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 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區

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月亮
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發表主題: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周日 五月 22, 2016 10:00 pm

2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享

說不盡的感恩,這生生世世的法親緣。

感恩老師一直不捨不棄地指導。

感恩天生自願為大船師,其實昨天是中區見習,他就參與,忙了一整天;今天一早就得從員林出門,還體諒我們,特別在文心路接我和翠薇,真的菩薩隨時在我們身旁。
感恩旻樺勇於承擔,雖然有老師的指導,但大部分的GAME均出自於她的用心與籌畫,感恩。
感恩翠薇,在社區、教育團隊,在學校、在家庭,真的做到家業、職業、志業圓滿,她信守承諾,只要有空,他一定把時間留給我們,讚歎。
感恩桃園的家人菩薩,沒有大家,我們無法圓滿這次的大因緣。

前二周,八十多歲的媽媽,主動要到台中來,我陪了她一周,有如天之寵兒,感恩還有堂上老母可以撒嬌陪伴;很慚愧地是自己時間規畫管理沒有做好,細細省思,自己下的功夫還要更深,方能讓自己的展現穩定爬升,而非像波浪般的起起落落;但相信,現在的努力,正為自己撒下善種子,即使今生未能長成健壯的小樹苗,但只要堅定、恆持、精進不懈,歷經千萬劫,那心心念念守住,莫忘初發心,志玄虛漠啊!
今天是抱著學習的心到現場的,感受最深是「空」與「有」;有什麼?有輕慢心?有煩惱?還是有「智慧」?
空是什麼?大至宇宙是空,小至小盒子也空,但都能裝有形(無形)的物體,空是可含容萬物的。相反的頭腦放空也是空,放太空了,少了思考,少了判斷,那不就如行屍走肉,所以空什麼,空(清除)掉無謂的煩惱心,不必要的雜念、恐懼心,負面的思惟、能量,……。如此一來,有更寬廣的空間去善解、包容,有更多法喜、法益、法利,有更好的因緣,更具足的悲智……。

在今天的遊戲而言,即是小小小菜,在好的帶領者帶領之下,除了基本的好玩有趣之外,更可以帶領出其中所蘊含很深的道理。要做到這樣,唯有去體解這遊戲所含藏的精髓,以最簡單的方式示、教,讓大家能利、喜,這真的要多用心。當然,大根器的人,可以頓悟,像我,只能更腳踏實地用時間去累積。
最後,以最祈虔誠的心,祈願、祝福秀玉師姊,能夠早日康復。
映月 禮敬合十
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SophiaSu
大地初發心
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注冊日期 : 2015-05-23

發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周二 五月 24, 2016 12:45 am

哇!哇!哇!一整天的課,學習下來。我只有一連串的驚嘆號!!!
破冰(Ice Breakers)顧名思義,就是打破嚴冬積厚的冰層。運用在團隊活動中,就是打破人際之間的藩籬。促動熱情與產生正向能量。
所以破冰遊戲要有趣好玩,來讓參與者打開心門,以真誠,關懷,鼓勵,信任,膚慰等等方法,與夥伴們相契合。進而促進學習成效,幫助團隊建立。
這次的課程完全以破冰遊戲為主,可想而知,我們`玩`的有多開心。
快樂螢火蟲-在化身為螢火蟲時,要仔細聽指令,找夥伴來共同完成目標。每一個人都很認真投入,進入無我狀態,找夥伴,也捨棄夥伴。心中只有一個想法,就是自己不要是找不到夥伴依歸的那個人。所以體會心有所依,才不會顛倒亂想。
呼朋引伴-抽到獅子,知道叫聲很容易,只是'吼~'而已,但閉眼前進,耳邊又充斥著各種不同的聲音,該何去何從?我思索著,動或不動,吼或不吼?動了,吼了,個中世界,更亂更鬧。不動不吼,如何告訴我的獅子夥伴,我在這裡?想著想著,就在心定之間,一聲清晰低沉的 '吼~',在我耳畔響起,我有些不敢置信,但那吼聲,由遠而近,又要由近而遠了,我要把握時機,我打開眼睛,問是獅子嗎?剎那間,彼此歡呼了起來。真是又一次,體驗不要因人亂了心,心要定,信根要深,對的事,做,就對了。
小鳥飛飛飛-不管是鳥飛離巢,還是巢毀了,都有人發揮一念善,重新築巢,等倦鳥知返。就像慈濟人,到任何的靜思道場,都有回家的感覺,因為有家的溫暖,我們更有力量去飛,去衝,去做,去付出。
快樂小精靈-3位小精靈,拯救被魔王急凍的精靈。每個精靈在逃避魔王之時,同時也把握救人的時機,用3句咒語來化解危機。心中有懼,卻無畏前進。大愛無私,人間有愛。
竒妙棒和蜜蜂還是蝴蝶-啊~真是考驗我們啊,一直執著在棒子上和比的動作上,完全忽略,key word是叫我們用心看,用心聽。我深深地體解到,這就有如讀經一樣,一直鑽研在經文文字的字義上,卻忽略了其實真正的佛法是人間化,處處無不是法啊!
飛天口香糖-又是一個歡樂有趣的game,口香糖黏哪裡?黏到最後,把所有人都圈在一起了。我心中唱起,我們是一家人。
毛毛蟲-兩人一組,齊心協力,一縮一伸,找到好地方,成蛹,再破蛹而出,羽化成蝶,展翅高飛。分享心願,相互祝福,願經過破蛹的艱辛過程後,人人都可如彩蝶一般,舞動自己有價值有意義的人生。
月亮球-學習進退,包容,善解與相互鼓舞的破冰遊戲,看似簡單,卻容易失敗,默契很重要,但體諒,體貼更重要。
動態太極-集思廣義,透過討論,順利過關,帶領者讓人信服,配合者完全服從,一個好的團隊,由此形成。
你在做什麼-回答與動作不同,考驗靈敏與反應。用心與專注,時時多用心。
傳密碼-把握當下,仔細觀察,心中眼裡,只有當下,手的動作,因為專心,就步步踏實,想到禪定與持戒。
人際曼陀羅-藉由訪談,開啟對話,了解彼此,增加互動。
以上都是破冰遊戲,自己在過程中,心有所得,所感。
也看見夥伴們自告奮勇的上台實際演練帶動,真是讚嘆不已,站在觀察者的角度,覺得自己要再精進的地方,實在還有很多,鞭策自己,要更精進,
很珍惜可以上探索的因緣,高老師和助教們,每次都傾曩相授,(示教利喜),今天,我都是得到喜,也就是學習過程,法喜充滿。但是我接收到高老師的祝福,收下祝福,我期待自己勇猛精進,可以做一個聞法,說法,傳法,又行法的人。真正的做到-示,教,利,喜。
無限的感恩說不盡,每回見到高老師,映月媽,旻樺師姊,翠薇師姊,淑美師姊,天生師兄和其他助教團隊們,無私的教導。還有親愛的夥伴們的一起學習,就深深地以自己是探索教育的學員為感恩,能遇見您們,真好!
也以最虔誠的心,祈願、祝福秀玉師姊,能夠早日康復,感恩您的陪伴。


永和區 蘇佳玲 無限感恩恭敬合十
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陳淑美
大地初發心
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注冊日期 : 2014-04-01

發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周三 五月 25, 2016 9:34 pm

感謝老師教導,謝謝團隊師兄姊精心策劃課程。感恩。
今天課程主題是:破冰
破冰又稱融冰;能打破人與人之間的陌生,幫助人們樂於交往和
相互學習。活動中運用破冰得宜有助於團隊形成、團隊凝聚、促
進學習效果、達成學習目標。
帶領活動時使用破冰的好處:
一.使參與者用有意義的方式認是他人,消除孤單的感受。
二.讓參與者很快融入團隊放鬆心情很自在的減輕焦慮和壓力。
三.增加活動氣氛使團隊更和諧有活力,提升學習力。
四.加速團隊形成與建立。
五.拉近參與者之間及參與者與帶領者之間的距離。
破冰遊戲的條件:
一.好玩有趣。
二.簡單易懂。
三.有互動、有感覺、有意義。
四.身心自在沒壓力。
五.是喜歡的,起歡喜心的。
歡樂有趣的破冰遊戲:
快樂螢火蟲:輕快的童謠+簡單的動作,可說是老少適宜。
呼朋引伴:很有趣,在吵雜混亂的環境中,尋尋覓覓,找到自己的同
伴,實在不易。
我的學習:(1)不因環境擾亂心境,心定才能專心聽,判斷正確方向。
(2)活動前要確認實際人數與道具。
小鳥飛飛飛:當學生時有玩過,當時玩的版本是會多一人,有一人找
不到家,刺激緊張,誰都不願意無家可歸,活動結束時,
有一個家會多一人,圓滿一切。
快樂小精靈:活潑有趣若加個適當的童謠,就成了音樂劇的破冰。
我的學習(1)活動要注意安全
(2)魔王與小精靈的人數要清楚
(3)規則要清楚簡單有意義
神奇的棍子+蜜蜂還是蝴蝶:很幽默、有趣。我覺得這個活動要篩選對
象,不是任何團隊皆適用。
人際曼陀羅:用有意義的方式快速認識同伴,相互分享、關懷與學習。
我的學習:人際曼陀羅九宮格是多元化的遊戲,很棒。
創意太極:發揮創意,證明:團隊的智慧遠遠勝過個人的智慧。
飛天口香糖:非常適合午後的活動使用,瞌睡蟲一掃而光。
毛毛蟲:毛毛蟲是否會成蝴蝶?真的要加油!
我的學習:毛毛蟲有趣好玩,親子一起玩,可以快速建立親密的情感。
月亮球:建立團隊默契,學習溝通,善解包容,適時補位,專注當下
共同朝向目標努力,有共識、共知、共行。
傳密碼:用心在當下,心定智慧生,就不會混亂。
快樂時光總是過得特別快,謝謝老師及師兄姊的付出,謝謝所有參與者的陪伴,
感恩大家一起共度美好的一天。感恩。
桃園學員 陳淑美感恩合十

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黃雅萍



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注冊日期 : 2015-06-04

發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周三 五月 25, 2016 11:16 pm

「破冰」遊戲藉由四個步驟->解凍、改善、結凍、行動,打破舊有思維的模式與做法。建立一種人與人之間的共同感,促動熱情與正向能量的產生。引導大家用有趣、好玩的方式,打破人際籓籬。從遊戲中拉近距離,更認識彼此,讓人心情輕鬆、愉悅。學員們在歡樂的氛圍內,建立一種溫暖的,友好的環境。更在遊戲中加入佛典,使佛法與生活融入在一起,讓人人心中有法、歡喜學習。
『示、教、利、喜』『慈、悲、喜、捨』是課程理論。並將三十七道品「四念處」融入其中。高老師用各種玩遊戲的方式,讓我們學習用心看、用心聽、用心做,心要定、不要慌,對事不要只看表面,也不要執著。好好照顧一念心,把握有用之身,付出量能,做個覺悟的人,領受智慧的甘醇。
老師藉由七個饅頭的故事,讓我們明瞭,學習是一種過程,也是種經驗的累積,藉由不斷的學習最後進而轉化成個人的智慧和能力。
探索課程充滿驚艷,老師的錦囊裡,隨時像多啦A夢的百寶袋一般,讓一整天的課程沒有熄火,充滿電力。給予新的技能,促進學習的成效,更有助於團隊建立與合和互協,彼此關懷、歡喜。
永和區末學黃雅萍
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林錦珍
大地初發心
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注冊日期 : 2015-05-31

發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周四 五月 26, 2016 8:24 pm

今天真是充滿能量得一天,感恩探索團隊師資群及工作人員細心規畫的課程,讓我們收穫滿滿也歡樂滿滿,原來破冰遊戲這麼奇妙,讓大家在不知不覺中很快就彼此熟稔,建立默契,行程共好團隊。
奇妙棒大家也被騙得好開心,翠微老師騙術高明,原來我執是自己最大的敵人,但眼睛長在前面,總是看到別人的缺點,自己的短處卻渾然不知,動態太極,也是一項超有趣體驗,如何讓交通不打結,柯市長應該來請教高老師,他就不會頭痛了。
飛天口香糖和蜂蜜、蝴蝶、蜻蜓也超有趣,真佩服老師如何設計出這麼多好玩的體驗,能在這樣的團隊中學習成長,真是超有福報,我一定要更用心學習,希望來日也可成為一位稱職的訓練員,感恩大家。
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黃玉嬌(小企鵝)
師子勇猛心
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注冊日期 : 2013-10-27

發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周四 五月 26, 2016 9:47 pm

在今天的遊戲而言,既使是小小的破冰遊戲在好的帶領者之下,除了好玩有趣更可以帶出遊戲本身蘊含的道理。這次的課程完全以破冰遊戲為主,有很多遊戲我們以前都沒玩過,因此今天大家都玩得非常開心。
快樂螢火蟲-在化身為螢火蟲,要仔細地聽指令讓自己融入其中。
呼朋引伴-我抽到羊,雖然很容易表達,但當閉起眼睛時心卻很不安而且遲遲無法找到自己的夥伴,還偷偷的張開眼睛看,最後終於找到了另一頭羊竟然是原本站在我身旁的美珠師姐。
小鳥飛飛飛-無論小鳥飛到哪都有人願意自動築巢讓小鳥免於無家可歸,就像慈濟人到各個分會都會有回家的感覺。
奇妙棒-一直執著在棒子上和比的動作上,完全忽略了棍子只是一個障眼法,他可以打破舊有的方向它可以談溝通。
蜜蜂還是蝴蝶-要注意聽 注意看 要去我執。
毛毛蟲-一生一說,要到達目標才能與化成蛹,其中的困難與艱辛就如人與人之間的相處一定要有一方的人退讓才能和平相處。
感恩高老師、映月媽、旻樺師姐、翠薇師姐、天生師兄每次設計的課程都讓我收穫滿滿。

桃園區八德慈少班 黃玉嬌 感恩合十
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葉月葱
大地初發心
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注冊日期 : 2015-05-26

發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周五 五月 27, 2016 11:03 am

今日是探索教育見習訓練員的第三堂課程, 很高興又與高老師所帶領的探索團隊訓練員們一起在桃園靜思堂上課, 今日的課程以破冰遊戲為主軸, 藉由遊戲的互動, 打破人際交往間的懷疑.猜忌.觀望冷漠,幫助人們變得樂於交往和互相學習, 促動熱情及正向的能量產生. 破冰遊戲的理論 5W2H (WHAT, WHEN, WHERE, WHO,WHY, HOW, HOW MUCH). 在團體中, 大家一起玩有趣的,好玩的遊戲, 一起笑,一起輸贏, 一起討論, 已經變成同一國, 就會同心同德, 打破人際藩籬, 當破冰成功, 無論是個人或團隊學習, 都有助於學習成效的提升.
今天讓我印象深刻的有三個遊戲, 一個是呼朋引伴, 每一個人抽一張卡片, 卡片上有一種動物, 你必須閉眼, 以聲音來尋找與你同樣抽中相同動物的夥伴,我抽中的動物是老鼠, 我就發出老鼠的叫聲來尋找,很快的在我的耳邊聽到有類似音頻的聲音出現, 於是就與此夥伴睜眼確認, 是否同屬相同的動物, 當卡片一掀開時,出現相同動物的圖像, 心中好高興, 彼此互相擁抱,並介紹自己的名字及來自何方, 藉由此遊戲, 我很高興又認識一位新朋友.
第二個遊戲是奇妙棒, 幾根棒子的不同組合, 代表1-9的數字.如果已經了解及發現答案, 就會心一笑起身至後面. 一開始我非常專注於棒子的組合,強迫自己記住每個號碼的排列組合. 但漸漸的發現, 同樣的號碼,為何組合卻不一樣呢? 是我記憶差嗎? 訓練員又提醒我們注意看, 終於發現訓練員的雙手,已經把答案告訴我們, 但我卻執著於在棒子上找答案. 此遊戲給我的反思是做事情不要太執著,大方向及小細節都很重要, 切莫顧此失彼.
第三個遊戲是月亮球. 分四小組競賽, 維持球不落地時間最久的一隊獲勝. 若小組裡有一個人同時間碰兩次球算犯規,表示球落地. 練習時, 因為球很輕, 方向不好控制, 用力過重很容易反彈至天花板,或球亂飛,導致碰不到球, 球很容易就落地, 提醒隊員力道要輕拍及手掌向上拍球, 第一回合, 我們的時間是21秒, 應該還有進步的空間. 在第二次練習及討論時, 有修正對策, 怕隊員們會同時搶拍球,要拍球的人大聲喊 “我”, 避免重覆及犯規. 所以成績從21秒進步至30秒. 雖不滿意但可接受. 另一個挑戰是全體隊員成為一個大隊, 挑戰月亮球這個遊戲,雖然沒有達到一分鐘的設定目標, 但已經非常的接近 55秒, 因時間有限, 沒有多餘的時間讓我們繼續挑戰目標, 就只好遺憾的結束此遊戲,接續下一個課程.好可惜喔!
每次上完課都很歡喜, 既好玩又很充實. 希望自己能將這些破冰遊戲, 好好的演練, 記住在我的腦海裡, 成為我的法寶.
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minhua
無量光曜心
無量光曜心
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文章總數 : 468
年齡 : 57
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周五 五月 27, 2016 2:49 pm

感恩老師指導,感恩夥伴相挺,感恩天生相渡,感恩桃園家人的事前用心準備,事後貼心招待,更感恩參與的學員家人,因為有大家才能圓滿成就這場訓練課程。

破冰活動課程設計歷程記:

1.感恩與映月媽4/10回程車上的討論,夯不啷噹集結一些遊戲(有近期玩過的,有若干年前玩過的),正式要安排課程填空時,感恩老師及大家的包容給於我極大的空間,(我除了蒐尋歷年手邊曾玩過的遊戲,再上網搜尋破冰遊戲,喚起層封記憶(小小螢火蟲)稍加改編,外加1~2個可行的小遊戲-起了試試看的念頭。

2.誠如大家回饋最多的-神奇棒和蝴蝶還是蜜蜂?也是因為10幾年前自己在玩時也是身陷其中,因而便想安排進來讓大家體驗一下,小遊戲大啟示(印證 上人的法-用眼睛聽,用耳朵看,凡事多用心)、(用心看、用心聽、用心做,終身都受用)。

內行看門道:

課表完成-感恩老師指導修改,上課時數與身心寬暢的搭配原則,並適時加入新元素(新遊戲的加入-毛毛蟲.月亮球.動態太極)帶領我們體驗學習,我只能說賺到了!我們也好福緣!(天時.地利.人和)都對了!一切歡喜圓滿!

我的學習:

除了上述課程規劃過程的學習之外,此次活動中老師針對每個遊戲的精神主軸再重申,重現原汁原味活動型態,了解熟悉後再來變化,才不致於(走經),因為未來大家將身負帶領活動之責;往往第一印象讓人先入為主觀念,久久揮之不去,差之毫釐失之千里,希冀我們要慎之慎之!

      以前也聽過老師說(解凍-改善-結凍-行動)理論,可是就是沒用心也沒概念,此次上課,身歷其境,又經課程安排學習經驗,真正是 Learning by doing 體驗學習到「訓練課規劃四步驟」真正意涵與精神。所以大家多多承擔也是多多學習,不是『多做多得,少做多失』《盡多少本分,得多少本事》嘛! 我們一起共勉!加油!

旻樺 合十感恩 flower
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游秀緞
大地初發心
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文章總數 : 23
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注冊日期 : 2015-05-25

發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周五 五月 27, 2016 4:05 pm

2016/5/22桃園見習訓練員課程(三)心得分享
      感恩高老師全程陪伴帶領、傾囊相教。感恩映月老師、旻樺師姐、淑美師姐、天生師兄還有協助我們探索教育課程所有的家人,大家好!

   因緣不可思議,昨天竟有因緣到台中補第二課,帶著滿滿的收穫回來,今天第三堂課初次與大家在桃園靜思堂見面,多了許多新面孔,原來是台北的師姐,能一起相伴學習真好。要背熟破冰game的5W2H何事what、何人who、何地where、何時when、為何why、如何how、何種程度how much。破冰(Ice Breakers)又稱解凍是打破人際陌生的隔膜,樂於交往和互相學習,消除人際藩籬、觸動熱情與正向的能量產生。

  破冰game營造既簡單又有趣好玩,找出契合對方可以接受的方法,以真誠、關懷、鼓勵、安全、快樂的方式使參與者打開心房,促進學習成功有助於建立團隊。

訓練課程規劃影響一個人的四個步驟:輔導改變
1.解凍=>破冰=>打開心門、法入心。
2.改善=>給予新的觀念,引導其自覺更佳=>法入行。
3.結凍=>使其自我認同(法入心)計畫更好的行動=>心中有法。
4.行動:引導其如何用於日常生活工作中,能夠持之以恆,養成習慣就功德圓滿=>長時修

示教利喜與慈悲喜捨:
示:示範、示現、以身作則,讓他看到大慈無悔讓人人幸福快樂,大悲無怨、陪伴膚慰、苦難眾生。
教:用各種game教學讓他學習
利:利益、種種好處作為誘因,大喜無憂沒有煩惱、貪念計較。所有的說法都是讓聽者得大法益,起歡喜心。
喜:喜歡學習過程、法喜充滿、大捨無求、清淨無染的付出。

  這次的課程以破冰game為主軸,從體驗、理論、演練、學習回顧分享。每個game都非常有趣,使全場滿場歡笑不斷。破冰成功有助於學習成效的提升,這即是佛陀的示教利喜。破冰game全新體驗:快樂螢火蟲,以螢火蟲尾部會發光的動作,這邊亮那邊亮,許多的小燈籠,遊戲開始要仔細聽指令,小燈籠、一個人、二個人、三個人、四個人以此類推至中燈籠及至大燈籠,每一個人都為了達成目標。全神忘我的找夥伴,遊戲在歡樂驚叫聲中關心自己、關心別人得到破冰遊戲應有的效果。
呼朋引伴:用森林的動物聲音找夥伴,每種都有兩張卡,每人抽一張卡,先想好卡片中的動物叫聲,遊戲時要閉上眼睛,口中發出你要找的夥伴聲音。我抽到一隻綠色小鳥遊戲開始閉上眼睛,口中啾啾的叫著,耳朵用心的聽,在一片森林之中什麼動物聲都有,好不容易聽到跟我類似的叫聲,是小鳥嗎?啊!企鵝不對,第二次又聽到啾啾的聲音好高興,是小鳥嗎?啊!是隻小雞又不是我的夥伴,第三次是另一隻小雞,我告訴他我見過你的夥伴了,第四次又見到另一隻企鵝,第五次終於找到了原來遠在天邊近在眼前,就是站在一起的師姐,真是不可思議,誠實活在當下。

小鳥飛飛飛:飛什麼?狂風暴雨、家毀人亡這樣的景象在這四大不調時有所聞,慈濟人「菩薩所緣、緣苦眾」哪裡有災難,慈濟人走在最前面,留到最後。不忍眾生受苦受難,拔苦與樂、陪伴膚慰。這個遊戲可多一個人當小鳥大風吹,吹什麼之後會有一個人沒有溫暖的家,這時間他沒有家的感覺那種感受就不同,人人希望有一個家,沒有家人的那一個人另有人家幫助,助人為快樂之本。

神奇棒:自認理解能力還不錯的我,一直注意棒子的變化來找答案,百思不解怎麼不一樣的排法答案卻一樣呢?這時才恍然大悟,原來太執著於道具。
而這是蜜蜂這個蝴蝶那是蜻蜓game,也是一樣執著於動作有錯亂感覺。兩個遊戲都太執著於道具與動作而忽略了老師一再提醒用心看!用心看喔!用心聽!用心聽喔!差之毫釐失之千里,心要定!心要定!不要心為境轉,禪在日常生活中,挑柴運水無不是禪。

快樂小精靈:角色人數要清楚,魔法棒可傳承,移動時注意安全可小步跑。被魔王點到的小精靈需要立即停止動作定格,等待三位小精靈來救援,用三句咒語來化解危機,被拯救的人要救你的人說聲感恩。每個小精靈都怕被魔王點到,在逃難的過程隨時要把握救人的機會,驚叫聲不斷;助人為快樂之本,信己無私,信人有愛。

飛天口香糖:顧名思義口香糖就是黏,黏哪裡聽口令,從頭黏到腳底,歡樂笑聲滿,黏到最後大家黏成一個大圓,真是一個有趣的破冰遊戲。

毛毛蟲game:我沒有參與因同學不小心撞到電箱頭部有出血,所以陪伴去醫護室,回來時聽大家分享,兩人一組同心協力一伸一縮去你想去結蛹的地方,成蛹、破蛹羽化成蝶而出,自由飛翔如小雞破殼而出一樣,不可去幫忙破殼,蛹若未發育完成,出來可想而知。慈悲要有智慧才不會弄巧成拙。

月亮球:有共同的目標不怕困難、挫折、面對挑戰、能互相鼓舞充分合作與支持,一起玩、一起笑、一起討論、一起輸贏,成功失敗都有價值。

人際曼陀羅:用真誠態度相互分享、認識、關懷與鼓勵。對於九宮格的題目,可以視當時參與者的人文背景、年紀大小,規劃大家可接受的題目有助於人際估關係。
傳密碼:專心、用心於當下手就不會混亂而起歡喜心。








連續兩天的探索課程,感恩所有的探索團隊的家人,中壢區新屋和氣新屋協力一大愛媽媽游秀緞感恩合十 Very Happy


游秀緞 在 周五 6月 03, 2016 3:59 pm 作了第 1 次修改
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wendyku
大地初發心
大地初發心


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注冊日期 : 2015-05-24

發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周六 五月 28, 2016 10:53 pm

感恩高老師及助教團隊:台上一分鐘,台下十年功,無私弘揚大愛,從一生無量,由衷感恩再感恩!

今天的遊戲,都為打破人與人之間的藩籬,拉近彼此距離,這就是所謂破冰之旅。當彼此信任、願為安全守護、願為他人付出時,共識、共知、共行,才能有效率的達成目標,進而締造祥和氛圍,共創未來。

從遊戲中探索背後隱寓的真理,每個人感受大不同,然而再進一步深思:真可謂是:一理通萬理徹啊!

快樂螢火蟲、呼朋引伴、小鳥飛飛、快樂小精靈、奇妙棒、蜜蜂還是蝴蝶、人際曼陀羅、創意太極、毛毛蟲、傳密碼、月亮球…今天收獲很多。

透過師兄師姊上台演練,再透過高老師的指點迷津,『示、教、利、喜』『慈、悲、喜、捨』悉現在前,一念心期許將靜思語帶入校園:為孩子們品格教育繼續紮根。也希望將探索的精神帶入學習的過程中,漸能從一生無量,讓愛綿延。

永和區 古儀文感恩合十
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廖金華
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周日 五月 29, 2016 3:58 pm

2016.05.22於桃園靜思堂.見習第三次課程
感恩高老師及探索課務團隊所有師兄.師姐們的陪伴帶領,無私的傾囊相授...感恩所有的學員們,一起共同學習.圓滿此次的課程...

今天課程主題是:破冰
又稱融冰.解凍或熱機...是打破人際交往間的懷疑.猜忌.冷漠...借由破冰遊戲,幫助人們變的樂於交往和互相學習,消除人與人之間的隔膜及人際藩籬,促動熱情與正向的能量產生。活動中運用破冰有助於團隊形成.團隊凝聚.促進學習效果.達成學習目標。 
訓練課程規劃有四個步驟:〈影響一個人輔導. 改變的步驟〉
1.[解凍]::〈破冰活動〉:找出切入的頻道,打開心門,起歡喜心。
2.[改善]::〈給予新的概念及做法〉:引導其自覺→法入心。
3.[結凍]::〈認同新觀念及做法〉:自我承諾與行動計劃→心中有法。
4.[行動]::〈引導活用於日常工作生活中〉:持續行動到養成習慣就功德圓滿→法入行(長時修)。

示教利喜與慈悲喜捨的結合:
[示]:示範.示現.以身作則...[教]:運用各種方法,讓他學習...從付出的過程中[予樂],看到“大慈無悔”,帶給人人幸福.快樂...[拔苦]“大悲無怨”中,陪伴膚慰.苦難眾生。
[利]:利益:以種種好處,做為誘因...[歡喜]去付出,“大喜無憂”沒有煩惱,貪念計較。[喜]:[喜歡]:在學習過程中,做到“大捨無求”,清凈無染的心付出[捨得],體驗內心的法喜充滿...這都是學佛聞法中的大法益.大利益。這次的課程以破冰為主軸,從體驗.理論.演練.學習中深刻了解“破冰”的成功,有助於學習成效的提升,這就是以佛法帶入世間法,以法無定法,去呈現真空妙有之境界。

破冰game的學習:
*快樂螢火蟲:在輕快的童謠,及簡單螢火蟲尾部會發光的特性動作,在遊戲過程中仔細聽侯指令,從小燈籠.一個人.二個人.三個人.四個人以此類推至中燈籠及至大燈籠,每位伙伴都為了達成目標,全神忘我的找夥伴,感受著互相的關心自己.關心別人漸入破冰遊戲應有的效果。
*呼朋引伴:用森林的動物聲音找夥伴,每種動物都有兩張卡,閉上眼睛,口中發出你要找的夥伴聲音...在過程中用耳朵用心的聽,在一片森林之中,什麼動物聲都有,好不容易聽到跟我類似的叫聲,當我靠近時再仔細的確認,似乎又不是,忽然聽到一個聲音說:妳不是我的伙伴,妳往右邊走...就這樣一邊走著.一邊發聲找著,不久就找到了,當下心安了,真是開心...認真的體驗活在當下。
*小鳥飛飛飛:如同大風吹的玩法...飛什麼?狂風暴雨.家毀人亡,這樣的景象在這四大不調時有所聞,想像921的情境,慈濟人哪裡有災難,慈濟人就會適時的出現,拔苦與樂,陪伴.膚慰,走在最前面,留到最後。這個遊戲就如同此境的過程,人人都希望有個家,當沒有家人的那一個人,接受了另一個家庭的幫助時,那種有溫度的幫助,是難以言喻的感動。
*神奇棒:在第一輪的遊戲中,我專注的聽從遊戲規則,看著訓練員的動作,但漸漸地發現自己判斷不對,重新再找尋,後來找到了一些些,再觀查.確認,找到了關鍵,原來我們都執著於道具。
而第二輪:這是蜜蜂.這個是蝴蝶.那是蜻蜓的game中,由於有第一輪的經驗,很快的找到規則...在這兩個遊戲中,體會著:如果太執著於道具與動作,而忽略了老師一再提醒用心看!!還是用心聽!!就容易“差之毫釐.失之千里”,心要靜定!!!不要讓心為境而轉了,禪存在於日常生活中...
*快樂小精靈:重點:
⑴活動過程要注意安全
⑵魔王與小精靈的人數要清楚
⑶規則要清楚.簡單...
每個小精靈都怕被魔王點到,在逃難的過程中,隨時要把握救人的機會,體驗助人為樂,被解救時感恩的心境,流動著善的循環。
*人際曼陀羅:運用九宮格的題目,以真誠態度去相互分享.認識.關懷與鼓勵.學習,是一個很棒,多元化.快速認識伙伴的遊戲。
*飛天口香糖:口香糖就是黏...聽口令黏哪裡,從頭黏到腳底,滿滿的歡樂笑聲,黏到最後,大家黏成一個大圓,是一個有趣.溫馨的破冰遊戲。
*創意太極:是一個發揮創意的遊戲...在過程中:因為我是排在後面的幾位,所以觀查著每一位伙伴的動作,我用不同他人的動作,讓自己.也帶給他人開心的感覺。
*月亮球:有共同的目標,不怕困難.挫折.面對挑戰.適時的修正,體驗著互相鼓舞.充分合作與支持,是重要的關鍵...一起討論.嚐試,無論是輸.贏.成功.失敗,都是有價值的經驗。
之後由於秀玉同學受傷,我一直陪伴在旁,看著她心神不寧,還硬撐著身體,內心十分的擔憂...在醫師的堅持下縫合了三針,內心想著:她還可以繼續上課嗎?評估了一下,還是先回家休息,就這樣陪伴一同回家...到家時,我內心才安下來,能陪伴她讓我很心慰...
雖然後面的課程未能參與,內心有些失落,還是希望有機會把它完成...感謝老師及師兄姊的付出,謝謝所有參與者的陪伴,
感恩大家一起共度美好的學習時光...
‌ 廖金華感恩合十。
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許碧珠
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周一 五月 30, 2016 12:47 am

感恩敬愛的高老師及探索課務團隊所有師兄、師姊們的陪伴,今天活動讓所有學員和講師們彼此互相切磋,提供教學相長的機會。感恩所有的學員們,一起共同學習圓滿此次的課程,無限感恩。
    破冰遊戲藉由遊戲打破人與人之間的隔閡與距離,讓人們樂於交往與相互學系,促動熱情與正向的能量產生。

  破冰遊戲的學習的體悟::
1.呼朋引伴:遊戲中發給大家一張動物卡,不可讓他人知道,每個人雙眼緊閉,發出聲音找到另屋為夥伴。
我拿到是小狗,最好認出的聲音。一開始我選擇先仔細聆聽周圍的聲音,在由搭家所發出的聲音中找到夥伴,但是中途我會聽一下再發處自己的動物聲音,很快就找到夥伴。
原來仔細聆聽周圍的聲音就可以有無同的領悟。
2.甲意遇到你:(台語)
透過彼此打招呼,讓陌生的學員變熟悉,坐下來討論可以彼此相同的興趣。此遊戲也可以用英文名字與生日排序。
3.飛天口香糖:關主發出的口令,學員可以透過肢體與其他夥伴互動,打破人際籓籬,好玩、有趣彼此平等,一下子就融為一體。
4.奇妙棒:此遊戲是我認為最年的一個遊戲,當大家專注在棒子時,一時之間都忘記關主手上的變化,很想加裝懂站到後面,又怕臨時被抽出分享,只好一職在在遊戲的範圍中,直到看見老師的手指頭才恍然大悟。打破框架,打破籓籬與破舊思維,所以考驗我們的臨場感,自我覺察,讓大家聽懂、看懂。
5.創意太極:其實當時老師找學員示範時,我是抱著學習的態度舉手,因為我想如果我們不去示範,就不能找到自己不足的地方,有高老師在現場,我們的教學對錯馬上就有老師現場指導,這樣會更清楚。
6.月亮球:看似簡單也是高難度的跳戰,要透過大家團隊合作,默契十足的配合,才能將球排的順利,如果只是單憑二人來配合是很冒險的。
7.動態太極:全部人為成一個圓,與對面的學員隊跳位置,一開始大家急著走又害怕撞到別人,所以速度有點慢,經過大家集思廣益行進間,真的就如太極一樣,看似緩慢,卻是最準確與零失誤的方法。
8.快樂螢火蟲:真的是唱作俱佳,又要比有要唱還要找夥伴,真是超快樂。
9.森林魔法師:被魔王碰到要快速及動,等待救援,學員中也許多師姊、師兄身手矯捷,但是大家都急著要救人,所以都忘記要小碎步。
     
今天的課程,真的精彩又豐富,我也學習到許多的遊戲教學,讓我在未來的課程中,有需要帶團幫互動一下,我會義不容辭答應,讓窗口安心、放心,我會用心、專心與歡喜心來帶動。
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張秀玉
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周一 五月 30, 2016 2:04 am

今天課程「破冰」秀玉破頭,因自己的不用心造成大家的驚嚇深感內疚,感恩大家善解及溫暖的關懷與膚慰,感恩一切,感恩沒有那樣只有這樣,感恩「戒」「定」「慧」三針撞醒了終日迷迷糊糊地秀玉,懂得安住自己的心,用心在當下,急事緩做不再急急忙忙亂了方寸,一切都是好因緣,重業輕受,雖然痛了好多天持續看醫生,日漸康復(星期一拆線)請大家寬心。

破冰又稱融冰.解凍或熱機,是打破人際交往間的懷疑,猜忌,冷漠。透過遊戲,幫助人們變的樂於交往和互相學習,消除人與人之間的隔膜及人際藩籬,促動熱情及產生正向的能量。
在快樂螢火蟲、飛天口香糖的遊戲中,發現旻樺師姊原來我們是同一年代的人 Laughing ,簡單卻很快的能帶動氣氛非常適合親子間的活動!
訓練課程規劃有四個步驟:
[解凍]::〈破冰活動〉:找出切入的頻道,打開心門,起歡喜心。
[改善]::〈給予新的概念及做法〉:引導其自覺→法入心。
[結凍]::〈認同新觀念及做法〉:自我承諾與行動計劃→心中有法。
[行動]::〈引導活用於日常工作生活中〉:持續行動到養成習慣就功德圓滿→法入行(長時修)。

示教利喜與慈悲喜捨的結合:
[示]:示範.示現.以身作則.[教]:運用各種方法,讓他學習...從付出的過程中[予樂],看到“大慈無悔”,帶給人人幸福.快樂.[拔苦]“大悲無怨”中,陪伴膚慰.苦難眾生。
[利]:利益:以種種好處,做為誘因[歡喜]去付出,“大喜無憂”沒有煩惱,貪念計較。[喜]:[喜歡]:在學習過程中,做到“大捨無求”,清凈無染的心付出[捨得],體驗內心的法喜充滿.這都是學佛聞法中的大法益.大利益。

遺憾因傷沒能撐到結束,承擔司儀的部分也丟給了伙伴們,秀玉在此深深鞠躬感恩大家及時補位圓滿課程,感恩感恩 無限感恩!

中壢教聯張秀玉感恩合十
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小甜甜
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周二 五月 31, 2016 12:44 am

感恩高老師及探索團隊所有師兄.師姐們晚安:
今天的主題是-破冰,破冰又稱融冰ˋ解凍或熱機,是打破人際交往間的懷疑,猜忌,冷漠透過遊戲,幫助人們變的樂於交往和互相學習,消除
人與人之間的隔膜及人際藩籬,促動熱情及產生正向的能量.
今天玩了許多[破冰]小遊戲:
1.快樂螢火蟲:在輕快的音樂與簡單螢火蟲尾部會發光的特性動作,遊戲中聽候指令,從一人小小燈籠 二人小燈籠 四人中燈籠 八人大燈籠
十六人大大燈籠到全部連在一起成為超大燈籠,在組合燈籠時旁邊有燈籠(師姐)就先搶過來組成燈籠不夠再去別組搶,刺激又好玩
2.呼朋引伴:每人手上都有一張動物卡,是兩張一樣的,如何找到另一半就要靠自已發出聲音吸引同伴的注意,開始大家往中間走不想撞到只好走
在外圍吸引同伴,我手上是牛,發出牟聲音終於讓師姐找到我
3.小鳥飛飛飛:跟大風吹很像,老師把它改為一個家有小鳥又爸媽,當指令下小鳥換新家,爸媽築另一鳥巢或是全新組合
4.神奇棒:這是我玩過所有遊戲中最難忘的,當翠薇老師說注意看,我很認真的注意老師排的數字前五的數字有點像羅馬拼音後四的數字就不像了
我認真的看過一輪,進入第二輪時數字完全不一樣一直到老師說數字四的時候才發現原來答案就是老師的雙手上,終於弄懂老師的機關
不在尺上而是雙手上.
5.蝴蝶還是蜜蜂:這次大家都變聰明了,不會讓文字混淆視聽,用心聽就能破除關鍵點,也就變容易了
6.飛天口香糖:指令下讓我們黏哪就黏哪,從頭黏到腳底,滿滿的歡樂笑聲,黏到最後,大家黏成一個大圓,是一個有趣.溫馨的破冰遊戲
快樂小精靈 人際曼陀螺 創意太極 月亮球 毛毛蟲 你在做什麼 ......今天收穫滿滿
透過師兄師姊上台演練,再透過高老師的指點迷津,讓自己在訓練員時能慢慢融入其中,不緊張咬字清晰,做個用心的訓練員

感恩高老師的指導與陪伴,感恩映月老師 旻樺老師 翠薇老師 天生老師

中壢親子班隊輔媽媽劉惠珠感恩合十


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林秀娟
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周四 6月 02, 2016 4:25 pm

每一次的探索課程總是充滿活力有趣,收穫滿滿…
今天的課程主題~破冰遊戲~
  解凍:切入契合頻道,打開心門,充滿歡喜心
  改善:新觀念的引導,讓慧命自我成長
  結凍:有收穫,複習演練和法喜分享
  行動:學以致用,進行輔導並改變人

印象深刻的呼朋引伴:覺得好困難,因為抽中的河馬不知該如何發聲,自創的吼叫聲一路尋覓,從頭到尾沒睜開過眼睛,而且是由同伴找到自己,完成最後一組配對,實在不容易。雖然環境混亂心境,但是困難度及惶恐是必經的途徑,讓我有勇往直前的動力。

神奇的棍子:原本以為是考驗大家的記憶力,其實是注意看手勢,非常有創意的設計,近看時認真專注,自以為了解方法就走向後方,站在遠方視野變大才看出端睨,了解到換個角度,破除原有思惟框架的重要.

蜜蜂還是蝴蝶:看似簡單的遊戲,專心聽是重點,站主必須頭腦清晰,口令的動作熟練,深具挑戰性。

人際曼陀羅:用平易簡單的方式快速認識同伴,拉近人際關係,相互關懷與學習。九宮格模式,對於不同年齡和對象可調整內容,多元化的遊戲,很棒。

創意太極:每個人使用不同的招式,盡量發揮創意,尤其是舒展筋骨覺得好放鬆,仔細觀察團隊發揮無限的智慧。

飛天口香糖:用自然的方式和同伴近距離接觸,如果有男女接觸的動作,是需要注意的地方.

毛毛蟲:毛毛蟲變成蝴蝶,兩人同心協力,你進我退,我拉你放,行進間的默契讓人感動,醞釀蛻變的時空中,彼此交換心得開心充實,真的很歡喜!非常適合親子一起玩,在家中溫馨運動,可以建立親密的情感。

月亮球:感受非常深刻,在許多遊戲中,這項是無法掌控的挑戰,準備週全已備戰略,但無常卻是最大的考驗,球是圓的也是多變的,除了團隊默契,善解包容,隨時補位外,全力以赴的精神令人感動.

歡樂時光總是過得特別快,深深了解,好的課程若頻率單一,時間太長,容易導致注意力無法集中,高老師在理論中時時穿插遊戲,讓課程更加活潑生動,謝謝老師及團隊的陪伴,更加感恩所有人用心的付出.

中壢慈少班-秀娟祝福感恩
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慈為
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周四 6月 02, 2016 10:28 pm

快樂螢火蟲
快樂四處飛舞的小燈籠,已打破伙伴間的生疏及陌生。
呼朋引伴
閉眼以特有的叫聲,搜尋自己的伙伴,如何讓伙伴在眾多叫聲中找到自己?如何在眾生中找到那唯一一個伙伴?學習適時放下矜持,展現自我,才能找到知心相契的伙伴
奇妙棒
一直對自己的邏輯推演蠻有自信的,為何很多伙伴都想到了,而我仍毫無頭緒?哈哈!我看到了!---“注意看”。
蜜蜂還是蝴蝶
有了奇妙棒的經驗,第一時間就正解了。擴大視野,學習新知,用心當下!
人際曼陀羅
藉由簡單幾個問題,找到了相同英文名字的伙伴,也找到同星座,同生肖,生日只差2天的朋友,真開心!
原來影響一個人也是有步驟的:找出切入的頻道,使用對方可以接受的方法,以真誠,關懷,鼓勵,信任,使其打開心門;再給予新觀念及作法,能讓他自覺更好;使其自我承諾及思索規劃如何運用;最後能持續不斷的運用於生活中,變成一種習慣。
感恩高老師及資深訓練員的用心規劃,帶領,讓大家過了好快樂,好充實的一天!真是最貼近我們的示教利喜典範!感恩伙伴們全程陪伴協助,圓滿任務!
 

                                                慈為感恩合十
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maydan
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周五 6月 03, 2016 6:10 pm

105/05/22課程
又到了期待的探索課,而且是破冰遊戲,今天就像孩子一樣玩遊戲!真幸福!
破冰遊戲可分為:一破冰活動:可以打破陌生人際的隔籬,促進熱情與正向的能量產生,幫助彼此認識 二:建立團隊:幫助團隊更有凝聚力 三、充電活動:當團體變得呆滯、或該日較疲憊和動力減少時特別有用。
學習與活動要有趣有助學習成效的提升,佛的教法:示教利喜:示範 、教學、利益、
歡喜。所有說法都要讓人得大法益,起歡喜心。
人際曼陀羅:互相認識的好方法,但我有點可惜,我只急著完成九宮格,而沒有在當下多深入了解認識夥伴!
奇妙棒:真奇妙讓我看到我執真重,明明已看到主持人手一直比數字,但我先入為主的執著,這些棒子一定有某種排列意義,所以一直堅持在那裡,看著很多人離開了,我雖很想離開,還在想著到底是什麼邏輯呢?所以讓我體會很深,不被外相所矇蔽,當自己執著時就迷了!上人的開示我是否真正體會到了?上人說用耳朵看眼睛聽要能傾聽要會看!
月亮球看似簡單,但大家討論、有策略、有方法也練習了,覺淂應該會超越之前的成績,但球不受控制,一個狀況球就掉了完全沒機會,警惕著無常真是可怕!
還有許多很棒的遊戲,且演練完,高老師都會指導帶遊戲的訣竅,還有最後大家的分享,也讓我受益良多,因每個人的觀點都會不同,這’也是課程規劃影響人的四部驟:解凍、改善、結凍、進而能行動,到修除習氣到功德圓滿的結凍:確認回家前是否記得,讓法住心!
雞跟老鷹學飛,學了就要飛,千萬別再說雞就會走而已,總要身體力行,凡事都是累積,無法只吃第七個饅頭就能飽!所以要讓自己不斷的修習,身體力行,累積成自己的能量,在需要時可以應用發揮。
感恩高老師映月老師及所有探索團隊的用心及創意,讓我驚喜連連收穫滿滿,
感恩!虔誠祝福秀玉師姊早日康復!
桃園學員朱美丹感恩合十
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周六 6月 04, 2016 11:23 pm

感恩探索教育團隊們的用心,又讓我們上了一天驚呼連連的課。
麗菁要懺悔,其實那天上課玩了旻樺師姊所帶領的”快樂螢火蟲”後,因感受到快樂的氣氛,所以我的心思就隨著螢火蟲飛到我學校的兩位腦麻天使的身上。如何透過這簡單的動作及輕快的弦律,讓她們身體獲得舒展及願意嘗試步態訓練器。
    週一到學校後先透過繪本讓她們認識螢火蟲及慢慢教她們熟悉音樂及動作 (因她們都有肢體上的障礙)。其中有一位小朋友只要架上步態訓練器就哭且不願走(害怕嘗試新事物,步態訓練器這學期才來),但這兩週透過小小螢火蟲的童謠及動作,引導她們不斷的一起找燈籠。我的小天使終於肯讓我把她固定在步態訓練器上。我們還可以在操場上一起漫(慢,因真的很慢)步飛舞,讓人好不快樂!
    没想到一個簡單溫馨的破冰遊戲,也讓我的天使消除陌生的障礙。當下真的好高興。或許這也是另一種示、教、利、喜吧!
  

               中壢慈少班  闕麗菁(孔雀)感恩合十
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宴昭
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發表主題: 2016/5/22桃園見習訓練員課程(三)[破冰遊戲,全新體驗]心得分享   周三 6月 08, 2016 4:03 pm

2016/5/22桃園見習訓練員課程(三)[破冰遊戲,全新體驗]心得分享
小小螢火蟲,飛到西飛到東,這邊亮那邊亮,好像許多小燈籠中燈籠大燈籠,牽出歡樂有趣的學習精神,也增進彼此之間的互信關懷與默契
 
(呼朋引伴)
抽圖卡開始即陷入無限想像空間,接收到指令時,腦筋一片空白,一時完全無法克制自己雜亂的心,閉上眼後一片尋找同伴的叫聲,提醒自己專心聽自己的聲音,斷除煩亂的心,即能吸引同伴前來相認,遇到不相同的圖卡,也不忘提醒對方繼續加油,遊戲中體悟守戒心不亂,心專就是禪
 
(魔王與快樂小精靈)
把握機會上場演練,從錯誤中體悟到應變能力及重複練習經驗累積的重要,更需勤修善法,善法增長,惡法自然斷除
 
(神奇的棒子)
到底棒子在告訴甚麼意境,觀察許久才知棒子只是障眼法在考驗心到眼到,檢視專注力聽力觀察力,改變思維,重新建立新的全方位價值觀
 
(蜜蜂還是蝴蝶)
到底是蜜蜂還是蝴蝶,回家後努力演練高老師所教的口訣與動作,期許自己時時能修得禪定將心安住,不受環境與人的影響。
 
(人際曼陀螺)
走入人群,主動關懷與了解,互相學習自利利他,不斷的付出而得無線快樂。
 
(人體太極)
秉持一個單純的心做就對了,全體位置互換次序不變,由一開始的全場混亂,經過討論溝通達成共識遵守遊戲規則,為了爭取團體默契再次提升,相信自己相信團隊,全體互相加油打氣,努力突破速度極限。
 
破冰遊戲縮短人與人之間的距離,振奮團隊合作精神,給人快樂讓人幸福,深入經義,總持一切善一切法
一次學習一次成長,一次演練一次進步,勇於承擔不怕失敗,生命健康需要活動,慧命健康要靠精進。
 
 
       末學 宴昭 感恩合十
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周六 6月 11, 2016 2:15 pm

北桃探索教育見習訓練員課程~第三次心得
日期:20160522
地點:桃園靜思堂
敬愛的高老師暨探索團隊的老師們日安:
 今天的授課內容有助於建立團隊的形成,團隊凝聚、促進學習效果、達成學習目標。過程中這們這群大孩子,完全投入於活動中,一整天我們,忘了年紀、忘了沒體力,感恩探索團隊所有的老師的教導及夥伴們一同學習。
課程主題:破冰
又稱融冰、解凍或熱機,是打破人際交往間的懷疑、猜忌、冷漠、觀望。透過破冰遊戲,幫助人們變的樂於交往和互相學習,消除人與人之間的隔膜及人際藩籬,促動熱情與正向的能量產生。
訓練課程規劃四個步驟:
1.解凍﹙破冰﹚:找出切入的頻道,打開心門→起歡喜心
2.改善﹙給予新的概念及做法﹚:引導其自覺→法入心
3.結凍﹙認同新觀念及做法﹚:自我承諾與行動計劃→
 心中有法。
4.行動﹙實踐於日常工作生活中﹚:持續行動到養成習
 慣就功德圓滿→法入行(長時修)。
「示教利喜」與「慈悲喜捨」:
[示]:示範:示現、以身作則,讓他看到。
[教]:教學:以各種方法,讓他學習,從付出的過程中
   [予樂],看到「大慈無悔」,讓人人幸福.快樂;
   [拔苦]「大悲無怨」陪伴膚慰苦難眾生。
[利]:利益:以種種好處,做為誘因,因而[歡喜]付出,
  「大喜無憂」沒有煩惱,貪念計較。
[喜]:喜歡:在學習過程中,法喜充滿;因[捨得]做到
  「大捨無求」,清凈無染的心付出,內心感受的法喜
充滿。感恩高老師以「示教利喜」與四無量心「慈悲喜捨」的佛法帶入世間法,讓聽者、學習者得大法益,起歡喜心,進入真空妙有之境界。
破冰遊戲的條件:
一.好玩有趣。
二.規則簡單
三.不要有太多道具
四.可大動作、大反應﹙平常少做的動作﹚
五.有驚奇、人際互動、有感覺、
六.沒有輸贏、沒有對錯、不會丟臉。
破冰game:
1.甲意嘟到你、嘟到你真歡喜(台語):
﹙3人一組 分享三件三人外表看不出的共同特質﹚透過彼此分享,讓陌生的學員變熟悉,坐下來可以討論彼此相同的興趣。此遊戲也可以用英文名字與生日排序方式呈現。
2.快樂螢火蟲:
規則:1.唱誦輕快的童謠,及簡單螢火蟲特有的動作
     2.指令:小燈籠→一個人.二個人.三個人.四個人  
           中燈籠→八個人
           大燈籠→十六個人
         特大燈籠→以實際人數而定
伙伴為了達成目標,用心尋找夥伴,感受彼此互相關心
,人際籓籬漸漸拆除,破冰效果漸顯現。
3.呼朋引伴:森林中的動物以其本能,透過發出聲音,
         尋找夥伴。
規則:1.每一種動物都有兩張卡
     2.請閉上眼睛,發出你動物角色的聲音尋找,另
       一位伙伴。
用心的聽,在中眾多動物聲音裡,尋找跟我類似叫聲的夥伴。當我學著「豬」叫喊時,有其他的動物,告訴我你不像「豬叫」哈!哈!哈!原來要發出動物叫聲,不是件容易的事;一再靠近、一再確認,好不容易找到同伴,扮演任何角色都不是件容易事!
4.小鳥飛飛飛: 921發生時,帶入災區的Game,引導體驗者,人人都希望有個家,當沒有家人的那一個人,接受了另一個家庭的幫助,讓人間善的循環,愛的溫度在我們四周流竄。隱喻當哪裡有災難, 有慈濟適時的出現,拔苦與樂,陪伴.膚慰。
規則:1.如大風吹的玩法...飛什麼?﹙交換位置﹚
     2.指令◇狂風暴雨◇風和日麗◇鳥巢◇小鳥
5.快樂小精靈:重點: 小精靈被魔王碰到即時冷凍不動,等待救援,其他尚未被魔王點到者,以小碎步
行進。規則:
1.活動過程要注意安全
2.由三位小精靈救援
3.解除咒語:安全、快樂、互相關懷﹙清楚.簡單﹚
4.被解救者要說﹙感恩您﹚
5.注意魔王人數
隨時要把握救人的機會,體驗助人為;被解救者懷抱感恩的心,讓社會充滿善的循環。
6.奇妙棒: Key Word 「這是?」「這是?」手指
第一輪的Game, 考驗專注的聽、看,從遊戲中看出、聽出規則,再下判斷找出關鍵答案。應對日常生活中,是否被一些外境困住,行事執著某些想法作法,是一個有助自我覺察、反思的Game。
第二輪:這是蜜蜂.這個是蝴蝶.那是蜻蜓的game中,由於有第一輪的經驗,大家很快的找到規則。
六度的禪定、智慧就在這個遊戲中。
7.人際曼陀羅:以九宮格的方式,每個人真誠的去尋找朋友、彼此分享、認識、在短暫的時間內,快速認識伙伴的game。
題目內容﹙可是對象做變化﹚:
1. 生肖或相同星座
2. 2.血型
3.有一項興趣相同
4.來自夥伴一句祝福的話及簽名
5.一位夥伴的優點及簽名
6.一位伙伴的座右銘及簽名
7.持齋戒﹙吃素﹚  
8.喜歡聞法
9.喜歡    ﹙自己設定與尋找﹚
在這個遊戲中,看到自己其實可以多駐足一些時間與夥伴認識,而不是急著想完成九宮格的任務。人似乎難逃效率快的誘惑,而忘了遊戲的本質,學習人際曼陀羅。
8.飛天口香糖:指令:口香糖黏哪裡?從頭黏到腳底,黏到最後,大家黏成一個大圓,是一個快樂有趣、溫馨的破冰遊戲。
9.動太極:所有的人圍成一個圓,與對面的學員隊換位置,一開始沒有經驗,大家急著走擔心撞到別人,速度比較慢,經過討論如何行進,真的就如太極一樣,看似緩慢,可以達到準確與沒有失誤。
10.月亮球:活動進行時掌握進退,包容,善解是不容易,因為會有個人的想法及抱怨出現。如何相互鼓舞,看似簡單,卻容易失敗,互相體諒,體貼更重要。。11.創意太極:發揮肢體創意的遊戲,帶著夥伴們舒筋伸展、提神。
12.傳密碼:專注每一個時刻,仔細觀察,左右夥伴手
的動作,因為專心就能減少錯誤。
13.毛毛蟲:兩人一組,和合互協,朝人生方向、目標前進。藉由毛毛蟲的蠕動,一縮一伸、成蛹、破蛹而出,羽化成蝶的過程,來隱喻對自己人生的目標如何進行、邁步及心態。透過分享心願,更激勵彼此的信心及願行。
   心中裝著滿滿的教案,愉快的心情,法喜滿行囊的下課。感恩的心一再浮現,這麼多人的付出,才能成就學員們的研習。唯有調整、改變自己,把善法傳遞出去,才是對探索團隊所有老師、成員,最好的回饋。
     中壢兒童親子班  張玉珍感恩合十
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玉英
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周日 6月 12, 2016 9:11 am

20160522 桃園見習訓練課程(三)心得分享
很期待的探索課程又來到,今天除了探索團隊成員外,還有高老師親臨指導,真的無比的歡喜,聽到老師充滿活力的聲音。頓時,也帶動了我們整體的學習精神,感恩所有團隊成員無私的付出,只為能把探索遊戲的深意引導出及藉由遊戲融入佛法(法入心、法入行),讓伙伴有所體悟,期能一生無量,無量從一生!
今天是破冰遊戲:藉由遊戲打破人與人之間的疏離感,讓人們樂於交往認識彼此相互學習,促動熱情與正向的能量的產生。
訓練課程規劃有四個步驟:
1、解凍:(破冰活動)找出切入的頻道、打開心門、起歡喜心。
2、改善:(給予新的觀念及做法)引導其自覺、法入心。
3、結凍:(認同新觀念及做法)自我承諾與行動計劃、心中有法。
4、行動:(引導活用於日常工作生活中)持續行動到養成習慣、法入行。
這次團隊帶了許多破冰遊戲大家玩的不亦樂乎:
蜜蜂還是蝴蝶
訓練員提醒大家用心聽、訓練員說:這是蜜蜂、這是個蝴蝶、那是青蜓、說的同時要比位置、可以上下左右。
當說與動作時,著時會被動作所吸引,看著不斷的變化動作,確實被混淆了一下,但真的用心聽,就聽出其中玄機。
有時我們聽話是否聽的理解?傳達的訊息是否讓人明瞭?我們聽的法是有漏還是無漏呢?
人際曼陀羅
可以快速認識到彼此的一項遊戲,用九宮格的方式主動去找尋夥伴,請夥伴協助填入九宮格。
但我自覺非常可惜,在這個遊戲過程中,我並沒有真正去認識夥伴,只有埋著頭寫下資料,想要趕緊完成這件事而已。
奇妙的棒子
真是太奇妙了,訓練員開始時即強調用心看。所以,我們大家很努力的看,很專注的看,以為是要看訓練員所擺出的圖形,要測試我們的記憶力。結果,很茫然看了許久,怎麼都對不到呢!心裡想著到底怎麼回事啊!
一些時間的流逝,心裡也有些著急。喔!喔!看懂了,這才恍然大悟。
原來,我們都按照自己所想的在執著,設定在自己的框架上,不願跳脫開來,也只專注在一個點上,沒看看周遭的變化,就像我們在承接變化球時,內心是否是喜悅的承接!還是有許多的OS
當然還有許許多多的破冰遊戲,大家在分享時也都非常的法喜!這整個過程中,老師要傳達的是:示、教、利、喜。從中得到啟發穫得法喜!感恩探索教育團隊帶領,無限感恩!
桃園區 李玉英(慈皈)感恩合十
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銘宜
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周一 6月 13, 2016 4:27 pm

        每次課程都是這麼有趣和輕鬆,今天的活動都是簡單的破冰活動,有些是之前有玩過,雖說只是玩,但過程中有些讓我印象很
深刻,在「月亮球」活動,從分組各隊自行練習,夥伴拋出想法,但實際上為了救球拍打過力或重覆拍球漏接球夥伴道歉,彼此的鼓勵和包容及善解,
這是多美的團體,反之在沒有共同團體動力的團體,可能爭吵報怨聲一定不斷,在全體一起拍球時,那畫面更美,只有一顆球不論內圈外圈.外外圈
每個人守著自己位置,沒有因為可能拍不到球而置身事外。

          破冰遊戲看似簡單的互動遊戲,就像講義中,高老師講解的「解棟」→「改善」→「結棟」→「行動」,當一個陌生團體如何蘊量成有團體
動力和目標,彼此能善解.包容.感恩.尊重.愛,破冰遊戲是多麼重要的先鋒。訓練員的角色也非常重要,遊戲帶領的解說清楚與否,觀察團體夥伴的
反應及引導,美的團體需要好的訓練員帶領。

          在「毛毛蟲」活動,感恩旻樺老師的細心體貼和照顧,省思自己以後也能像旻樺老師一樣對待我的夥伴。
   
同樣感恩今天課程中所有探索教育團隊的老師們及所有夥伴的陪伴,在這美好的一天收穫滿滿,感受課程中滿滿的愛。
                          中壢慈少班媽媽 莊銘宜   感恩合十
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慈霂馨勻
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周一 6月 13, 2016 9:45 pm


時間­2016/5/22桃園見習訓練員課程(三)

地點:桃園靜思堂
分享者:桃園慈霂馨勻



      這次課程內容主題是破冰!

      透過破冰遊戲,可以協助增進團體人際關係,消除人與人之間的藩籬,解除人與人之間的面具,促動熱情與正向的能量產生。
對於團隊的形成,團隊凝聚,可以促進學習效果、達成學習目標。

      感恩探索團隊高老師率領教練群及夥伴們陪伴一同學習。
課程主題:破冰

訓練課程規劃影響的四個步驟:
1.解凍=>破冰,鬆動人際的僵局=>打開心門,讓人起歡喜心。
2.改善=>提供新的觀念,引導其自覺更佳=>法入心。
3.結凍=>自我承諾與行動計畫=>心中有法。
4.行動:引導其如何用於日常生活工作中,能夠持之以恆,養成習慣就功德圓滿=>法入行,長時修

      很喜歡上探索教育課程,與市面上的探索遊戲不同,高老師期許探索團隊是一個傳法的團隊,有佛法的滋潤,讓與會的人在歡喜中體會佛法,而不會格格不入。以「示教利喜」與四無量心「慈悲喜捨」的佛法帶入世間法,讓聽者、學習者得大法益,起歡喜心,進入真空妙有之境界。
看到學員們用心體會紀錄破冰遊戲的條件:.好玩有趣。二.規則簡單。三.不用太多道具。四.有驚奇、有感覺。六.沒有輸贏、沒有對錯。收穫許多。

      這次能一下玩許多不同的破冰遊戲,有統合性,有試教,有討論,有觀摩,好棒的教學方式。
1.看到你真歡喜、真歡喜看到你(台語)

﹙由三個人分享三件三人外表看不出的共同特質﹚

    這活動透過彼此坐下來討論相同的興趣,讓原本不是熟悉的學員變熟悉,也激盪出許多「法味」的語彙,在慈濟團體很特別,但在其他團體是否也能有如此效果,馨勻試試。

2.快樂螢火蟲:

唱頌「小小螢火蟲,飛到西,飛到東,這邊亮,那邊亮,好像一個小燈籠」
規則:1.唱誦輕快的童謠,及簡單螢火蟲特有的動作
       2.指令:聽到小燈籠時,二個人連在一起,成為一個個體,再唱一次時,可下指令為四個人連在一起的中燈籠….以此類推。  
              特大燈籠→以實際人數而定

3.呼朋引伴:

在森林中有許多的動物,每個人抽一張動物卡,並且發出這個動物的叫聲,尋找夥伴,配對成功。
規則:(1).每一種動物都有兩張卡
       (2).請閉上眼睛,發出你動物角色的聲音尋找,另一位伙伴。
      學習用心聽,眾多動物聲音裡,尋找跟自己類似叫聲的夥伴。
      體驗:我抽到的是「老鷹」,閉上眼睛,雙手張開想像翱翔在天際,發出「啊!啊!」的叫喊,一直很孤單,在外盤旋找不到夥伴,一直到其他的動物大多配對成功了,場中央仍有許多夥伴還未找到,我決定停下來,憑感覺,聽聽看其他的叫聲,結果都沒有聲音,才走到夥伴旁試著在「啊!啊!」看看。結果還真是讓我們配對到,驚呼真是有緣,原來夥伴就在旁邊,一陣混亂,讓我們忘了原來旁邊的夥伴就是我的最佳拍檔。體會:一再靠近、一再確認,好不容易找到同伴,用心聽,用心體會,還要帶幾分緣分,!

4.小鳥飛飛飛:

有二人扮演爸爸媽媽搭起鳥巢,有二隻小鳥在中間
規則:(1).口令:「小鳥飛飛飛」,回答:「飛甚麼?」如大風吹的玩法?﹙交換位置﹚
       (2).指令:「飛小鳥」時,其中一隻小鳥飛到別的窩,

             「飛鳥巢」時,二人搭起的鳥巢要換到別的位置,或其中一人換。

             「狂風暴雨」時,所有的人要重新組合。

    很喜歡帶領人的巧思,將921地震發生時,引導體驗者,人人渴望一個完整的家,當無常來臨,必須接受另一個家庭的幫助,體會愛的循環,善的種子也透過活動傳出去了。慈濟人「菩薩所緣、緣苦眾」哪裡有災難,慈濟就會適時的出現,陪伴,膚慰。

5.快樂小精靈:

森林中有許多的小精靈,但是有一魔王的魔棒很厲害,被碰到即立刻冷凍不能動,只能等待三位夥伴手牽手圍一圈用「安全、快樂、關懷」咒語救援,解除後自由行動。為安全起見,請用企鵝走路的樣子行進。

規則:
(1).活動過程要注意安全
(2).由三位小精靈救援
(3).解除咒語:﹙清楚.簡單﹚
(4).被解救者要說﹙感恩您﹚

    體驗:要救人之前,要先照顧好自己,有機會隨時把握因緣救人,助人為快樂之本;被解救者也要懷抱感恩的心,讓社會充滿善的循環。
6.奇妙棒:

用幾根棍子,隨意排列出代表一,代表二,代表三…手指同時比出「這是1」、「這是2」、「這是3….,開始時,問「這是多少?」,看出來的人,請默默到後方,但不要出聲。
    體驗:當時自己在玩這遊戲時,一直被困在圖形的變化,忽略了重點在手指,雖然被提醒看遠一點,仍然無法體會善知識提示的意思。當知道的人越來越多,自己仍摸不著頭緒時,還是堅持屢敗屢試,不放棄,直到最後謎團揭曉,才恍然大悟。有種羞愧不安的感覺,但不經一事,不長一智,提醒自己,以後看事情要看事情的背後意義,別一塵不變,拘泥於現在的困境,換個角度看看,會有意外收穫。
     試著在課堂上帶領時,確實有許多人,因為怕被取笑,默默的裝會,而接受挑戰的人,專注的聽、看,也是出現與我一樣的情形,且臉色霎時改變,趕緊帶回饋,讓遊戲的意義價值能呈現出來,別被一些外境困住,對參與者的失敗經驗予以肯定其堅持不放棄的價值。能體驗以他人的經驗為經驗,有助自我覺察、反思的遊戲。

7.人際曼陀羅:

以九宮格的方式,每個人真誠的去尋找朋友、彼此分享、認識、在短暫的時間內,快速認識伙伴的遊戲。

8.月亮球:

活動進行時掌握進退,包容,善解是不容易,因為會有個人的想法及抱怨出現。如何相互鼓舞,看似簡單,卻容易失敗,互相體諒,體貼更重要。

11.創意太極:發揮肢體創意的遊戲,帶著夥伴們舒筋伸展、提神。
12.傳密碼:

雙手與旁邊的夥伴交錯,順時針各拍一下,當拍二下時,代表迴轉,改變方向,為逆時針,活動期間,全程禁語。可視時間長短進行幾回合。

    體驗:專注每一個時刻,仔細觀察,為避免錯誤,就要學習禪定的功夫。


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陳春香



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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周三 6月 29, 2016 4:11 pm

考完期末考如釋重負。回想五月22日的課程:破冰遊戲的體驗、理論、演練與心得。
體驗過程中,印象深刻且佩服的是旻樺師姊的歌聲,說到唱歌本就不是一件容易的事,還要再加入那麼多元素,更改的詞、玩的次數、節奏的快慢、時間的掌控、不疾不徐的微笑表情......快樂、圓滿達成消除陌生的障礙,除了用心、努力、長時修是必然的。

破冰遊戲的理論(5W2H),老師說這是必須要背的:
●What (何事)
●Who (何人)
●Where (何地)
●When (何時)
●Why (為何)
●How (如何)
●How Much (何種程度)

演練,對初學者是一大考驗,分享能說,上台不一定說得清楚,記得說又忘了表情,一緊張腦中又一片空白......
聞法、說法、傳法要四修,想一窺「探索教育」的破冰遊戲之全貌,想必也要四修。
感恩天時、地利、人和,更感恩帶領者的五德:智、仁、勇、信、嚴。
     桃園區 陳春香感恩合十
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王慮莊
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發表主題: 回復: 2016/05/22北桃見習訓練員課程(三)心得分享區   周五 7月 08, 2016 12:56 pm

20160522北桃見習訓練員課程(三)心得分享
帶著期待與學習的心情,走進桃園靜思堂102教室,我來的還算早,但大影幕已經在唱誦「三十七助道品」,找到位子端正做好,合掌跟著唱頌,開啟了今天的探索課程!
今天驚喜的是由高老師,親自帶領師資群為我們上課,今天主軸是「破冰遊戲,全新體驗」:
破冰遊戲的理論(5W2H):What(何事)Who(何人)Where(何地)When(何時)Why(為何)How(如何)How Much(如何程度)。
很佩服老師!藉由「快樂螢火蟲」的童謠,同學們一邊唱著歌,一邊舞動著翅膀「飛到西又飛到東」,大家都回到童年,還扭著水蜜桃「這邊亮那邊亮」,然後「好像許多小燈籠」,就由個人(小燈籠)、兩人(小燈籠)、4人(中燈籠)、8人(大燈籠)、全部同學圍成一個大大燈籠,就這樣依著老師不著痕跡,大家已經圍成個大大圓圈了!實在太厲害了!佩服佩服!
「呼朋引伴」由高老師親自帶動,每個人抽一張動物卡,用發出聲音代表卡上面的動物,每隻動物有兩張卡,遊戲中要閉上眼睛,用耳朵注意聽,找出跟自己一樣的動物。我抽到「貓頭鷹」,心想怎麼辦? 「貓頭鷹」是甚麼叫聲呢? 頭上好多問號??? 對了!是「悟、、、」拉長音!於是就開始努力地一邊走一邊叫著,希望能盡快找到同伴,可是閉著眼耳中聽到有獅子、老虎、小鳥、雞、、、等聲音,可就是沒聽到貓頭鷹的聲音,不安的聽到可能是了,就張開眼睛問問,結果問了兩位都不是,糟了!怎麼聲音越來越少呢? 再次張開眼終於找到師姊,兩人高興的牽手到旁邊,一顆不安的心安定了下來,當閉著眼睛只聽動物們的聲音,的確有身在森林的感覺喔! 有點恐怖!有好孤單無助的感覺!當找到同伴心中感覺好溫暖喔!
「小鳥飛飛飛」是我今天最感動的遊戲,老師說這個遊戲,曾經用在台中921大地震,很多災民沒了家、沒了孩子,很多孩子沒家、沒有父母,慈濟人幫忙促成,讓孩子找到溫暖的家與父母,這遊戲由四隻小鳥,有爸爸、媽媽、兩個孩子組成一個家庭,當老師說大風吹,我們說吹甚麼? 老師說鳥巢,鳥爸爸與鳥媽媽兩手搭起的巢,就得離開!孩子們沒了父母與家,深深感受到那種害怕與無助,然後別人家的家和爸爸媽媽,飛過來讓兩隻小鳥,有一個遮風避雨的家,和呵護小鳥的父母,那種幸福與溫暖的感覺又回來了!當大風吹孩子,孩子得飛出去找一個家和父母,有一次我是小鳥飛出去,看大家都有溫暖的家,我卻找不到家,結果大家都為我緊張,都著急地在幫我指引方向,原來還有一個家裡面少了一個孩子,我站的角度剛好被一個家遮住了,終於進到溫暖的家,大家的溫暖呼喚,好似慈濟人在災區,為失去家與爸爸媽媽的孩子,找到一個溫暖的家!真是太佩服老師們!怎麼能設計出如此棒的兼具輔導遊戲。
慈濟在災區總是走在最前做到最後,而且做到直接、重點、尊重,先安心、再安身、安生,短期、中期、長期,有計劃、有規劃的逐步為災民、災區,一點一滴的重新建立起來,更有帶動以工代賑,讓災民學會互助,在沒有後顧之憂的情況下,將家園透過大家的力量,在最短時間恢復基本的生活功能。例如最初的印尼大海嘯,斯里蘭卡已經被政府宣布棄城,在 上人的大智慧「以工代賑」,不可思議!竟然在短短一個月恢復市容,最近的厄瓜多也在「以工代賑」帶動下,幾個城市在短時間內恢復市容,更有位市長聽聞慈濟已經協助幾個城市恢復市容,他很誠懇的拜託,本來預備完成任務要回各自國家的慈濟人,來幫助他們市民恢復市容,但因為沒有預算,必須離開一個月後再來,市長一聽急得哭了!慈濟人不忍心,只好只答應1000人的協助,其餘由市長自己負責,市長馬上答應(後來 上人指示:市長也是受災戶,不能讓市長出),市長更在發放「以工代賑」的資金時,看到他原本很凶狠的市民們,在慈濟人的帶動下,規矩的排隊領取資金,讓他落淚感動不已,拜託慈濟人留下來,教他怎麼帶他的市民!在國內921的51所學校「希望工程」, 也在很短時間內完成,讓孩子恢復受教育,讓當地的孩子不致失學,上人說:國家的希望在社會,社會的希望在教育,而教育的希望在孩子。又88風災,不可思議的在88天完成永久屋,讓災民有舒適的安身之所,更無私的幫忙建教堂,讓他們心靈有所依,再成立原住民傳統藝術工作坊,讓他們得以傳承傳統,又能有生活來源!剛卸任的馬總統在50周年慶時更問:如果台灣沒有慈濟不知會怎麼樣? 世界如果沒有慈濟又會怎麼樣? 真是值得讓人深思!
我個人非常喜歡破冰遊戲,在慈濟的課程中都會適時摻插團康,初期83年因很愛 上人的靜思語,於是加入教聯會,在早期星期六是要上半天班,那時住在高雄,每個月最期待第一個星期六的下午,每次課程中都會教團康帶動,超愛的!所以第一愛的是 上人的靜思語,第二愛的就是團康和手語,覺得用「破冰遊戲」四個字,再恰當不過了!後來在營隊裡的相見歡,拉近彼此間的陌生感,總能很快的玩在一起,還有中午用餐完午休後,讓左鄰右舍更熟悉,因有起來動一動,精神都振奮起來!
在我們的課程,老師們也都很用心的安排破冰遊戲,讓我們同學間感情更拉近,當然在探索中,老師是希望我們能較深入的去體會,從遊戲中能多認識自己,進而發揮潛能,懂得自我覺察,知道自己的優缺點,有缺則改,有優點如何能更提升發揮出來!
今天更具體的學習到「破冰」,破冰又稱融冰、解凍或熱機,是打破人際交往間的懷疑、猜忌、觀望、冷漠,破冰遊戲幫助人們,變得樂於交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜,促動熱情與正向的能量產生。為什麼需要破冰遊戲 ? 是為了解凍、有趣好玩、打破人際籓籬、促進學習成效、有助於團隊建立。
訓練課程規畫四步驟:解凍(找出切入的頻道,支持行為真誠關懷,破冰遊戲等使其打開心門、起歡喜心)>改善(給予新的觀念及做法,引導其自覺更加,希望能學習到新東西,也就是法能入心)>結凍(使其認同新觀念及做法,能夠有自我承諾,透過演練、複習、行動、計畫、分享,也就是法入行)>行動(引導如何活用於日常工作生活中,能夠持續行動到養成新習慣,就功德圓滿,也就是四修中的長時修,透過輔導規劃活動,達到心中有法)。
這讓我想到與教聯會大愛引航裡,有五段式教學:體驗>講述故事>省思>靜思>生活實踐,有異曲同工的感覺,解凍就如五段式教學裡的體驗與講述故事,改善就如省思,結凍就如靜思,行動就如生活實踐,高老師說結凍這階段最是重要,一定要落實做好,所謂境隨心轉,心態改變了,態度跟著改變,態度改變了,自然行為也就跟著改變囉!太好了!人格的養成就提升了!
最後是每一尊佛都須符合「示教利喜」
「示」示範:以身作則,讓他看到
「教」教學:各種方法,讓他學習
「利」利益:種種好處,作為誘因
「喜」喜歡:學習過程,法喜充滿
四無量心「慈悲喜捨」
「慈」予樂:大慈無悔,讓人人幸福、快樂
「悲」拔苦:大悲無怨,陪伴膚慰苦難眾生
「喜」歡喜:大喜無憂,沒有煩惱貪念計較
「捨」捨得:大捨無求,清淨無染的心付出
期許自己能精進再精進!學習謙卑更謙卑!將習氣在自我察覺中一一去除!
感恩高老師與師資群的用心,讓我一路從進入慈濟,到探索的學習,發現自己的習氣, 上人說「大習氣易除,小習氣難改」,從一次又一次的課程,一直在找尋一個中庸之道,過與不及都要好好的修練,學習凡事能拿捏得恰到其處,期待每次的課程,都給我帶來成長!感恩每一位老師的用心指導,感恩每位同學的陪伴與疼惜指引!感恩!感恩!無限感恩!

祝福大家時時開心!平安!

分享人王慮莊(小蘋果)感恩合十20160708
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