.  互相鼓舞
5.  自我肯定
6.  策略調整
 
意義感
 
進步感
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月亮
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周日 4月 16, 2017 9:12 pm

常說「一念心」,心在哪裡?看不見、摸不著,自己能掌握、能顧守嗎?人人都有其異質性,自己的心夠寬嗎?能真正做到「合和互協」嗎?是不是自己經常「問心」?
今天的過程中,真的感受「時間用過要有成果,時間既然用了,就用在有價值的事上面」,想想 上人每天比別人多四個半鐘頭,全不為己,老人家難道不聽醫師的建言----好好運動,但整日為佛教、為眾生,一天當中真正說得上運動的,就只有早下醒來活動活動一下,靜坐、拜佛,還有就是從書房走到齋堂、或是到各志業體,從車上下車走路的時間吧!「蠟燭兩頭燒,但求光明照人間」真的好貼切,身為弟子的我真的實在懺悔,法聽過,有聽出了什麼眉角?有聽懂 上人的深意嗎?有好好拿來妙用嗎?
柳樹在風中,其實要跟啟章爸爸講,可惜沒機會,我知道爸爸他平常注意禪坐、健身,所以,他不自覺就有點力道,他不是不去控制,也不是不夠柔,這我都知道,只少了一些溫柔的提醒,我要趕快把「女人味」找回來,說話「牽絲」、動作幽雅,啟章爸爸大人大肚量。
在我的筆記寫下一段話,「唯有敞開心胸信任他人,才能得到他人信任;唯有相信自己才會打開心門;唯有信任才會享受疼愛。」
在即時講演的時候,其實是有用意的,覺得部分的夥伴都很客氣,我一直希望大家能把握機會上台,即使是照本宣科,也是練膽啊!我是一路笨鳥慢飛,儍儍跟,要說口才,根本說不上,我目的是讓大家知道,時間成就我才有今天,雖然不足但一直在進步中,也期許我們親愛的家人們,人人一上台,侃侃而談。
太多事該做,只好趁印象深的時候趕快做,才能安心做下一件。

映月感恩合十
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chin
師子勇猛心
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周日 4月 16, 2017 11:15 pm

今天的課程多彩多姿!雖然身體有些許體力不佳﹐沒有每一個活動皆參與﹐但是能一起共修就是一種幸福。皆有所學習、收獲滿滿。
   整天的課程自熱情的義大利高爾夫開始﹐要能夠輕鬆地完成任務﹐需有完整的規劃﹐人才適當的配置、且需動態的平均分配﹐還要有彼此關懷的心﹐要心包太虛﹐量周沙界﹐要能縮小自己、傾聴團隊及共同的默契﹐及要有危機意識(時間的壓力感)﹐才能快速輕鬆完成任務。
   人間萻提‧四大管理~3/14人間菩提  上人的開示﹐心裡慚愧不已﹐法的汲取與應用﹐應要把握機會精進與學習。每天上班與生活皆是忙的團團轉﹐沒有每天很積極用心撥出時間﹐累積資糧道糧﹐沒有法入心﹐有煩惱即沒法度﹐或跳脫境界的時間不夠快速﹐煩惱從己心出。我應每天多聞法﹐長智慧消煩惱﹐才能利他渡眾。
   感恩老師的課程帶領﹐感恩伙伴的共同參與﹐學習到不同的效果與笑果。感恩!以上分享         青娀感恩合十
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賴裕鈴
無量光曜心
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周日 4月 16, 2017 11:24 pm

我站第一站,我站第二站……,一大早彰化靜思堂一樓中庭木棧區就有一批人在玩遊戲,那是我最期待的每月一次訓練員進階共修課程。
一大早就先玩「義大利高爾夫」這次是第二次玩,經過老師的說明和分享,終於了解這個game 的學習精髓,原來它可以激發團隊的熱情與智慧。這次有緣跟優質夥伴同一組,有翠薇師姊沈著穏健的規劃領導、有雲嘉夥伴的勇於承擔,有其他夥伴的樂於配合,讓我輕鬆不費力的完成任務,且有優異的成績展現,讓我同享受團隊帶來的榮耀,真是幸福。
「柳樹在風中」也是我第二次玩的 game 活動中自己覺得已經放鬆了,可是團隊的夥伴卻感受不到我的放鬆,讓我體會到,有時自我的感覺和外人的感覺是差很多的,這也是人與人之間衝突的根源之一,原來自己和別人的角度不同,所得到的感受是不同的;人與人之間如果沒有真誠和關心,要有好的人際關係是不可能的,要做到相信自己、相信別人、值得信任的信任三角形更是不容易。
「燈塔下往往是最黑暗的」,從今天所看到的「人間菩提」影片感受更深。在台灣普遍的現象是當完和氣組隊長如果不是往上承擔合心幹事,就是消失在慈濟的活動中,這跟影片中菲律賓舊的執行長退下後,反而承擔新任執行長的副手,協助新手運作,這在台灣並不常見,值得我們學習的典範。
透過 上人親自的開示,了解 上人是如何把握時間早起、活動筋骨、靜坐調息、拜佛等,來練做到調身,為度化人間而做準備。
「頭條新聞」是我第一次上課,看到每一組都創意十足,唱作俱佳,將一天的學習用專題報導的模式來進行,讓大家在一遍歡樂的笑聲中劃下圓滿的句點,令人感恩!
感恩老師無私的傳承,也感恩各位夥伴的成就,圓滿裕鈴今天的學習,感恩!

裕鈴 感恩合十
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月亮
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周一 4月 17, 2017 4:11 am



月亮 在 周一 4月 17, 2017 4:18 am 作了第 2 次修改
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月亮
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周一 4月 17, 2017 4:12 am



月亮 在 周一 4月 17, 2017 4:16 am 作了第 1 次修改
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月亮
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周一 4月 17, 2017 4:13 am

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月亮
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lee4109
大地初發心
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周一 4月 17, 2017 3:29 pm


一上課就聽到老師說要讓大家玩高爾夫,內心非常興奮。自以為是真正的推竿打球,其實它是一種展現團隊動力(熱情)、發揮群體智慧的遊戲,稱為「義大利高爾夫」。這個活動在考驗團隊的智慧,如何能在最短時間內、輕鬆完成任務。經由事後老師的指導與解說,得到如下的策略:(一)妥善的規劃,如何減少掉球是重點。需由團隊共識,取得相互信任。(二)時間分配,如靜態的規劃、現場人力配置、動態的演練等。(三)隨時就近補位,縮短傳球距離(輕鬆原則)。(四)團員身上能有”標幟”,易於辨識同隊成員,可減少干擾。(五)人力之動態平均分配,事先做好體能分組,適才適所,且該出來時才出來,該退下時退下(減少干擾)。(六)讓每一位隊員都能參與,發揮己能(平等心)。(七)推出一leader來指揮,但不可從頭到尾一起跑(太累了)。(八)放鬆心情,專注於當下。(九)實地演練。如果能依上述策略進行,必能於最短時間內、輕鬆完成任務。我內心一直有個衝動,真想再玩一次,一定會有更好的表現。
今天有一件令我印象深刻的事,我上台分享時,提及「很多人都認為:上人每天的開示內容,大同小異。」高老師在回饋分享時表示,確實有很多人,包括學者,常會這麼講;其實,這樣的說法是錯的。我們在聽經聞法時,若能深入領悟上人所闡述的佛理教義之「妙」,乃配合四大八法之推動及時事等事相,以事相說明來彰顯道理,亦即利用各種不同的實例,深入淺出地解說印證,讓我們能更透徹瞭解佛陀教法、增長慧命。由此可知,上人日日精進於弘法度眾,其用心良苦,豈能說每日之開示內容大同小異呢?做弟子的我要深深懺悔,而且應該更用心聽經聞法,精進力行於菩薩道。尤其要感恩高老師的指正,如當頭棒喝,我也會將上述錯誤的說法導正過來,並與社區的慈濟人分享,期盼以後不要再犯同樣的錯誤。虔誠感恩探索教育團隊,這是一個溫馨的窩,讓我能快樂學習、累積資糧、成長慧命。

台中 李學進 感恩合十

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冬瓜
大地初發心
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周一 4月 17, 2017 4:26 pm

可能是因一大早,坐在共乘菩薩車的副駕駛座,強迫自己要頭腦清明,當個稱職的駕駛小幫手.
所以難得在第一堂體驗課"義大利高爾夫"當老師講解完畢,又覆誦9個洞的位置後,雖從未玩過,但感覺上已了然於胸.
但同組的伙伴們,卻如初醒雀鳥,吱吱喳喳,各說各話,興奮異常.當練習時間一到,硬著頭皮上場,我真不知要站那裡?
就近眼明手快,在洞與洞之間投和接,然後就看著全組伙伴,和另組伙伴大家跑來跑去,還發現到伙伴們少投了第三洞,但呼喊無效.
第二次練習時,伙伴們還是興奮異常,踴躍發言,我只好大喊:我還是不知要站那裡呀?
幸好,同組leader有聽到我的求救,就請大家依著順序排隊.終於清楚自己的位置,結果我們這組成績竟然是最快的哩.
趁著身心寬暢,我滿懷疑惑的去請教高老師:一開始我就看出要如何才能最輕鬆快速的方法,但要如何讓伙伴能聽到我的聲音?
高老師只回:這也是要修的呀!
我心中閃過很多os...是訓練口才?是結好人緣?......
吼!雖然大家都有共知,但要共識的過程是何其困難呀!
"共好"要三要素俱備,只有野雁的熱情,結果會白忙一場的.
在這體驗也學了一個新名詞"動態平均分配"打破舊思維囉!
感恩高老師的用心!感恩同學的陪伴學習!

    嘉義 文娟(慈肯) 虔誠禮敬合十
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廖學敏
大地初發心
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周一 4月 17, 2017 6:37 pm

各位伙伴大家好:今天4/16第二上課,第一堂便要伙伴們展現熱情發揮松鼠共同目標,海狸任務分工及野雁共好團隊精神,改良版的義大利高爾夫,每隊都卯足全力爭取團隊榮譽,老師補充動態平均分配的要義。EMPOWER(灌能、授能)讓大家集思廣益,在選擇感、意義感、能力感及進步感四大方向深入探討。上人人間菩提開示中分享時間管理、目標管理、關係管理、健康管理討論。接著介紹演說十大技巧,成功做好12件事及請伙伴上台即席演講。最後壓軸是頭條新聞撰寫和上台表演,我們第四組的頭條是-不死三振的真相,並介紹報馬仔的由來和身上配件的意義,真是精彩,又充實的課程。
廖學敏 感恩合十 2017/04/17

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月亮
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周一 4月 17, 2017 8:58 pm

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月亮
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周一 4月 17, 2017 9:19 pm






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廖恬儷
大地初發心
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周二 4月 18, 2017 7:01 am

感恩高老師每次給我們豐富多樣的課程,感恩夥伴們互相陪伴和成長。

一、 義大利高爾夫:雖然過程曲折,卻是很棒的體驗 ,學習到時間分配、動態平均分配、團隊所有人的參與感、溝通、共識、凝聚力,實際多練習增加熟練度,夥伴彼此關懷、信任,口號的加油打氣,善用每個人的能力及隨時補位;學習享受失敗,人生中不如意、苦或失敗十有八九,但要從中體會給到自己學習、體會、領悟或警惕下次會更進步,「失敗為成功之母」;發現每個人的亮點,鼓勵互相成就。
二、 柳樹在風中:有寫夥伴無法放鬆,但其他人總會溫柔愛語讓她信任,互相提醒要慢些、力道輕一點,當自己體驗時 ,想像自己享受在大海中自在,很快就放鬆,完全信任夥伴,超幸福的享受。
三、 人間菩提:上人的身教是很明確、也是弟子的好典範。
1、 時間管理:善用時間,分秒不通過,累積一切功德。
2、 目標管理:「為佛教,為眾生」,安邦度國,發心如初,一生無量,相信,靠團隊,大白牛精神,「50萬會員不困難,100萬會員很容易。」。
3、 關係管理:以和供養,合和互協,勇於承擔,樂於配合,傳承,提升能力、價值,互相成就。
4、 健康管理:打坐,禮佛,規律生活,按部就班,不疾不徐,調心、調息、調身,但求光明照人間
四、 即席演講:表達技巧五個力量-聲音的力量,眼神的力量,肢體的力量,領聽(傾聽)的力量,知識的力量;「自己先感動,才能感動別人」
感恩桃園的夥伴,在回程路上滿滿的分享,夥伴要求要練習,大家熱情的分享及回饋,相信桃園團隊一定會越來越棒!
      中壢廖恬儷感恩合十

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淑雲
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來自 : 高雄
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周二 4月 18, 2017 7:20 am

課程一開始老師帶我們進行義大利高爾夫球的活動,如何能快速的完成任務,我們也有做分配,分配出哪是些人拋接是比較可以的,哪些人對抛接較有障礙的,我們這組少了做完整的規劃,也沒有一位整合的領導者,又加上團隊中很多彼此是不認識的,有的甚至是沒見過面,彼此間也比較不了解,這種情況下就進入義大利高爾夫球,難免會需要更多時間的討論,所以我發現我們還在形成階段,感恩有智慧的夥伴以立起領子做記號,讓大家可以知道哪些人是自己團隊的成員。

對於這個活動有些的領悟,我們都執著於慣性思維,會將重點放在幾位師兄姊的身上,覺得他們用拋接會比較快,但忽略了他們也會累、也會有失誤的時候、且其他人也跟著團團轉,一群人也累癱了!而且也增加了風險,雖然有些人力很強,但是也有無常的時候,如果可以做好規畫、分配,一定可以皆大歡喜,就像第一組翠薇師姊的規劃令人讚嘆。

在慈濟裡也一樣,幹事與組隊長的責任也是需要讓大家做慈濟不累,皆大歡喜且圓滿達成任務,活動多的時候,很多人會覺得做得團團轉,回到家還要提起精神不能讓家人看到倦容,長期下來身心俱疲,如果可以將人員規畫好,不讓組員團團轉疲於奔命,相信大家都能輕鬆做慈濟。

老師說我會緊張,因為我的拋接是我的罩門,擔心耽誤大家,第一回合有幾次都丟不到對方的手裡,美珠師姊說可換人拋,其實自己在當下是無法決定的(因為正專心在當下),需要旁邊的人可以主動提出或提醒。

以下是對於這活動的想法:
1、 主動說出自己的弱點或強項。
2、 團隊間須有相當的默契與瞭解。
3、 需有一整合者(領導)。
4、 要有動態平均的分配的規劃。
5、 效率很重要但重點要不累還能完成。
6、 要有規劃決策的能力。
7、 事前要給鼓勵與信心還要能靜心。
8、 過程中仍要隨時保持對夥伴的鼓勵、肯定、給與信心。

老師說只有野雁的精神沒有海貍與松鼠的精神是白忙一場。如果有海貍、松鼠的精神沒有野雁給夥伴的鼓舞,將會讓團隊失於認同感與熱忱,所以缺一不可,我想這個活動的精神運用在生活中是很有意思,也是有其意義,很讚!

整天課程都很有學習。如何讓口才變好,該說的時候說,不該說的時候要會傾聽,重要是心中要有料(法),否則很難達到,還要能有經驗的累積,常聽一些師姊說剛開始拿麥克風都會很緊張,甚至說話都會發抖,但是經過幾次就不緊張了!也不再害怕,其實這就是慈濟人的特色,一個最高度的說話者,令人攝受的演講者,就是說你所做、做你所說。在生活中無時無刻不在探索,再經驗中回應、自省、內化,就不會說赘語,令人不耐煩,也不會詞窮不知所措,探索活動或薰法寫心得都是在探索自己的心,讓自己可以自省內化,只要用心寫都是在幫助自己能說出令人讚嘆攝受的話,如講義中,不要企圖說得完美,要真實自在。

感恩珮栩師姊、至祥師兄為我們留下美好回憶,更感恩和枝媽總是默默的為我們準備很多點心,這些默默付出的師兄姊,如果也在鏡頭裡面一定會更美。

感恩老師帶來的課程,感恩所有來自各地的探索夥伴,一起成就這一天的課程有大家真好~

            淑雲合十
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簡素霞
金剛勇猛心
金剛勇猛心


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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周三 4月 19, 2017 9:37 pm

很久沒有到戶外玩探索遊戲,有多久沒有像這樣的開懷大笑,笑的真的太誇張了,但笑得覺得很舒暢(頭條新聞報導)。
義大利高爾夫 : 我是在起點拋球,應該是最輕鬆的,拋給天生的大兒子,接的真水耶!,然而我很熱心想說要互相合作幫忙撿球,卻跟著走,結果還滿頭大汗,雖然2分鐘完成,沒有做到輕鬆。我們第4組事前有做規劃、討論,9個洞9個人認領,洞與洞中間鋪1個或2個人,後來晚到的人也進入補位,我覺得重要的是,每個人都有事做,事事有人做,每個人都充分做到,也很歡喜接受任務的結果。
所以學到的是野雁的熱情,互相鼓舞、補位、熱情的鼓勵、讚美、信任,也要學海狸把工作分配好,學松鼠創造出有價值的工作,所有的計劃、決定與行動,都必須以價值為依歸,時間用過要有成果。

引爆潛能矩陣,分享的選擇感: 資源分享(四攝法),被老師問到,難免有緊張,其中利行,我還是講得不完整,應該是:對團隊有幫助的,我們就去做,對眾生有幫助的,我們就去做,對需要被幫助的人,我們就去幫助。

上人 人間菩提開示 : 四大管理--時間管理 : 上人每天3:20起床,打坐一下,調息,等敲板下床,開始禮佛,看些經文,每天多別人4個半小時,生命發揮扎實,每天多活幾個小時,做很多的事情。我聽了真的很慚愧,這一個多月來,我因眼睛白內障開刀,懈怠了,4/20早上3:00要起來到靜思堂參加朝山,4/21開始要再繼續薰法香,而且要警惕時間用過要有成果。
目標管理 : 上人發願「為佛教,為眾生」,每天都平行在做,為淨化人心,社會祥和,天下無災難。
關係管理 : 上人9:00之前為佛法度眾,9:00之後為眾生管理。又菲律賓歷任的執行長樹立起慈濟的好典範,執行長退下來承擔副執行長,輔佐新任執行長,如此合和互協的典範,真的值得我們所有慈濟人學習,我回家與我家師兄分享,將來和氣隊長如果退下來,一定要輔佐新任和氣隊長,以合供養 上人。
健康管理 : 調身、調心。 上人要我們薰法香,不但是要弟子行菩薩道,法入心、法入行,其實要我們早睡早起身體好,不但是顧弟子得慧命,同時顧我們的生命。
感恩珮栩師姊用心拍照抓住每位菩薩的足跡,同時感恩至祥師兄用心創意編輯,感恩無限~有您真好。
感恩老師,感恩探索家人,感恩彰化和枝媽團隊準備滿滿的點心,感恩無限~

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邱秋香
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周五 4月 21, 2017 10:39 am

春天的氣息.陽光普照.微風徐徐,一群探索教育團隊的伙伴在靜思堂中庭,展現熱情,發揮智慧---義大利高爾夫,一早老師就讓我們體驗學習這個遊戲。如何能輕鬆完成任務,討論8分鐘這是黃金時間,在不熟悉的團隊要建立共同的默契和達成共識不容易,大家努力提出方法.想法.團隊一起配合,想出三人一組,排列組合,每一人都有一個定點,有一位高手隨時在一旁補位,方向清楚,還有配套措施,讓人心能安定,有人可以依靠,我們在過程中很順利合作無間,達成目標,第二次挑戰,改變策略和方法,討論中似乎還没有共識,時間已經到,我自己不清楚方式和定點,就往前跑,剛好到一個定點没有人,球也到了,我迷糊的接球,看到旁邊的伙伴向我招手,我就傳球,球一直往下傳,我也没有發現錯誤,直到老師說,球傳錯了,當時我也没有發現是自己的錯,到後來我才知道是我錯了站在第二站傳到第四站,真的是後知後覺,讓整個團隊的時間延長,真的懺悔自己的不用心,伙伴們也没有指責我,很感恩大家的包容,自己要在錯誤中找出原因和做事不能迷糊。
如何能輕鬆完成任務,動態平均分配法,讓事事要有人做.人人有事做,善用每一個人的能力.發揮最大的效用,練習中可以彼此清楚狀況,調整距離,減少掉球的機率,縮短時間達成目標,位置的調整不用每一個人一直跑,以就近的站做人員的調配
團隊動力(熱情)的來源來自彼此之間的互信.互賴和互愛,人人積極的參與投入,目標一致,過程中彼此加油打氣凝聚共識,互相補位,讚嘆和安慰,不怕錯誤彼此包容鼓勵,互相幫忙.大手牽小手,共同完成目標。

我的學習與應用要在短時間內做出策略的改變和原來的方法有很大的改變時,要慎思,除非大家都認同也很清楚,都能共識這一個方法,碗有碗的功能,筷子有筷子的功能,讓每一個人都能發揮功能,做事要專一心思,用心在當下。

感恩高老師,每一次的課程,都讓自己學習到不一樣的看法和經驗,也期待自己像老師說的一樣,訓練自己.讓自己變好,還能和大家分享,大家也能變好,妳好.我好.大家都好,最近開始和社區的家人分享自己的想法,期待能帶動家人的熱情走入社區廣邀菩薩,動態的平均分配人力,讓大家都能歡喜一起投入,讓每人都能發揮專長。
秋香合十感恩
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周六 4月 22, 2017 12:22 am

展現熱情發揮智慧—義大利高爾夫
第1次的成績還不錯,因為不錯所以想試試其他的方式,可惜的是第2次的溝通時間不夠,反而用了2-3倍的時間完成。第2次的成績雖然不如預期,但是失敗為成功之母,更能清楚的看見問題的癥結,思考更快速又能輕鬆完成任務。
我的想法分成人事時地物去反思:
1.團隊中的成員臨時組成,其實不是那麼熟悉,在分配工作上,多數人認為很清楚,但少部分的成員有了疑惑沒有解決,就會影響工作的進程。應該在工作前,再問一次,有沒有問題,如果成員一直有問題,可能要更簡化作業的方式。第二次的成績不理想,跟人多手雜也有關係,成員彼此不熟悉又太多人搶著協助一項工作,反而事倍功半。領導者可以擔任指揮與支援的工作,搭配成員動線的安排減少干擾,才能事半功倍。
2.接好義大利高爾夫是重要的事,除了練習,距離與補位要一併考慮。另外遊戲規則必須清楚,比賽幾次?計算幾次的成績?失誤如何扣分?都應該更清楚。像是第二次傳錯位置,再重新讓高爾夫回到正軌,加上後續的緊張,至少多出1-2分鐘以上,如果傳錯只扣20秒,是不是技術性的略過?都可以討論。
3.時間的安排很重要,妥適安排討論、練習、發問與檢討策略的時間。如果2次修正的時間多,可以大膽規劃,如果只有很短的時間,組織成員又很多,修正的部分就不可以太複雜。
4場地的不熟悉,應該針對最容易失誤的地方,特別提醒。第一次已有其他組發生,更應該再次確認場地動線。每個動線距離長短不同,要實地過場,提升一次過關的機會,每一站成員人數的安排要更有彈性。
5.安定自己的心情,成員相互支持鼓勵很重要。時時提醒要學習野雁、松鼠與海狸,信任自己與他人,團隊才能成功。
今天玩柳樹在風中以及頭條新聞,十分愉快。即席演說,提醒訓練員口條要更清晰,善用故事,注意內容的起承轉合,自信的表達,是訓練員重要的功課。
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周日 4月 23, 2017 6:04 pm

0416上課心得
4月16日猶如 ”無菜單料理” 的探索進階課程 :
提供最單純的真味、最道地的體驗素材,
與契合個人能量的提升與補充……


※第一道料理---義大利高爾夫
*體會與學習到,不僅人員、個人能力特質、
執行任務等策略需要討論規劃,連實地演練次數、
時間等也需規劃進去,要學習”全方位”的考量。

*感受到「信任」的重要,想要 ”輕鬆” 的完成任務
(不用跑全場),其實人力分組承擔區域、分組演練
和及時補位,也是很值得嘗試的做法。

*同時要關照團隊夥伴的心情,放輕鬆、有定力的團隊,
會有助於績效的提升。


※特色小菜---引爆潛能矩陣
*感恩老師讓我們透過這個矩陣的練習,覺察一個好的
團隊,可從四個面相探討團隊與個人的灌能(授能)效應。

*印象比較深刻與實際感同身受的有:
增進「選擇感」---自我了解、生命共同體、資源分享(增廣見聞)
增進「意義感」---使命與責任、入群度眾、自覺覺他
增進「能力感」---正向思維、提升能力、典範學習
增進「進步感」---練習與改善、補位合作


※第二道料理---人間菩提、四大管理
剛進慈濟時,聽資深師兄姊分享,上人是很偉大的教育家,
這一集的人間菩提更可見證上人身為一位覺者、智者的
身教典範!

*時間管理---上人把時間發揮到最高境界,提早清醒,
用生命換取慧命,是我個人最需要學習與懺悔的地方。

*目標管理---莫忘初心、恆持心念,為佛法為眾生…

*關係管理---菲律賓的以愛傳承,令人敬佩與景仰,
願以「和」供養上人!

*健康管理---規律的生活、持續不間斷的好習慣,
是健康良伴。


※第三道料理---柳樹在風中
這次的新體驗是,當圍在圓圈之中擔任保護者時,感受到
站在中間的夥伴還沒有辦法完全放鬆時,用語言以及雙手
傳達訊息,告訴她 : 請放鬆,我們會好好接住、保護您,
結果在一來一往當中,就感受到夥伴越來越放鬆……,
感恩夥伴對我們的信任!


※第四道料理---自信口才、表達演說
這是一道雖然食材不多,但很受用的料理!

*感恩好因緣,平時會有需要承擔分享的任務,以前
會覺得上台分享壓力好大,有資深的師兄姊傳承 :
說你所做、做你所說……

*分享任務多了,會思考: 為什麼有一些分享讓人聽了
感同深受、印象深刻,有一些分享內容很棒,但無法
融入其中……,一位常上台分享,而且即使聽過許多遍,
讓人仍想再聽的師姊分享 : 每次上台分享前,可思考
這個主題中,聽眾最想要聽的是什麼?什麼內容是聽眾
最有興趣的? 同時要避免我想要教你什麼,或是我講你聽
的心態…

*這樣以聽眾為主、融入其中的功力與涵養,是我目前很需要
學習與成長的地方,正契合此道料理的養分之一 :
「努力讀取對方的真心話。」


*感恩此趟身心靈饗宴之旅,感恩高老師與每一位法親菩薩
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grace wang
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周日 4月 23, 2017 7:37 pm

1. 新「義大利高爾夫」: 激發團隊的熱情與智慧,給八分鐘練習和討論方法,共九個球洞,因為場地的限制,高老師
說視場地空間的不同,每一球洞的距離可以拉長些,道具:十個三角錐,十二個甜甜圈,共六十人,分兩梯次進行。
同一梯次有兩組同時進行活動。坦白講,第一輪在拋接時,真是有些混亂,因為對同組的組員在不全熟悉的狀況下
要拋與接,還好有天生隊長細心指揮下,順利進行;第二輪隊長改變策略,大膽嘗試是十足的探索冒險隊長,大家
都全力配合有四人小組承擔拋與接的任務,其他的人在外輔助和補位,秋香師姊請不要自責,我們雖敗猶榮,愛您
呦。我們下次的組員會輕鬆完成任務:
a. 保持默契
b. 為了增強信心,在出發前歡呼口號、完成後亦有歡呼口號
c. 在拋與接時有確定的口號或辨識標幟以避免誤接
d. 動態的平均分配,善用每個人的能力
e. 請記得高老師提醒「不要每人從頭跑到尾」,它不是真高爾夫(拍勢,我自加的話)。
我玩得很開心,感恩高老師的貼心,在太陽未高照之前,完成此戶外活動,避免夥伴們被曬焦。
2. EMPOWER引爆潛能(灌能、授能)
上人日日精進於弘法度眾,其用心良苦,怎能說每日之開示內容大同小異呢?我們一起來導正會眾的迷失。高老師
提醒「若沒有日日薰法香,定要看人間菩提」,且讓夥伴們分六組腦力激盪,化為時間、目標、關係、健康管理,
將上人的法應用在生活中。第一次聽聞「引爆潛能」新名詞,太讚啦!
3. 「柳樹在風中」:相互信任,全心交付
每組約十人,內圈站一人是柳樹,扮柳樹者,兩手伸直交叉緊握後,反轉彎雙手於胸前,同時閉上雙眼,其餘的人
緊密圍成一圈,外圈的人,兩腳成弓箭步兩手伸直,隨時準備護著圓圈中間的柳樹。發現大部分的夥伴們都能漸漸
放心且完全信任地享受在春風中的輕撫和維護柳樹的安全。當夥伴們扮演柳樹時,大都能盡情地陶醉、享受在陣陣
春風的膚慰,像洗衣機的左搓右揉,哇哇!超舒服。讓我聯想若是處在暴風圈,又是一幅對比的風景。(拍勢,我想像力很豐富),慈濟人的美就是相互信任,全心交付。
4. 「人間菩提」短片的省思:
菲律賓舊的執行長退下後,反而承擔新任執行長的副手,協助新手運作,這在台灣並不常見,值得我們學習。
5.「頭條新聞」:共知共識,創意心得分享
真佩服夥伴們的創意點子 ,有OBS(台語發音)報導、最勁報、報馬仔日報、微微笑報社、大愛每日報、熱情報,各報社的勁報內容各有特色不相上下,卯盡全力還加碼現場時事表演直播,最棒的是各大報的報導異曲同工之處都是導真報實。
感恩高老師無私的傳承,感恩所有夥伴的成就,圓滿這次的研習活動!

若琪 合十感恩
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SophiaSu
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發表主題: 課後心得   周日 4月 23, 2017 8:31 pm

很久沒有參與探索課程的上課了,有一種既熟悉又陌生的感覺,所以自己又犯了不容易融入群體的毛病。
因為和很多夥伴的不熟悉,所以心裡有些許的封閉,在活動中,自己好像是一直在摸索,始終覺得格格不入,也覺得
恐懼,為什麼會恐懼?
其實自己本來就是一個沒有什麼自信的人,總是想一個人默默的來去,但事實上,在團體中,這根本就是不可能的事,
在探索中,我學會觀察,我學會自省,我學會轉念,但卻還學不會表達。所以這次課程中的,即席說話,我受益良多,
聽著夥伴們,清楚的敘述自己的故事,生動的肢體語言,豐富的表情變化......在在都很吸引著我。
期待自己也能做到勇敢的表達,自己心中真正的感覺與想法。
人生一直都在做選擇,每個當下的選擇都會影響自己的下一步,所以學會該如何選擇,應該是自己 現在最大的課題吧。
感恩一起學習的夥伴們,每一位夥伴都是我學習的好對象。感恩您們,因為有您們,我才能更進步更成長。

永和區  蘇佳玲恭敬感恩合十
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maydan
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周一 4月 24, 2017 4:22 pm

106/04/16快樂深度學習的彰化探索課程,感恩高老師總是用心給我們最需要的養分!
一早的義大利高爾夫:目標是要最短的時間,快樂省力傳球到第九洞完成,有二次機會。我的學習是:
確定目標,掌握珍貴的討論時間,定好策略,多練習,引導讓每位參予者都能參與發揮,找到定位,第二次修改策略,要互相鼓舞展現熱情,心要定減少掉球,互相信任,守好本份,標示同隊人以免誤傳,減少不必要的人力浪費,發揮智慧動態補位。
義大利高爾夫引爆四個潛能矩陣
一選擇感:自發性學習,人才放對地方,勇於承擔熱於配合,相互信任,包容接受失誤,資訊的收集與運用。
二意義感:利己利他,我們是一團隊,目標願景,凝聚團隊向心力,共知共識共行。
三增進能力感:學習與放下,跟善知識學習,不斷練習演練,肯定與鼓勵,勇於承擔。
四增加進步感:放下執著,不自我設限,成長檢核表,失敗為成功的基石,自我要求,活在當下。
柳樹在風中:
信任自己,信任的夥伴,溫暖的鼓勵,心理信任身體未準備好,要漸進式,全然的信任,團體運作更有彈性,很幸福!信任:
人間菩提
要能看懂上人開示的異同,用的是經文哪一段,為何如此分享?如是體、如是用、如是因、如是果。
在20170402 - 但求光明照人間菩提學習到
時間管理、健康管理、關悉管理、目標管理;從今看上人開示能更有法,貼近上人的心!
即席演講:如何人前說話不發抖?真是太開心了,能學習到如何自信的口才!
表達的三個力量:聲音、眼神、肢體,簡報者的能力:觀察、表達、分析、邏輯、創造、親和、幽默能力等,不要企圖說得完美,要捨棄自己很棒的想法、不要預設立場、比起搶著說話,更重要讓對方說話、努力讀取對方的真心話、、
看到許多高老師及師兄姊可以即席條理分明,聲音、肢體、表情豐富的演說,真的很欽佩,更感恩高老師教我們方法,我很怕即席分享,因不知如何將這麼多重點,馬上回應,聽到原本不敢開口的廣告總監,經不斷練習而成國際級演說者,心想回家好好將方法了解,有機會要多練習;在回桃園的遊覽車上,把握時間我們練習了一下,夥伴們給建議鼓勵,要我說慢一點!也聽到大家分享今天的心路歷程,真是收穫滿滿!
獨家報導:我們這組大家對這樣即席的呈現很陌生,短時間沒辦法很快有主軸想法,還好最後由金華師姊開場,金鳳師姊分享他的時間分配,分秒不空過,來契合我們的獨家報導,如何安心睡可以一睡不起! 其他組的呈現真是百花齊放,唱作俱佳,有一灘血的故事,有不死三振到媽祖的出巡,非常有趣精彩!
今天肚子從早就被餵得飽飽的,心也充電滿滿,還帶了壽桃等點心回家,感恩高老師和枝媽及所有的探索夥伴團隊,無私付出全心投入,好感動!不說感恩真難!
桃園學員 美丹(慮映)合十
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林錦珍
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周一 4月 24, 2017 9:47 pm

1. 今天的課程中,義大利高爾夫讓我印象深刻,很想再體驗一次,從上次機器人的體驗,體認到自己無法快速反應,有效分配每人應承擔何責任,而浪費時間,也無法把人才擺對位置,而浪費人力,看來如何放下自我與人團結並且分頭承擔責任是我要努力克服的罩門,加油加油!
2. 有時候很想與別人分享上課的喜悅,但手上沒有教具真苦惱,請問老師可否團購教具?例如高爾夫的球圈。
3. 引爆潛能矩陣,我發現人真的有無限的潛能,但如何透過有效引導,讓每一個人去努力,去實現夢想,真的很棒。可惜老師未再深入說明,期待下次有更深入的體驗。
4. 柳樹在風中,讓我想起一個心理測驗,被測者若不敢放鬆的倒向你,表示他對你不夠信任,活動中每一位真正的享受放鬆畫面很美,體驗也很舒服。
5. 感謝老師每次費盡心思地安排課程,也把體會到的法傳給大家,苦口婆心的教導,另再感謝探索團隊每人盡力付出的心意,感動滿滿,感恩再感恩。
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楊和枝
功德華開心
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周二 4月 25, 2017 1:18 am


對這次的課程很感恩、感動,個人覺得應該是老師訓練高階主管的課程;老師很積極的在訓練團隊領導能力與規劃能力,在專業課程中加入佛法,讓講求績效的領導,融入人文關懷,啟動善念將布施 愛語 利行 同事運用於關係管理;以薰法香為例引導早起賺時間的時間管理概念,目標管理連結灌能四感,塑造共知 共識 共行的信任團隊,展現有願景 願力可以願行的立體團隊,儲備承擔責任與使命的能力,而這一切的基礎則要建立在健康的管理上,真是從大處著眼,從小事著手的真實功。
有自信口才、表達技巧的能力,還要配合簡報三真,以「自愛而不自我,自律而不自是,自信而不自大」的奈米精神,雕塑人文品格 ,得到團隊的信任,成為新時代人才,才是個安樂行品的訓練員。
這次的義大利高爾夫很能觸動熱情與活力,同時考驗規劃能力與團隊間的默契,更能展現個人應變能力與定力,確實是很吸引人的Game,活動一結束就有師姊調查要不要團購甜甜圈,以過去保管的經驗,伙伴們如果購買甜甜圈要放在通風乾燥處, 而且每個要平放 ,避免變形彎曲。
柳樹在風中訓練伙伴間的信任,要完全放鬆信任倒,真的不容易 ,而且小組人數過多或過少都會影響到安全的程度,這個遊戲我體會到, 如老師說的':沒玩過的game,真的不能輕率的帶.感恩老師的感恩老師的用心辛苦與用心.

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歐麗華
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發表主題: 回復: 2017/04/16訓練員進階共修心得分享區   周二 4月 25, 2017 3:47 pm

又是一次充盈滿滿養份的探索之旅,開場就來個啟動團隊熱情的義大利高爾夫賽,賽程前的意見整合與策略實踐是成就團隊朝一共同目標前進的推進器,要在人人有事做的前題下,即便能力的參差不齊,透過鼓勵與互補,一樣能夠打出屬於擁有團隊特質的好成績。我們具足了野雁的熱情,學會海貍統籌規劃的智慧,更兼具了松鼠危機意識的風險概念,成就了好的團隊的形成。
感恩上人人間菩提示現教導弟子們做好四大管理~時間管理、目標管理、關係管理、 健康管理,上人用生命換取慧命,創造出時間的最大效益,不僅兼具調身、調息、調心,更堅定『為佛教、為眾生』唯一目標的一念心,廣度眾生,淨化人心,度眾同修大乘佛道,慈潤弟子慧命。
柳樹在風中的體驗,是破冰也信任的遊戲,確保可以完全信任,展現足以被信任的萬全準備,讓閉上雙眼的當下,可以安心全心交付給自己的伙伴,而全然沉浸在相信的快樂之中,好棒的體驗,感覺現今的社會環境中,似乎許久許久未曾再有的信任體驗。
感恩高老師的用心規劃,感恩探索伙伴們的相互成就每次的能量補給與回饋,有大家真好!
高雄麗華 (慈倪)合十感恩
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