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 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區

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發表人內容
曾月嬌



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注冊日期 : 2016-04-02

發表主題: 2016/03/26新竹探索課程培訓 第三組 曾月嬌   周六 4月 02, 2016 9:54 pm

懷抱著一顆既期待又開放的心來到新竹參加這場探索之旅!
第一個體驗遊戲馬戲團–在這個活動中必需要專注、溝通、接受、信任、尊重,並藉由聲音、眼神培養合作夥伴間的默契!
第二個體驗遊戲圈滾圈&星際之門–體驗到同一件事情因對象不同就要給予不同的配合才能更順利完成任務,在玩這遊戲當中也讓我體驗到每個人在境界現前時緊緊抓住習氣毫不鬆手,也因此錯失許多的可能性。
第三個體驗遊戲松鼠運松果–原本以為這個遊戲根本就無法完成,沒想到透過實際操作並不斷調整我們不但完成且在短時間內即完成!當被擺在不同位置要很快就能找到自己價值對團體做出最大的貢獻!
第四個體驗遊戲海狸修水壩–剛開始大家對遊戲還不是那麼清楚便在匆忙與稍為混亂中上場所幸大家邊走邊整隊在錯誤中學習,而這遊戲不但要關心自己也要關心別人!我也察覺到自己明知問題所在,會提出問題如果沒被採納時便會縮回只扮演自己應該扮演的角色,不夠勇敢!
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曾綉梁



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注冊日期 : 2016-03-29

發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周六 4月 02, 2016 10:31 pm

這是我第三次上探索課,前二次是純粹的學員,這一次是培訓課,隨著不同的團隊激創出的感受與收獲都不同,也是探索課程深深吸引我的地方。個人當天因另有勤務,只能參與上午的課程,所以就感到更加珍惜,之前的團隊成員多數是不同功能的家人,這次我遇到的隊友多位是同功能且有一定默契,在活動中隊友彼此間互信、支持、溝通、改善、創建,一個善的循環在我們的隊上快速的流動著,這個經驗非常的美妙,讓我深刻感受到合和互協的美,而”信任”更是一個團隊運作順暢很重要的要素。在老師的帶領下透過探索學習到要保持彈性而不僵化,並融合了佛法及慈濟人文的精神,期待學習到常保這種不執著的觀點運用於平時的活動中。新竹區 曾綉梁感恩合十
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譚祖德



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注冊日期 : 2016-03-31

發表主題: 20160326探索教育課後心得   周六 4月 02, 2016 11:28 pm

學員:譚祖德
1. 馬戲團:這是一個破冰的遊戲,透過傳遞布偶的過程,讓團隊認識彼此,讓原本陌生的一群人,為了達成團隊的目標,放下生澀,團結在一起。過程中不斷重複傳遞任務,不但要傳遞的好,更要在最短時間完成,透過這樣一個遊戲,大家培養出默契,也為了接下來的任務奠定了基礎。團隊中每個人均來自不同的地方,有著不同的背景,只要能放下自我,融入大我,背景差異再大的人皆可以彼此合作達成任務。
2. 圈滾圈&星際之門:在團體中紀律很重要,在完成工作的過程中,通常存在著很多的限制條件,紀律來自內在而限制條件來自外界,好比是遊戲中「不能碰觸」的要求,要想順利通過,遵守紀律及客觀條件的限制是必須遵守的要件,而縮小自己以及適時的調整,才能順利通過那看似過小的呼拉圈。在過程中不但要自己能通過星際之門,同時還要協助夥伴通過,因此我們必須抓緊夥伴的手,不放下任何一個人,這就是全方面價值契約中楬櫫的「關心自己關心別人」的核心價值之一。在團體中做事,絕少事情可以僅憑一己之力便能完成,過程中衝突在所難免,但如果能放軟身段,很多衝突便可以化解,可以將更多的心力致力於任務的完成。在做事的過程中遇到困難也是必然的,但如果能換個角度思考,轉個彎也許就可以找到解決的方法。
3. 松鼠運松果:靠著兩條細繩要傳遞10種不同大小、不同重量的球,乍看之下不可能,實際運作起來也確實很困難,但是幸好我們有團隊,在過程中沒有七嘴八舌,沒有人置身事外,有的只是專注與鼓勵,透過分工與協調,以及不斷的練習,並從每次的失敗中學習經驗,我們完成了大部份松果的傳遞,成績理想與否是其次,重要的是學習到再艱難的任務,只要有心及團隊合作,最終都能加以克服。
4. 海貍修水壩:這個任務一剛開始沒有聽懂,但迫於時間,只有先上了再說;在實際的工作中,很多時候只能在有限的資訊下即展開工作,邊做邊依據所得到的資訊逐步修正。在修水壩的過程中,團隊必須合力依順序完成30項工作,如同現實生活中我們必須與其他部門的同仁合作依序完成工作,這需要協調及溝通,每個人必須專注在自己的工作上,同時要也注意別人的工作進度,在輪到自己時適時跟上,才能在最短時間能完成任務;透過練習及事後溝通檢討,下一次總能比前一次有很大的進步,除了合作及溝通之外,善解別人及信任夥伴也是類似情境下必備的要件。
5. 解開人生的六個結:一個啞巴及一個瞎子要如何解開六個結?聽起來又是另一個不可能的任務,再加上聽似嚴格的限制,又是一個現實生活中常見的問題:有限的資源及客觀環境的限制!但是瞎子還有嘴可以問,啞巴還有眼睛可以看,結合起來可以互補其短,工作中我們不可能掌握無限資源,但是結合不同部門間的資源,看似艱難的工作就變得不那麼難了。至於客觀環境的限制,真正被限制的是我們的思考模式,因此跳脫既有的模式展現創意,不僅可以解決當下的問題,也為未來可能遭遇的問題提供了解決的基礎,但創意的重點在於運用經驗而不受限於經驗。
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黃玉嬌(小企鵝)
師子勇猛心
師子勇猛心


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注冊日期 : 2013-10-27

發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周日 4月 03, 2016 11:30 pm

   感恩又是歡喜的一天,今天是第二次來到新竹靜思堂,很熟悉很溫馨很有家的感覺,感恩惠美老師及其團隊的付出。

   好運的名字,讓大家很快的認識彼此,師姐分享當信運娃娃丟出後代表放下,接到的人代表承擔,而承擔時更要分輕重緩急。

   松鼠運松果,第三組第一次挑戰5分鐘進9顆,第二次挑戰三分鐘進7顆,第四組第一次挑戰5分鐘5顆,第二次挑戰3分鐘7顆。

   海鱺修水壩,第一回合 156 ,第二回合 125 ,第三回合 16 第四回合 29 耊五回合 35 ,師姐分享說每次犯規的人都不同,原因是大家急於表現,師兄分享說 所有事都是從錯誤中學習,從第一次的躁進至第二次從摸索中透過學習討論實作到師兄自己很快發現問題點而所以人也都願意配合,已快速形成一個團隊。

   解開人生六個結,看到大家創意無限,有用嘴巴咬的、有用意下夾的,真的還是第一次看到。我們有當場制止,有師姐就分享,自己的心結要自己解,也可以用上人的法,眼睛看的到的人,嘴巴不能說是苦 眼睛看不到的也是苦,苦在心是很不安的。

            桃園慈少黃玉嬌 感恩合十
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maggiemychen



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注冊日期 : 2016-04-04

發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周一 4月 04, 2016 8:28 am

20160326 慈濟探索教育培訓初階課程
新竹區學員: 陳依綸

課後心得
參加人文探索教育課程的原因:希望此課程帶給自己的是,創新、求新知,當老師帶領完成遊戲後,領悟到上人所說做『中學、學中覺』,能將此課程帶入 家庭或職場中,覺得世間則沒有過不去的難關。」透過遊戲過程的樂趣,可以醞釀正向的能量去幫助別人,把愛灑播出去。

松鼠運松果活動兩條線由四個人各執一端,再將形狀大小各異的球,由此端運到彼端,傳遞過程中屢次 失敗,但每一位學員還是耐心修正方式,用心將球運送完成,成功剎那學員歡呼成功的喜悅。透過此主題學員彼此分享心得,領悟到除了自己責任重大,並於失敗的過程中學習調整自我,不要小看自己,也要同心協力合作、專注力、溝通協調,碰到 困難勇於排除,終究會達成目標。

透過此遊戲讓我體驗到,人與人之間要以禮相待,如果不縮小自己、不留空間給別人,雙方最終都會受傷;反之,站在對方的角度著想,若能把自己縮到別人的眼睛裡,當別人順利過關,自己也完成任務。

一天的課程下來,看見每位學員都能展現團隊合和互協的精神,展現人文關懷,克服難關,共同來完成每一次的任務,因為用心而有深深的體悟,將上人的法入心,蓄積正向的能量,激發出自己的潛能,收穫滿滿之餘,所有的事情從摸索中越來越進步。
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黃琬懿



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注冊日期 : 2016-04-03

發表主題: 20160326探索教育課後心得   周一 4月 04, 2016 9:37 am

日期:3/26
學員:黃琬懿
我是第1次參加探索教育課程,帶著好奇又忐忑的心情來到新竹,經過一天的課程體驗,有著滿滿的收穫。
過程中第1個任務—馬戲團—最是令人印象深刻,一群陌生人透過傳遞布偶的過程認識彼此,培養默契團結在一起。現實生活中我們需要和很多人合作完成工作,這需要協調及溝通,每個人必須專注在自己的工作上,同時要也注意及提醒別人的工作進度,在最短時間能完成共同的目標,要求是要達到又快又準。一個團體如果能有一致的目標,能放下自我,融入團體,行動前充分討論,過程中保持專注,彼此間抱著無私的心態及透過經驗傳承,必能使命必達。
在海貍修水壩的任務中,總過有5次協調的機會,透過5次的討論,然後透過一邊做一邊逐步修正,修正我們的做法,及時的補位,我們總是能逐步縮短修復水壩的時間。在修水壩的過程中,除了每個步驟必須依序完成的要求之外,追求速度更是本次任務的重點,除了合作及溝通之外,善用每一次的討論,重新歸零、重新思考,而且在思考過程中跳脫既定的思維,透過換位的逆向思考,在適當的位置配置適當的人,使人人適才適所,完成任務。
解開人生的六個結中,兩個人一個遮眼,另一個遮口,各有所缺陷,看不到的時候會不知所措,不能說的心急如焚,但是從另一個角度想,如果能互相善用己所能合作無間,把心定下來,按部就班把結一個一個解開!現實生活中的資源總是有限的,如何將每個人所能掌握的有限資源結合起來互補,則原本艱難的工作加已完成就變得並非不可能了。
課程中的每一個任務設計均有其涵意,其核心便是課程一開始所提出的全方位價值契約:安全、誠實、活在當下、關心自己及別人、承擔與放下、快樂,不僅在課程中,在生活及工作中也要加以實踐。
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方祥瑜
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 10
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注冊日期 : 2016-03-27

發表主題: 探索課後心得    周一 4月 04, 2016 1:00 pm

學員:中壢區  方祥瑜
  人生如戲,每個人都在自己上輩子寫的劇本中賣力演出,箇中滋味如人飲水,冷暖自知。因緣際會下,能夠參與探索教育的課程,心中除了喜悅還有滿滿的感恩。
  之前就聽說課程將會在一個又一個的遊戲中進行,但沒想到居然有辦法把上人的法帶入,喜歡映月師姊的妙喻 「現代版法會」,而同樣是學員的師姊們深度的心得分享常令人感到驚喜與讚嘆。
   第一個遊戲:馬戲圑,輕鬆自然地讓彼此學員有了初步了解,大夥兒求好心切,充份討論,凝聚共識,幾次下來果然創出好成績。這個遊戲在教育圑隊的解讀下:多元任務,妙法成就。就像在慈濟承擔各項功能,如何在眾多人之下圓滿達成任務,靠的就是溝通、協調。
   第二個遊戲:圈滾圈&星際之圈,在所有隊員手牽手圍成圈還要逐一穿過呼拉圈,並且身體不能碰觸到呼拉圈,一旦碰觸到就需從頭開始。其實難度是高的,我還一度認為是不可能的任務,但大夥齊心就如同映月師姊所言:「心念力量,如菩蕯相助。」她還說:「菩蕯道,難行能行。」
   第三個遊戲:松鼠運松果,第四個遊戲:海狸修水壩。這是我第一次聽到的名詞「共好圑隊」,有共同目標共同達成,人人都知道在做有價值的工作,以及不怕困難挫折,有能力面對挑戰;分工明確,但會關心與幫助伙伴。
   最後一個遊戲:解開人生六個結,據說就是我們的六根,用眼聽,用耳看,用心溝通,善用僅有的良能將潛能訓練出來。
   戲如人生,要如何圓滿此生的戲碼並寫好下輩子的劇本?就如同探索教育的使命:心中有佛、行中有法,法入心、法入行。感恩!
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翁瓊美



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注冊日期 : 2016-03-26

發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周二 4月 05, 2016 2:06 pm

探索教育訓練是讓慈濟人透過團體活動,體悟立體琉璃同心圓,在自己方面透過活動,自覺而成長智慧,進而延伸至社會大眾的需求,將探索課程變成教化工具,渡人舟,一個探索教育課程包含六成就:眾成就,主成就,處成就,時成就,聞成就,信成就,希望大家惜緣,精進,並共享團隊經驗.
今天的課程很有次第,先認識探索教育是全方位價值契約,有六大目標:1安全 2誠實3活在當下4關心自己關心別人5承擔與放下6快樂.並讓大家了解學習是心靈的轉換,就如甘願做,會讓行為改變,也是改變習氣,多做多得.
相見歡先讓大家彼此認識,並自我介紹,講出自己的特性.
馬戲團的課程:最先是演練,了解每個人的前後團員和距離.並請前面團員提醒對方.真正開始時鴨雀無聲,小小的圈子,不同的傳遞交織著且不碰撞.
我的感受是每個人很重要,目標一致並培養默契,且心要放下,信任彼此.就是合和互協,傳者無私,承者謙卑.
我的學習是改變既有的習慣,剛開始會猶豫,但實行發現不難,且效果更好.靜思語:人有無限可能.
圈滾圈星際之門:尊重別人,謹守分際,就如職場中重視倫理.掌握分寸.在共事中不要踩到別人的底限.可調整自己的角度.
就如戒定慧:遵守戒律,不僅保護自己,也是保護別人
在等待中看別人通過是很開心,就如同分享別人成功的喜悅,希望大家都通過,每個人心念相同,這是願力,覺行圓滿.
松鼠運松果:目標很清楚,事前評估每一種運送通過的可能性,排優先順序,再者分工合作.
我負責拉線,因拉線是四個人,須保持兩條線平行,運送時調整高低,寬窄,且要拉緊,幫忙擋球,很關鍵的影響,靜思語:不要小看自己,且合心齊力很重要.
我的學習是團隊要有信心,並培養默契,互相幫忙.再者吸取別人的經驗也很重要.
海狸修水壩:我們在執行中.常要求很快,很準,不想錯失機會,大家可集體討論,分工負責,各就各位,避免資源浪費.
學習:後面好才是好.
解開人生六個結:事先溝通很重要,先達成共識:了解結的源頭,分工解開.筆不能握,不能掉,就是有突發狀況,要隨時應變.常聽的一句;接變化球.
靜思語:前腳走,後腳放.是我對自己習性想學習做到.

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彭美惠



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注冊日期 : 2016-03-27

發表主題: 20160326 慈濟探索教育培訓初階課程 課後心得_彭美惠   周二 4月 05, 2016 2:51 pm

感恩能有機會參加本次課程,多年前曾參與救國團的探索教育課程,陸續也因為工作關係接觸,更深覺到無論是用在學校或者生活中,探索思維的模式能夠為刻板的學習方式注入新的思維,啟發正向思考和強化團隊合作的重要。

馬戲團:運用圍圓圈面對面互動的方式,快速讓來自各地方的學員進行破冰,以簡易大小不一的動物玩偶作為傳遞的媒介,運用討論的方式修正行為模式,也達到學員間互動的目的。
圈滾圈&星際之圈:利用呼拉圈穿過牽手的學員方式,縮小自己確實遵從引導人員的指揮,修正失敗並找到成功的方法,磨合學員的耐性,學習被領導與領導間的默契。
松鼠運松果:以2根繩子運送大小不一的圓型球狀物,團隊成員各司所職,缺一不可,不斷失敗再嘗試與修正的,過程中也考驗團隊默契和溝通協調的能力,透過彼此互相提醒和鼓勵完成任務。
海狸修水壩:速度、效率和正確性的考驗,失敗即增加秒數的方式提醒自己不容許失敗,也學習團隊中的包容。
解開人生六個結:遵守遊戲規則,以同理心站在對方的角度思考與配合,事前溝通和伙伴間的信任都有助於快速完成任務。
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翠萍



文章總數 : 4
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注冊日期 : 2016-04-03

發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周三 4月 06, 2016 12:19 am

探索教育初階課程﹝一﹞地點:新竹靜思堂 心得發表:蔡翠萍 105.4.5
馬戲團:彼此傳遞布偶給固定的人,原本我們用丟的方式傳給下一位夥伴,常發生漏接的狀況,因此需要花很長的時間才能傳完。後來大家溝通之後,我們將彼此的距離拉近到可以直接傳給下一位夥伴,果然速度變快很多。整個活動進行中需要專注、用心,人忙而心不忙,大家忙中有序,彼此提醒、肯定與鼓勵,活動當中沒有聽到一絲一毫指責別人的聲音,大家成為默契更好的團隊了。一項活動可以順利完成,大家事前要充分溝通,活動時需要有你我他共同的努力,每一個人各司其職,善盡本分,才能共同成就好事。
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有備而來
師子勇猛心
師子勇猛心
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文章總數 : 71
年齡 : 53
威望 : 24
注冊日期 : 2008-12-23

發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周三 4月 06, 2016 12:22 am

20160326新竹(一) 大熊、天生(第三中組)
感恩
一早到了新竹,明翊師姊已等候多時,一路上就感受到滿滿的溫暖,午餐還拿出了她的私房菜。
回到靜思堂,與天生在活動前共識時,我想天生也跟了很多次,心想此次就讓他帶領,我在旁觀察,也可以適時給他意見,與他共同學習。
貼心的天生欣然答應~勇於承擔,令我讚嘆!
 帶領中~條理分明、從容不迫。可以明快一點,多一點笑聲。
 時間掌控得宜,有關照到每一位學員。
 回饋分享~可以將釣上來的魚,分類放在桶子中,觀察到的問題可以多問一些,也可以多問相關的問題,最後再總結。
觀察學習心得
馬戲團---專注當下的任務,隨時注意自己的配合與相互提醒,能依難易程度做
先後順序處理。
¬¬¬圈滾圈---彼此推一下(提醒),蹲低是為了藉力使力,找到方法。
星際之圈---觀察夥伴的特質,可主導,可配合,彼此感恩。
松鼠運松果---看到問題核心,有把握並主動提出角色的更換,達到適才適用。
海狸修水壩---求快易犯錯,沒有針對問題找到方法解決。身為leader要能冷靜
並觀前顧後,指揮全局。
時間 犯規 成績
一 53’’ 30’’ 1’23’’
二 51’’ 10’’ 1’01’’
三 43’’ 20’’ 1’03’’
四 43’’ 10’’ 53’’
五 41’’ 0 41’’
解開人生六個結---閉眼解結,因為看不見,心定才能智慧生;張眼解結,找方
法觀全局,處理善後。
心得分享
◎盡多少本分,得多少本事。
◎勇於承擔,樂於配合。
◎自我察覺,去除執著無明。
◎感恩、尊重、愛
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陳麗美
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 24
威望 : 11
注冊日期 : 2014-04-26

發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周三 4月 06, 2016 6:03 am

20160326新竹新班(一)帶領心得(第二中組玉嬌、恬儷、麗美承擔)

1、 對象:有心學習PA的菩薩
2、 目標:
    ◎輕鬆有趣體驗,開啟探索體驗之門。
    ◎運用團隊動能,分享團隊成員智慧
    ◎學習承擔與配合,凝聚共識,強化工作效能。
3、內容:
      源起介紹、好運的名字、馬戲團、圈滾圈&星際之圈、快捷兔、松鼠運            
      松果、海狸修水壩、解開人生六個結。

學員反應與分享:
一、幸運的名字與馬戲團:
 認識彼此,氣氛熱絡,很快就形成團隊,因為deader 很快出現,大家信任且配合運作模式。
二、圈滾圈與星際之圈:
前人不清楚狀況,一再碰觸圈子而重來,此時,有建議獻策聲、有打氣聲、整個團隊,在不斷失敗中摸索出最好的方法,後來終於達成任務,同時團隊革命情感悄悄生成,前面伙伴分享時一直道歉自己未能爭取好成績,後面的人卻不斷感恩前人的奉獻經驗與智慧,場面感人。學到縮小自己與無我,來成就大家。
三、松鼠運松果:
練習時其中一組進9球,正式開始卻只剩7球,認為除了時間壓力、緊張之外,目標訂太高,患得患失也是成績退步的原因,其實,進行中發現那位deader非常盡責,負責全場指揮場控,功不可滅。他的引導、評估與調整策略讓人讚嘆。
四、海狸修水壩:
學員卯足了勁,群策群力,爭取佳績。這時訓練員不斷提醒要注意安全。
學員有善用討論時間,分配任務。自己只記眼前的號碼,拍自己號碼時要大聲喊出…                                                                                       尤其那位師兄隨時發現問題,隨時調整,甚至建議沒號碼可拍的人要快速離開,這真高招,使時間進步很多,整個團隊士氣高昂,愈戰愈勇。分享時有人提到水壩似是世間共有的資產,看似各自獨立,各自經營照顧,但事實上是互相牽連的,須有彼此的關心,才能達成共好,這是很棒的分享點。
五、解開人生六個結:
學員分享到人盲(忙)心不可以盲(忙),雖然心急和焦慮,也要有穩住照一步一步順序,最後在默契與笑聲中結束活動。

陪伴與帶領心得:
  這次活動看到恬儷與玉嬌師姐的用功與勇敢,備課充足,尤其恬儷重感冒尚未痊癒,仍然堅持出任務,我要給她大力拍拍手。
老師說過: 訓練員不管幾人一組,都必須讓學員感覺是合而為一的,所以,整天活動行程,不管誰主帶,我都不敢鬆懈,隨時補位。
因為這次學員互動佳,感覺資質都很棒,所以,每個活動的體悟分享幾乎欲罷不能,當訓練員一天下來雖是體力受考驗覺得很累,但是看到、聽到他們熱烈分享,對活動與拋出的問題有深入探討與反應時,就覺得法喜充滿、覺得此行很值得,很有收穫。
譬如這次,給我印象最深,我們自己也可以引為借鏡的是:
有人感受到適才適所很重要,放對位置是人才。時時都要戒慎虔誠過日子,記得邊做邊調整自己的步伐。
另一位師姐說:看不見固然是苦,但是,有時看得見無法說出口更是苦,他舉自己與親人互動的實例,看見他思緒的偏差、看見他的自我封閉、看見他的不足與最弱的部分、更是看見他的強烈防衛心。。。。。卻無法開口道出真相,而讓師姐覺得很苦,這一切的一切,感覺學員也是我們的老師,也是一面鏡子讓我們照,目前,因為較常扮演陪伴角色,隨時看見許多眉角,也是考驗看得見後如何反應的智慧了。

麗美感恩合十
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天生
金剛勇猛心
金剛勇猛心
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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周三 4月 06, 2016 10:54 pm

感恩大熊讓我有學習成長的機會。
於回饋分享時,感恩大熊的畫龍點睛。
並學習到不同的活動目標的帶領方式也是要不同的。因為是初階訓練員的課程,經過大熊的陪伴及提點,學習到讓互動討論得更深入一些。
更快的信任感的建立,在大家都不熟悉的情況下,因為在慈濟可以忽略這個點,而是直接相信的去互動。自勉之。
也感恩陪伴的小甜甜夥伴幫忙把教具準備的好好的,場佈及恢復都會自動的整理真優喔!
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4倍



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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周日 4月 10, 2016 11:15 pm

20160326新竹區培訓訓練員初階課程(一) 課後心得報告
桃園中壢學員  黃思蓓

原來這就是探索教育!我體驗在活動中扮演不同角色,發現自己與夥伴間想法與心境的差異,然而共同的目標拉緊每個成員,團體默契與情感逐漸加深增厚,感受齊力完成任務的美妙。常言「做中學,學中覺」,我看見探索教育的精神不只在於體驗活動,更重要的是帶領者與成員間的討論與思考,聚焦活動潛藏的意義。感謝天生、大熊與小甜甜老師,我受益良多,希望能更加精進。感恩大家! Very Happy
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羅秀娘



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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周一 4月 11, 2016 10:40 pm

每次的學習都是不同的體驗,而學習的過程,又是讓自己反省自己缺點。
在解開人的之個結,是人生現實生活又也有與人工作魔盒的不同結,而要如何解釋要互相的信任與互相諒解來面對問題
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Jack
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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周二 4月 12, 2016 9:06 am

慈濟人文探索教育團隊種子訓練員培訓課程  2016/3/26  余招琴    

 

 壹 .    CALLS NAME  以小布偶投擲給同學藉此來增進彼此認識的方法

          讚!如此可以帶動快樂的心情  還可望憂  並達到運動效果         

 貳 .   圈滾圈與星際之門  <圈圈>表示共同的目標 <不能碰觸>亦即遵

        守戒律   在團隊中要互相提攜/互相提醒  學著縮小自己  互相配

         合 用心當下 互為讚嘆  見賢思齊 能屈能伸 克服困難

 參.松鼠運松果  讓我們了解:做事不一樣的方法就不一樣的結果

        各守本分 勇於承擔樂於配合 轉換功能 努力學習 適才適任

         有歷練的強棒者 隨時都可以揮棒

 肆.海狸修水壩 讓我們學習到凡做事欲速則不達 計畫總趕不上變

        化  從錯誤中學習成長 在生活中與團隊必須分工合作 各司其專

        精 做事多思考不疾不徐 多溝通  專注力也要夠

 伍.解開人生六個結  讓我們學習到說話的藝術與技巧 如何以正知

        正見去處理事情 也學習到當你無法面對真實事務時該如何去處

        理它  與人共事該如何建立默契


  • 上了一天的課,原本以為昨忙到沒睡多久會很累,結果卻越
    上越有趣 很感恩高老師的用心 設計這麼多的課程 也感恩教育我們的團隊

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pengmeei
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發表主題: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區    周二 4月 12, 2016 10:51 am

2016.03.26新竹區第一組學員彭慧美
期盼n年的探索教育訓練員初階培訓課程,在新竹開班了,感恩幕前幕後成就種子課程的法親家人,感恩報名參加的伙伴們,感恩靜容老師、招琴和照月師姊補位接待、生活香積與報到工作,感恩桃園馨勻老師和恬儷師姊的指導與協助,感恩映月師姊和一滴水師兄在課程中的帶領與引導,讓慧美倘佯在幸福又快樂的氛圍中「玩」遊戲。

作業延宕至今,原因是被自己困住了。其一是共好團隊課程,成就共好、認清價值-松鼠運松果的活動中,我是運送者,兩次的運送過程,只成功地運送四顆堅果。大家會餓死的,不解伙伴們這麼努力地一起完成,而運送者的我,在一次又一次一起共同來完成松果的運送,卻失敗。「Why?」「我錯在哪裡?」「我的學習?」成就共好、創意執行-海狸修水壩活動後,映月師姊問:「五次的執行,選擇最快的成績,為什麼?它又代表什麼?」再者是當天晚餐與師兄分享「所見所聞、所感所學、所思所用」,他只問一句:「你學到了什麼法?」一時腦袋空白,答不出話。當下很是懊惱,連想到映月師姊曾在引導進行中提及,大家分享的學習大都是方法、策略、內修。師姊說的與師兄問的「學到了什麼法?」應是相同吧?對啊,慈濟探索教育就是要「學會將慈濟法髓與探索教育相結合」,一直到現在,腦海中還存著「一天的活動中,我學到了什麼法?」雖然尚未參透佛法,礙於要繳作業,還是得完成課後心得。

每一個課程或活動,具有其不同的學習目標,經由重覆的「玩」,再透過團隊成員彼此合作與討論,找尋彼此默契來確立目標,共同解決問題。更重要的是「透過發生的事情去反思」,也就是在共學中察→覺,亦即察覺→覺悟;把現在遇到的問題+回想過去的經驗+別人的經驗分享,透過自我覺察到反省自己(反思),而有所領悟和啟發,對於人、事、物的想法與行為,生懺悔心而提出自我改變。這就是靜思語教學的「體驗→省思→靜思→生活實踐」,也是我們常掛在口中說的「做中學」、「學中覺」、「覺中悟」。

學習站在別人的立場,以不同的角度看世界,把既有的框架丟掉,跳脫慣有的習慣與思維;學習逆向且正能量的思考,並且試試換位操作。期許取捨的智慧和創意思維,能透過發生的事情去反思與自覺,進而將懺悔法門應用於生活,「走一段不回頭的探索」。 Very Happy
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nancy0128



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發表主題: 2016慈濟探索教育培訓課程(ㄧ)課後心得   周二 4月 12, 2016 3:00 pm

2016慈濟探索教育培訓課程(ㄧ)課後心得
日期:2016/3/26
學員:中壢區 章美玲

對於加入「探索教育」課程,一方面好奇到底在學習什麼?另一方面又擔心自己學不來,但抱持著就是不會,所以才要學,再加上秀玉老師的鼓勵,終於踏上這條精進學習之路。
針對今天主要的五堂體驗課程,我想分享兩個心得如下:
【馬戲團:】
好運的名字遊戲的延伸,以同心圓方式拋接1至多個大小不一的玩偶。
過程中讓我印象最深刻的是要很專注在拋與接的人身上,注意聆聽,培養默契,然後慢慢調整自己與對方的速度,;如同在一個團體中,領導者的決策對於事情的成敗很重要,任務有先後順序,輕重緩急,個人在團體中不但要注意專注、協調與溝通,同時對於問題要勇於提出,與團隊一同思考處理解決的方式。
【海狸修水壩:】
決策區準備區1-30水壩區
我們的團隊在這個體驗遊戲玩了5次,其實一開始自己有點弄不清楚狀況,但用心當下去觀察與反應後,終能順利完成;往後幾次的遊戲,我們開始可以做更好的規劃與責任分工,互相合作與扶持、瞻前並顧後,按步就班面對當下的事情,並做的精準、確實,注重在過程中的品質,同時關心自己也關心他人,做中學、學中覺,不足的部份也要能夠善解與補位,如此,即使有時間的壓力,才能順利完成任務。

感恩各位老師的帶領,讓我們在自己固有的想法中,經由探索,反思自己該努力修正與努力的地方!
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張用珍



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發表主題: 123   周二 4月 12, 2016 10:58 pm

新竹區探索教育培訓課程,於105年3月26日正式開始第一堂課。在這次上課之前也曾參與過二次類似活動,當時只覺得非常有趣,但無法理解從遊戲中究竟要探索什麼?能玩出什麼道理。所以抱著好奇的心,期待這次的課程來臨。

一開始,首先由一滴水訓練員自我介紹,帶領我們進入遊戲。幾個絨毛娃娃反覆傳遞,就很容易記住隊友的名字與特徵。任務從緩慢簡單進而至快速繁複,如何讓傳遞更加迅速,於是從一個圓變成二個圓,以縮短距離;從每個人都站著變成有蹲有站,減少阻礙,任務在討論與模擬之下,進行得非常順利。這個遊戲讓我了解,集思廣益比單打獨鬥更容易解決問題。

圈滾圈&星際之門的遊戲就充滿法味,星際之門的呼拉圈就如同永無止境的欲望,一旦沾惹,便會掉入難以自拔的深淵,所以守戒,防非止惡,才能保護自己身心清淨。但社會上充滿各種誘惑,單靠自己的力量很難把持得住,這時身邊的知己、貴人、善知識就是最好的資源,引導自己走向美善與幸福。由此可得,結好人緣是非常的重要,而佈施與隨喜讚嘆應是廣結善緣的不二法門。

我們這組在松鼠運松果這關卡住,我分配到拉繩子的任務,所以在運果的部份就没有太多想法,心想有統籌的人在指揮一切,自己盡力的把繩子拉得又直又緊就好。不過儘管手指被繩子勒出道道深痕,運果成績仍就平平,反觀他隊成績斐然,很想知道他們致勝的關鍵在那裡,是否是我們太執著過關,不斷練習同一顆球,以致忘了時間有限,遺漏了練習其他球的機會。

海狸修水霸,在我們這組好像很多人都玩過,我當然也玩過。因為玩過,大家就不怎麼專心聽訓練員的解說(懺悔),爭相表達自己的看法而忽略了映月師姊的再三強調,「玩五次,以成績最好的那次為準」。由於大家都没聽懂映月師姊話中有話,直覺得用同樣的方式求快,每次完成之後也没有加以檢討,所以成績進步有限。因為我們是被訓練的種子,所以師姊破梗,在多次機會裡可以不計成敗犠牲一次,來了解遊戲規則與玩法,相信可以激盪出更有效率的方法。

仔細玩味,犠牲一次不就可以對應到犠牲小我,完成大我;也是捨小愛,就大愛的呈現。高老師真是有智慧,將人生哲理溶入遊戲。感恩探索團隊的指導,更感恩映月師姊及一滴水師兄的陪伴,才第一堂的探索課程,讓我僵化的思想,有了轉寰,學會用不同的心境,多角度去看待事情。我期待下次的課程,會激起更多的火花。感恩…….!
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楊鳳我



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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周三 4月 13, 2016 11:46 am

非常感恩參加新竹教育探索課程,整天課程下來讓我學習到不一樣的課如安全、誠實、活在當下學習和時時關心別和自己,也讓我學習到認何困境及難題事物及人與人之間相處溝通協調,也學習到自己意外想不到的小細節,那就是要往前邁進新的挑戰,也期盼自己都要隨時培養自己把握機會學習機會,也要自己更用心、精進。
桃園 平鎮區楊鳳我感恩合十
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徐秋蓉



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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周三 4月 13, 2016 5:39 pm

當師姊告知今年的探索教育初階課程可報名了!心中充滿了複雜的情緒...有興奮有期待以及更多的感恩...真的除了感恩還是感恩了!在活動中最讓我印象深刻心有戚戚焉的就屬-解開人生六個結.因為在這3年裡是我目前人生最大的衝擊...但我相信之後的困境再也難不倒我了!透過這課程體驗讓我清楚的明白原來ㄧ切的ㄧ切都是自己決定結果就如何⋯⋯靜思語說:人最難的是看見自己.人生六個結?我的結是結上或打開?是我決定的!所以透過這課程讓我很受惠!真的感恩大家陪伴的夥伴們!感恩!
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白慧真



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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周日 4月 17, 2016 1:05 pm

探索教育心得分享20160326 白慧真

編織一段探索的故事--慈濟的探索教育是什麼?我其實並不清楚,但是,抱持著凡事都試試看的心態,我報名了探索教育的課程,希望能把所學帶進我的教學及生活中,讓我增加能量來面對生活中的種種事務。「探索是我與生具備的能力,人生是一段探索未知我的旅程」,看到這段文字令我心動,雖然我不擅於在團體面前表白自己,但能探索自我、了解生命的意義,是一個令人心動的挑戰。
課程中,一個個有趣又令人省思的活動,傳達了很多在團體當中我們該注意的事情,如在團體中,要如何完成大家共同的目標,首先得明確的建立目標,討論找尋各種策略,還得培養團體的默契,大家專心一致達成共識後,才能完成並圓滿共同的目標。一個個的探索遊戲,讓我體會到團體裡的小我、大我、如何保護自我及他人、要善解並包容團體成員、專注、觀察並調整、不要只站在自己的角度來思考,也要以別人的角度來思量、修正錯誤並勇於承擔等等,一整天的活動下來,讓我不斷的自省又自省。
所有的體會要落實在生活中才是有用的,勉勵自己以後凡事要多以善解包容的角度來處事,讓團體的事情達到共好。
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廖恬儷
大地初發心
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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周一 4月 18, 2016 7:36 am

感恩惠美師姐及新竹家人為夥伴們貼心的準備,感恩映月媽、麗美媽、雪妙、天生、月嬌用心帶領夥伴體驗活動,感恩惠珠、秀真、金華陪伴與協助,感恩夥伴們認真的圓滿這麼棒的課程。
   謝謝麗美媽給我學習的機會,每次都有不同的感受,麗美媽Debriefing時總是如此風趣,這是我要學習的。
   經驗不是在我身上曾發生的事 ,而是我有回應、有自省、有感覺得事;如上人說:「做中學、學中覺、覺中悟」。
1、 幸運的名字與馬戲團:讓大家彼此認識,培養默契,藉由體驗過 程一再調整,在歡笑聲、加油聲、互相提醒、互相讓位、到專注達成任務。
2、 圈滾圈&星際之門:縮小自己、互相配合、鼓勵、關懷、持六度、無畏施,手牽手、心連心,大家都是生共同體,不放棄任何夥伴,用感恩、尊重、愛的心一起完成任務。
3、 松鼠運松果:夥伴將球分類、調整斜度、評估分配、溝通協調,放對位置人人都是人才,才能適才適所。
4、 海狸修水壩:大家一直在修改,因有時間壓力,大家會太急而犯規,但也在進步中成長,面對未知的任務總容易急躁,如何心定是一項功課。
5、 解開人生六個結:人生有千千結,如何自我察覺、跳脫框架、運用每個人的優勢、充分溝通、同理心、關心自己關心別人。
    中壢恬儷感恩合十
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心婷



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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   周一 4月 18, 2016 10:58 pm

2016/03/26新竹區種子訓練員培訓心得報告 彭楓婷
翻開探索教育課程講義,課程前言中提及慈濟探索教育走了十年,而我的慈濟路也走了十年,這十年中有勇猛精進、有歡喜承擔和付出、有感動、有淚水、有收穫和成長、當然也有障礙、阻力和躊躇停歇……
在靜思堂上著探索教育的第一堂培訓課程,心情是喜悅中帶著些許陌生與不安,一個“好運的名字”拉近了彼此的距離,這時也讓我放下三年未參加活動的陌生感與心中的不安,在接下來的活動中能輕安自在的體驗和學習。
「馬戲團」是探索課程的第一個活動,我們的小隊受前面相見歡遊戲的制約,活動過程中雖然有討論,但卻一直無法突破問題點(正確掌握遊戲規則),最後大家擠成一團既沒效率也不夠安全,不過大家仍團結合作、目標一致,課後還不斷地回想和討論,想起擠成一團還是會會心一笑,我想:這,就是團隊吧!是一個有成長空間的快樂團隊。
在每一個活動後的討論與分享,都讓我有機會省思(自省),在這一天的活動中,真是收穫滿滿,我想我找回自己,從零開始的自己。學習是心靈的轉變,學習是行為的改變,這是讓我印想最深刻的一句話;我將探索視為從心去體驗,期許自己重新也從心出發。
感恩探索團隊與工作人員的用心付出!
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洪肅芬



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發表主題: 慈濟探索教育團隊訓練員培訓初階課程(一)作業    周三 4月 20, 2016 9:04 pm

3/26濕冷了一個星期後的周末,探索教育團隊講師來到新竹靜思堂開課,為來自新竹桃園兩區的初階學員帶來了陽光。

講師團隊用小跑步以合心和氣互愛協力的口號出場,展開了課程的
序幕。映月老師告訴我們探索教育是一種讓人想一玩再玩的遊戲,而慈濟人學習探索教育除了菩薩遊戲人間外,身負著”傳承靜思法脈、弘揚慈濟宗門”的使命,因此訓練員要薰法香,才能心中有佛,行中有法,法能入心,才能將慈濟法髓與探索教育結合,學會運用在社區各功能團隊中,擴大招募有心人。

   老師針對學員訓練需求做了說明。初階訓練五個月,評估上課次數、作業繳交、檢核及格,三者均符合規定,方能再上進階課程。

    每項活動經過探索團隊的精心設計,在訓練員的帶頂、示範下,學員們歡喜的投入。經過規則說明,給予時間討論,練習再討論,思索更好的方法,再做挑戰;陌生的組員,經過活動設計,大家成為生命共同體,團隊合作全力以赴,達成共同目標,這種遊戲、探索實在很棒;完成活動後,大家圍成圓圈相互分享是重要的時刻,在老師的引導下,鼓勵各人分享心得,給予回饋、在傾聽中增進學習效能,學員能親身體驗,印證探索教育的價值。

    “探索是我與生俱來的能力,人生是一段探索未知的旅程””經驗不是在我身上曾經發生的事,而是我有回應、有自省、有感覺得事”學習是心靈的轉換,行為的改變。為什麼我們可以不斷的進步? 因為打破框架,充分討論。
     
     我們要學得很多,希望藉著探索課程,學習成為優質團隊:清楚的傳達任務,確實的討論,用心演練,解決問題,找尋問題,改善,培養默契,完成目標。
   
     
                                       新竹區學員洪肅芬
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2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區
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