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 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區

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加菲貓



文章總數 : 8
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周六 7月 09, 2016 12:28 am

日期:20160522
敬愛的高老師暨探索團隊的老師們及伙伴大家好:
時間過的真快,工作忙碌,終於有放颱風假,心中充滿無比興奮,感恩讓我有時間分享5月探索課心得,感恩所有的老師的教導及夥伴們一同學習。
讓我印象深刻的破冰遊戲,呼朋引伴我抽到是企鵝,當大家在發出聲音時,我不知道如何叫,學鳥叫試試看真的鳥就來了,可是類似但不是我的伙伴,在學雞叫,雞也來了,當我在拍拍就終於我的夥伴找到我了;學動物叫真的不容易。
還有快樂螢火蟲由輕快歌聲,由小燈籠變中燈籠,由中燈籠變大燈籠;
就像慈濟人一樣一顆小小愛心,積沙成塔,粒米成籮;廣披環宇,廣結善緣。
神奇棒遊戲排列時,每位學員都很專注在看,都在摸索時,知道答案往後站,
心中好焦急,為什麼我怎猜不透,一直鑽在棒棍上 ,平常看人事物角度看法,一直很執著,讓我從遊戲中學習到應客觀來看待事相,才能輕安自在。
密碼遊戲:專注每一個時刻,仔細觀察,左右夥伴手的動作,因專心才能減少錯誤,就像平日辦活動一樣每個人多用一點心,事情就會很圓滿。



中壢兒童班 羅金鳳感恩合十
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江麗貞



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注冊日期 : 2015-10-26

發表主題: 2106   周一 7月 25, 2016 8:16 pm

時間飛逝,今日已是探索課的第三次課程,很感恩高老師和他的團隊,全程帶領大家來進行今天的活動,活動內容是帶破冰遊戲的體驗、理論、演練回顧心得。
在這次課程中,讓我體會最深刻的活動是¬¬「奇妙棒」,這個活動開始進行時,我就全神貫注地把目光一直投注在棒子的變化上,隨著時間一分一秒的過去,我看到很多的夥伴們,都找到答案了,我心情不僅緊張而且很迷惑,心想我這麼認真的專注在當下,為什麼還是不得其解,就在這時旁邊的一位夥伴,提醒我往棍子以外的地方找答案,經他這一點,我將專注在棍子的目光轉移到其他地方,結果就把問題解開了,這時發現其他幾個夥伴,跟我之前一樣還是一心一意的在棍子上找答案,不管訓練員怎麼提醒他,他還是把目光放在他的執著點上,一點都看不到訓練員的提醒,這個情況讓我自己有一個很大的省思,剛剛如果我沒有接受其他夥伴的提醒,我也會向這些夥伴一樣陷在自己的執著中,找不出答案,從這個活動也讓我體會到去我執是件不容易的事,這也讓我學習到,以後不管任何事,都要多方去探討這樣才能免於陷入我執中。
透過這次的課程,也了解到破冰遊戲,除了能幫助人們變得樂於交往和互相學習,也能打破陌生人之間的橫膈或不必要的防備,並能促進熱情與正向能量的產生
,進而幫助團體的結合,而成為一個團隊。


永和區江麗貞感恩合十
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藍莓
大地初發心
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周六 7月 30, 2016 10:28 am

2016.05.22 桃園 藍莓(美珠) 心得
今天的課程都是破冰遊戲,整天都玩得很開心,學員也都笑聲不斷,上探索課程真的越來越年輕囉!!!
這些遊戲都是新遊戲,很新奇很好玩,例如:
呼朋引伴—我抽到羊,心想茫茫人海中我要如何去尋找我的家人,而且是在黑暗中對前方是完全不了解充滿緊張與害怕,非常的戒慎,結果是一開始就站在旁邊的玉嬌媽,找到家人的感覺真好。
奇妙棒—要很專注、很用心的聽口令,我自以為很聰明很認真的看,很想看出端倪,有什麼羅輯越看越心急,真的有得名唷!倒數前三名…,太過於我執以致於没有用心聽。
創意太極—挑戰速度、還要不能打結,在大家有一定的默契下討論及團隊達成共識,完成不可能的任務。
月亮球—看似很容易其實不然,要討論達成共識、角色安排、隨時補位,力道要剛好、要柔軟才能控制好球,我們都會有我執主動出擊,透過這個遊戲要時時注意修正自己。
今天真的很開心、很快樂,學習到很多的破冰遊戲。感恩高老師及探索的團隊伙伴,大老遠來為的就是要增長我們的慧命,無限感恩!!!
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王宣驊
大地初發心
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周日 9月 18, 2016 7:39 pm

105 05 22 羅悅之探索教育心得
今天的課程好豐富又有趣,更幸福的是這次課程再度由高老師親自授課,感恩高老師的付出,但願我們能以「歡喜心,法入心、心中有法,法入行」的態度加入團隊學習,以破冰遊戲建立團隊默契。
本次訓練課程有四步驟,分別是:解凍->改善->結凍->行動,這四步驟對我們人的影響十分重要;在團體中我們要運用對方可以接受的方法,打破舊有的思考模式及行為,要改善前就要先解凍,以歡喜心來解凍,並且給予他人新的概念,必須具備「法入心、心中有法」才能使對方認同新觀念以及做法,除此之外,也要引導如何在日常生活中將法入行;老師不斷醒我們這訓練的四步驟相當重要,我也勉勵自己一定要融會貫通,才不愧為是探索教育的一員。
  在「月亮遊戲」中,讓我體驗到團隊分工合作的重要性,遊戲規則是:大家在空中拍球且求不可落地,看看哪一組能維持比較久;由於我不擅長打球,所以球一傳到我這裡,就被我用殺球的方式拍落掉地,每一次都讓我相當懊惱後悔;但慶幸的是,我的團隊不會因為我把球拍落掉地而責怪我,她們反而很細心的教導我正確的接球方式,讓我感到安心而不自責。
  在「奇妙棒遊戲」中更讓我體悟到今日教學主題的真諦,老師在解說奇妙棒時雖然她將棒子排列在地上,但是老師有強調「知道答案的同學往後站」我只顧著注意地上的棒子,卻沒有注意老師的手勢。隨著往後站的同學越來越多,我卻看不出個所以然,讓我的心裡開始越來越惶恐,後來經過老師的提點,我才恍然大悟,原來老師的手勢是另一個關鍵啊!這個遊戲教導我不要太執著,除了用心看、用心聆聽之外,我們更要打破既有的框架與束縛,才可以看出事情的真相。
  今日的課程讓我受用無窮,我相當喜歡探索教育的課程,期待下一次的課程時間,可以讓我學習新的知識與智慧。
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王宣驊
大地初發心
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周日 9月 18, 2016 7:46 pm

105 05 22 蔡素娥探索教育心得
又到了我最期待的探索教育課程時間,我覺得自己的智慧與能力都隨著課程的持續而有所進步與成長,今天的課程再度由高老師親自授課,感恩高老師的付出,但願我們能以「歡喜心,法入心、心中有法,法入行」的態度加入團隊學習,讓自己更進步。
今日訓練課程有四步驟,分別是:解凍->改善->結凍->行動,這四步驟除了對我們學員的影響十分重要,更是生活中我們需具備的態度與能力;人與人相處時,往往會因觀念角度的不同而產生誤會或是摩擦,如果因此而影響人際關係,相信這是大家不樂見的,所以高老師教導我們這四大步驟,希望我們用積極、正面、圓融的方式,將生活中的困境迎刃而解。
  在「小鳥飛飛遊戲」中,讓我體驗規則說明完整的重要性,遊戲規則中關主可選擇一隻鳥飛、兩隻鳥飛、或是連鳥巢一起飛,但是如果闖關人員沒有聽清楚的話,就有可能有小鳥找不到家;所以我覺得我們成人在溝通事情時,一定要把關鍵字說明清楚,才不會造成誤解與困擾。
  在「奇妙棒遊戲」中更讓我體悟到今日教學主題的真諦,那就是:放下我執,圓融處事!老師在排列奇妙棒時,我很認真的想瞧出端倪,但是老師的關鍵手勢我卻沒有注意,所以才會影響我的判斷;經過這個遊戲之後,我提醒自己不要太執著,要放下既有的成見與窠臼,才可以了解事情的真相。
  今日的課程讓我獲益良多,我很期待下一次探索教育的課程喔!希望在高老師的教導之下,我的能力可以更上一層樓!
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linda.tu
大地初發心
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周一 9月 19, 2016 10:01 pm

這次的課程都是破冰的體驗,破冰是讓人與人之間能在短時間可以產生互動,增進熟識度,更進一步讓人打開心門,了解自己也了解別人。
一開始就讓人回味充滿童趣的小小螢火蟲,不管飛到東還是還是飛到西,都能變成小燈籠、中燈籠、大燈籠,大家馬上就熱絡起來。
小鳥飛飛飛,體驗無家可歸的感覺,但慈濟人的大愛,讓每個人都有溫暖的家。
飛天口香糖,把大家的心都黏在一起了,動態太極是趕走瞌睡蟲的好遊戲,人際曼陀羅讓人快速了解新朋友的喜好,進而產生更佳的互動。
毛毛蟲,夥伴一個要辛苦的拉,一個要努力的往後退,在一進一
退中學習成長,才能幻化成蛹而後蛻變成一隻美麗的蝴蝶,人生也是如此,有時看似退後停滯,但沉澱過後卻是往前邁進的動力。
奇妙棒及神奇的棍子,一開始以為棒子變化是有邏輯的,很努力想把變化記下來,到底是1還是2,是蜜蜂還是蝴蝶呢?反應慢的我,在明白了之後,真能會心一笑,更佩服老師能用這麼簡單的遊戲,引導我們注意聽、用心看,來打破既有的框架改善心智模式。
每一次上課都是歸零再學習,從破冰遊戲中,學習把心放開,用心感受,人本來可以很單純的生活,可是凡夫無明一起,就會把最簡單的生活複雜化,一切唯心造,真的除了用心還是要多用心,真心行為才能充滿正能量。

桃園區學員凃美玲感恩合十
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呂曉玫
大地初發心
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周六 10月 15, 2016 6:01 pm

2016.5.22探索教育課程心得分享

這次課程是集結許多的破冰遊戲,有破冰遊戲的體驗.理論.演練.分享。破冰,是打破人際交往間的懷疑.猜忌.觀望.冷漠,就像打破嚴冬厚厚的冰層。這個遊戲幫助人們變得樂於交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜,消除人與人之間的積怨或不必要的防衛(消除人際藩籬),促動熱情與正向的能量產生。

一項建立團隊活動是設計來幫助團體結合而成為一個團隊。建立團隊活動不同於破冰活動,著眼於使團體變得更有內聚力。也有助於人際關係的增進。

充電活動是迅速的.有趣的活動使團體能夠有活力。在飯後,團體可能變得呆滯,或該日較晚時學員會覺得體能疲累和動力減少,這些時候特別有用。

*為什麼需要破冰遊戲:
1.解凍
2.有趣好玩
3.打破人際藩籬
4.促進學習成效
當有趣出現,當破冰成功,不論是從個人學習或是團隊學習角度,都有助於學
習成效的提升。
5.有助於團隊建立
建立團隊之前要先互相認識,互相認識之前要破冰。所以成功的破冰會為日後
順利建立團隊打下基礎。

感恩所有幕前.幕後探索團隊的師資群,有您們真好,高老師以身作責,晨鐘起,薰法香,多年如一日。高老師殷切期盼我們要精進、勤精進、勇猛精進的汲取上人的法及探索教育的法。我會把握這份因緣認真學習,做中學、學中覺、覺中悟、悟中行,將探索教育運用在生活中,期願將來發揮自我良能,回饋人群中。

桃園區慈少班輔導員呂曉玫 感恩合十
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李玉美
大地初發心
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周三 10月 19, 2016 7:04 pm

2016.05.22探索教育課程心得分享

此次課程是集結許多的破冰遊戲,體驗、理論、演練、分享。以簡單、有趣、好玩,找出契合對方可以接受的方法,用真誠、關懷、鼓勵、安全、快樂的方式使參與者打開心房,促進學習成功有助於建立團隊。打破人與人之間的藩籬,拉近彼此距離,觸動熱情與正向能量,當彼此信任、願為安全守護、願為他人付出時,共識、共知、共行,才能有效率的達成目標,進而締造祥和氛圍,共創未來。

訓練課程規劃影響一個人的四個步驟:輔導改變
1.解凍:破冰:打開心門、法入心。
2.改善:給予新的觀念,引導其自覺更佳,法入行。
3.結凍:使其自我認同(法入心)計畫更好的行動,心中有法。
4.行動:引導其如何用於日常生活工作中,能夠持之以恆,養成習慣就功德圓滿。
示教利喜與慈悲喜捨:
示:示範:以身作則,讓他看到。 慈:予樂:大慈無悔,讓人人幸福、快樂。
教:教學:各種方法,讓他學習。 悲:拔苦:大悲無怨,陪伴膚慰苦難眾生。
利:利益:種種好處,作為誘因。 喜:歡喜:大喜無憂,沒有煩惱貪念計較。
喜:喜歡:學習過程、法喜充滿。捨:捨得:大捨以無求,清淨無染的付出。

感恩老師們及伙伴們傾囊相教
桃園區慈少 李玉美 感恩合十
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davidytt
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來自 : 永和
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注冊日期 : 2015-05-24

發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周四 10月 20, 2016 5:59 pm

北桃見習訓練員第三次訓練課程心得
時間:2016年05月22日上午8:30~下午5:10
地點:桃園市桃園靜思堂
師資團隊:高明智老師、映月師姊、翠薇師姊、謝旻樺師姊、陳淑美師姊、王天生師兄等。

今天是探索教育進階班第三次的訓練課程,也是玩得最開心的一次。因為今天課程的重點是破冰遊戲。我們演練的遊戲有:創意太極,快樂小精靈,蜜蜂還是蝴蝶,快樂卡儂(輪唱),你在做什麼?傳密碼,飛天口香糖,動態太極,月亮球,奇妙棒,毛毛蟲,人際曼陀羅,甲意遇到你,呼朋引伴,生肖排序等。
★破冰遊戲又稱融冰,解凍,或熱機,有助打破人際交往間的懷疑,猜忌、觀望、冷漠 。用來,幫助人類變得得以交往,相互學習,打破陌生人之間的隔膜,消除人與人之間的積怨或不必要的防衛,促動熱情與正向的能量產生。
★破冰遊戲的理論包括5W和2H。WHAT(何事)。WHO(何人)。WHERE(何地)。WHEN(何時)。WHY(為何)。HOW(如何)。 HOW MUCH(何種程度)。
★破冰遊戲大概可分為三類:
一是破冰活動,消除陌生的障礙。二是建立團隊活動,幫助團體結合成一個團隊,使團體變得更有凝聚力,也有助於人際關係的增進。三是充電活動,快速有趣的活動使團體能夠有活力。
★訓練課程規劃四步驟:
解凍(歡喜心),改善(法入心,引導自覺),結凍(心中有法,包括行動計畫、演練、復習、分享),行動(法入行,包括實踐及作業追蹤)。
透過支持,真誠,關懷,契合需要,使打開心門。
★破冰遊戲是有趣好玩的,有趣是開口笑,能量、想像力、分享,冒險挑戰是自發的,有焦點、愉快的,不可預測的。
★有趣是活動的邀請,是一種歡迎的標示。在活動的一開始有趣是很重要的,如果你要使得成員對活動感到熱情,可帶動有高樂趣的活動。身為訓練員,要創造信任和鼓勵彼此的參與,小心地讓團體準備好,面對身體上,心理上,情緒上的挑戰。
★在所有我們知道的成功訓練中,很多我們所看到的成功的帶領者,其中一個常存的因素就是有趣,它使得體驗變得有生命,使人們能夠對焦、投入,和連結彼此。
★高老師用佛法的示教利喜,來詮釋有趣,讓學習過程充滿法喜。如此可以促進學習成效,正如佛陀所有的說法,都要讓聽者得大法益,起歡喜心。
★好的破冰遊戲的條件,一、好玩,二、規則簡單,三、不要有太多道具,四、可大動作,大反應,五、有驚奇,人際互動,有感覺,六、沒有輸贏對錯,或是輸了不會丟臉。
★人生有三樂:一,知足常樂,二,助人為樂,三,自得其樂。眾生因迷而苦,因悟而樂。
★上人常說,菩薩遊戲人間,遊戲帶給人歡喜,好的遊戲更帶給人啟發。感恩探索團隊的帶領陪伴,讓我們在趣味中有更多的學習,更多的體驗和領悟。

永和楊宗德感恩合十
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2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區
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