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 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區

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月亮
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發表主題: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周一 10月 26, 2015 2:26 pm

桃園也第四次課程了
長久以來很讚歎大家
這次有二位到台中補課二位到嘉義
那樣不漏失任何上課機會
真的無法用言形容的感動
真的是模範區喔

映月禮敬合十
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小妹
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周二 10月 27, 2015 6:13 am

探索教育心得
時間:20151024
地點:桃園靜思堂
親愛的映月、天生、旻樺老師暨探索團隊日安:
  一早將昨日上課的內容整理、思維再翻閱前三次的作業,內心無限感恩,感恩教師團隊請學員寫下課後心得,讓探索教育不僅僅是game,透過腦中重新組織做反省,『後設認知』於焉產生。『亞里斯多德說熱愛學習是人的天性,透過學習,我們找到自己的存在與成就的意義;透過學習,我們了解週遭的世界;透過學習,我們改變世界。』以此來自勉。感恩所有老師的陪伴及引導,玉珍在探索遊戲中再次剥開內心真實的自我,接納並調整改變現在的自己!
一. 快樂小精靈:歡喜有趣,破冰解凍的game。
場佈:一個安全的矩形範圍,魔棒。
規則:1.被魔王的魔棒點到,急速冷凍蹲下。
     2.三位小精靈一致的咒語方能解凍
       A.安全 B.快樂 C.關心
省思:是否能主動積極當一個幫助別人的人
二. 猜猜我是誰:連結了解,相互認識的game。
規則:1.分組、取名互相認識
     2.用布阻隔,猜對方的名字,輸的人到贏的這一方。
省思:以最短的時間,最快的方法,我們彼此認識了!
複習全方位價值契約:
1.安全    
2.誠實
3.活在當下
4.關心自己關心他人
5.承擔與放下
6.快樂
三. 百發百中煙火秀:使命必達,共同責任的激勵。
整隊:成兩排,一排拿球,一排拿杯子。
規則:1.討論、練習,如何將球百發百中投入對方的杯子。
     2.第一回合計時,雙方依序投五球後交換,記失誤球
       數。
     3.第二次討論後,開始第二回合活動。
省思:1.是否發現能提高命中率的方法
       a.身高的調整
       b.投球及接球的技巧
       c.強弱的互補
     2.時時保持一顆靜定的心。
     3.願意包容、關心到失誤人的感受及給予打氣加油。
     4.覺察這是團隊的任務,而非兩人或小組的game。
     5.木桶理論,陪伴協助團隊成員成長,提昇團隊效能,
       達到共好目的。
四.龍的傳人:傳遞領導團隊,建立默契的精神。
場佈:以杯子排列一U型跑道  
規則:1.後方領導→其餘人員皆閉眼前行
     2.前方領導→其餘人員皆閉眼前行
     3.人人領導→所有的人張開雙眼前行
     4.碰倒一杯子加計5秒
省思:1.事   前:討論、模擬、共識、練習的重要性。
       活動中 :配合指令、盡本分、靜定。
      重來一次:調整、接受意見、改變、是邁向成功的另
                一途徑。
     2.後方領導→如同合心帶領運作,以嫻熟的慈濟宗門
       理念陪伴和氣、互愛、協力共同運作。
     3.前方領導→如協力、互愛親身陪伴,沒有距離,直
       接溝通。
     4.人人領導→學習領導的最成熟過程,莫因熟練而失
       去戒慎、謙卑的心,這是我們這次體驗最大的盲點。      
五.心靈進化論:人文團康,年輕一下,驅除睡意的法藥。
規則:1.半蹲雙手抱頭→蛋﹙猜拳贏進化雞﹚
     2.雙手置兩側揮動→雞﹙猜拳贏進化原始人﹚
     3.半蹲雙手下垂→原始人﹙猜拳贏進化超人﹚
     4.雙手45%伸直→超人﹙猜拳贏進化聖人﹚
     5.聖人合掌
省思:當有人無法進化時,您願意由聖人再次回到進化循
     環中﹙喻指慈濟人發願,此土不淨,慈濟不止﹚。
六.生命之河:團隊考驗,相互扶持。
場佈:矩形空間分隔兩岸,每個人分享一句妙法送一塊
     板子渡生命之河。
規則:1.法﹙板子﹚不離身。
     2.板子不可磨擦﹙愛惜物資﹚。
     3.人不能掉到河裏,掉下者從頭開始。
     4.所有的人都到彼岸,才算任務成功。
     5.只能在岸上練習
省思:1.討論、規劃、共識、練習,不順暢停下來觀摩也
       是問題解決的一種方法。
     2.當訊息不清楚,是否會提問澄清。
     3.我是第一個被沒收板子,事後自己檢討是輕忽,
       還沒準備好就失去我的法,這是不用心的結果。
     4.雖然我們失去四塊板子,因為大家的不放棄精神,
       我學到自救救人的道理。
     5.覺察自己是屬於大膽還是謹慎類型的人,這種有特
       質有何優缺點?
     6.在團體中發現方向不對,能否有道德勇氣喊暫停,
       調整方向。
     7.喜歡金華師姊的分享,因為想法錯誤、進行中有挫
       折讓我們學習的更多,映月老師說『顛倒有』,真
       的好一個美麗的錯誤啊!
     8.是否能將大愛養成為一種習慣,才能讓視野從微觀
       擴展到宏觀。
七.野雁一起飛:學習雁行理論。
場佈:矩形空間分隔兩岸,導航甜甜圈。
規則:1.領頭雁先飛過彼岸,此端學員依序以甜甜圈拋至
       彼岸,由彼岸學員的手掌以鳥嘴型套住甜甜圈。依
       序輪流拋、接至全員到彼岸。
     2.給時間練習。
     3.做第二輪體驗。
省思:1.藉由練習找出適合接棒的順位,學員分享拋、接
       的技巧,促進個人發展,讓每個人在對的位子發
       揮良能,萬一不適任則精進學習。
     2.做到事前規劃、活動中分工補位、彼此鼓勵、讚
       嘆、盡本份。。
     3.以野雁精神為師,相同目標的人同行,能更加快
       速,更容易達成目標,因為彼此之間能互相推動。
     4.輪流擔任與共享領導權是必要及明智的。
理論複習:
探索教育→玩的公約:1.玩的安全
                   2.玩的認真
                   3.玩的公平
                   4.玩的歡喜
經驗學習圈:1.透過活動的具體經驗
           2.在省思中感受、感覺,體悟的結論。
           3.將這樣的體悟,應用在日常生活中實踐。        
   感恩所有老師們的引導分享,感恩慈濟家人們一起共學,即便是週休,因為學習修練,我們有個法喜的週末!

          中壢兒童親子班隊輔張玉珍感恩合十
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maydan
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周二 10月 27, 2015 6:18 pm

今天是期待的探索教育第四堂課,每次都是收穫滿滿,但今天多一些緊張因為下次課程要測驗!
快樂小精靈:被魔王碰到就要冰凍蹲下,由三位小精靈說安全,公平、歡喜牽手圍住而得救緊張被冰凍,開心能救人,真刺激且更熟悉玩的公約,孩子若背書都這麼好玩,就沒有背不起來的書了!
百發百中煙火秀,真是很可怕的遊戲,剛開始覺得很簡單,結果要百分百都無失誤就是難!團隊從失誤11-6-3-2-3次,愈往後愈緊張,因要無失誤的壓力,就是一個很大的壓力!整個過程沒人抱怨指責別人的失誤,反而都為自己的失誤而擔心抱歉,那股團隊的凝聚力,讓人感動!慢慢摸索互相配合,互換組員,減少掉球,互相成就;有人手眼協調本就不是那麼好,彼此要包容鼓勵,世事沒有完美的,有時難免有突發的狀況!
所以感觸很深,別一直要求完美,要能學會當下盡力,包容失誤接受不完美!有共同目標而能激發每位成員,願意盡最大的努力,那種凝聚力是一個家一個團體所最需要的!有這麼善解包容全力以赴的組員真是幸福!
龍的傳人,後方引導前方引導人人引導,事前的討論找出方法,大家抱腰腳內八角尖腳跟相連,褲管扎入襪子裡減少碰的杯子的機會,喊停的機制達成共識,找出最適合的引導人員,把握時間演練,進行就很順利,但還是有些可改進的空間,尤其每次到最後反而因放鬆而撞倒杯子,人人引導卻因放手而扣分,所以要時時戒慎虔誠!
三種引導後方最難,因只能靠口號引導,生活中公司老闆只能給指令,沒辦法親自引導或組隊長若不能親身參予帶領只靠口頭引導,組員很難達到一致的行動,若能前方牽引典範學習,就可減少失誤!最好是人人爭開眼,每人都清楚方向且一致,整體的完成速度品質及失誤率低都是最棒!

野雁一起飛,第一位丟接的人最幸福,我試了幾次沒成功,同伴建議你手會不會太累,換人試試,我欣然接受!野雁也是如此,累了就退下,以大團體為重,不執著才能輕安自在!這也是我最近覺得自己比較進步的地方!沒有什麼不能放下,也沒有什麼是非你不可!生命長河中,我暸解到事前的討論找出方法,培養默契,很願意傾聽,互相配合,把握時間演練找出問題是成功關鍵!不要急要執行!要靜慮才能得!
有位師姐好奇結果掉到河裡,讓我們有接引組員的經驗,所以一切事都發生都有意義,生命中的任何考驗也都必須發生有意義,接受了就能化解了。錯誤也是學習!完成後忘了要去救其他組,被之前的想法制約,以為自己這組成功就好了!所以慈悲是需被啟發教育的!
每組的呈現AT BT DI的分享,吸收到別組的想法,所以拋出想法,打開心胸去學習,每次的課程,都非常感恩映月、天生、旻樺老師等團隊的用心,讓我們不斷的學習探索全方位價值契約,玩得安全、公平、有趣,關心自己關心別人、承擔與放下、活在當下。真誠,經驗學習圈,遊戲體驗,看見自己及別人藉由交流、分享、反省融合,回歸生活中應用,得到的法就是要入心身體力行要多分享!無限感恩!
桃園區學員朱美丹感恩合十
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張秀玉
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周二 10月 27, 2015 9:13 pm

每個月期待著探索課程的到來,不知又將給自己的心靈帶來怎樣的省思與成長。
這一次更令人震撼,讓秀玉法喜充滿!
「快樂小精靈」破冰活動,不熟悉的三個人手牽手心連心拯救被冷凍的夥伴,學習主動去幫助別人。
「百發百中煙火秀」默契中了解如何配合才能完成任務,一方無法掌控球的落點,另一方接球的杯子隨著觀察而順利接到球,如在生活中不只要當發球員,配合也是種藝術更是修行。
「龍的傳人」學習在團體中後方領導、前方領導、人人領導不同的形式
後方領導如同合心帶領,以嫻熟的慈濟宗門理念陪伴和氣、互愛、協力共同運作完成承擔。
前方領導如協力、互愛用心陪伴,零距離,直接溝通共同完成。
人人領導以謙卑的心縮小自己,隨時補位當不請之師 發揮個人所長,圓滿每一次的任務。
共贏互賴是最成熟的階段。
透過「生命之河」的體驗,了解知道與做到之間的差異,在戒慎中懂得無私的付出,資源共享。
「對的事 ,用正確的方式做就對了」非盲目不知所以的做,擴展宏觀的視野。
「野雁一起飛」從練習找到適合的位置,分享彼此的心得,讓每個人在對的位子發揮良能,萬一不適應則自我精進學習,活動中彼此分工盡本份,互相補位、彼此關心、鼓勵、讚嘆。
這次的課程讓秀玉更深刻的體悟,在團體中可能因為個人體質因素,或不同的狀況無法直接參與活動
但依然可以觀察活動進行、或是提出建議與智慧,所以並不代表離開團隊,而是貢獻其他的才能,這就是自發性挑戰。
理論內容
全方位價值契約
1、安全
2、快樂
3、真誠的心(誠實)說真心話
4、承擔與放下
5、關心自己、關心別人
6、活在當下(保有赤子之心)
探索教育活動是體驗活動亦是佛法中的方便法
a、要有共同的目標
b、全方位價值契約(心裡約定、共同約定、共同遵守)
c、具體的共同經驗
d、回饋與分享~ 觀念轉化,自我省思感受。
 (觀察與回應) 現實生活中的運用。
                現實生活中的實現。          
e、自發性的挑戰
團隊的三要素
AT(達成目標) BT(建立團隊) DI(發展個人)
BT 與DI是AT的電池,想要AT發光發熱就要做好BT與DI的工作。
玩的公約
1、 玩的安全
2、 玩的公平
3、 玩的認真
4、 玩的歡喜
感恩探索團隊一次又一次的帶給我們心靈成長的體悟與法喜!
感恩!夥伴們共同精進,圓滿每一次的活動。
也讓我們玩得安全、公平、開心又歡喜。


中壢教聯  張秀玉感恩合十





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小甜甜
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注冊日期 : 2015-05-26

發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周三 10月 28, 2015 12:24 am

敬愛的探索團隊老師們晚安:
時間過得真快10/24今天已經是第四堂課了,下個月11/28要考試心裡好緊張,不知道會不會很難,還好老師有幫我們複習,感恩老師的複習
一.快樂小精靈:被魔棒點中急速冷凍蹲下,再由三位精靈念咒語解凍 A安全 B快樂 C關心
二.猜猜我是誰:分組活動,先簡單的介紹自已,用好記 簡單的名字讓隊員認識,再用布幔隔成兩邊當布幔放下要猜對方的名 字輸的要到贏的那邊,看那一邊人多就獲勝,在這遊戲中彼此又更進一步的認識
三.百發百中煙火秀:我們站在煙火台上一排拿球一排拿杯子,先練習與討論如何講球投入杯子中做到百發百中.每人五球 要計時與失誤點,一共五回合,投球最難,抓不到力道常投偏讓隊員接不到,接球最好接,看準球掉下的方向而接球,我們從第一次9次失誤到第五次4次失誤,中間有討論有練習都沒想過要換位子換拍檔,我應該要勇於嘗試做到更好為止
四.龍的傳人:用紙杯排列成U字型,碰到紙杯加5秒,碰倒紙杯加10秒,A後方領導 B前方領導 C人人領導 找領導口條清晰反應快 音量大 年輕,領導要時時關懷 觀察 體貼更要互相信任來完成任務,看似簡單的一組人員要分配到人人有事做 事事有人做,除了團隊的默契外更重要的是願意承待與配合達成任務
五.心靈進化論:驅除睡意的法寶 蛋-雞-原始人-超人-聖人站在圈外,猜拳定輸贏,贏的進化,輸的原地在找人猜拳,一直到所有人進化了,卻也有些人無法進化而請聖人在進入幫忙度化眾人,讓人人都能進化到聖人
老師對不起,我沒有做到誠實,在玩遊戲時我偷偷的跳過二個階段直接跳到聖人站在圈外去,遊戲進行到一半找人猜拳回頭時看到學員們個個都進化到聖人站在圈外時,我慌了害怕,怕剩下我一人站在圈內所以我偷偷的走到圈外站好,當我看到有一小部份的人沒有進化時旻樺老師請圈外聖人再度進入圈內幫助度化,我卻不敢走進去,一小部分無法進化旻樺老師請大家祝福我默默地更菩薩道歉唱祈禱時我又再次更菩薩道歉,而我卻沒跟老師道歉,心理這一關過不了,只好在這裡跟老師說聲對不起,請老師可以原諒我犯的過錯,感恩
六.生命之河:每人說一句好話送一塊板子,板子不能磨擦地板要愛惜,板子不能離開身體任何部位渡生命之河,當板子離開手 腳板子沒收,當人掉入河裡從頭開始,所有人到對岸才算過關,行進間專注的神情 關心的夥伴有問題馬上遞補上位,腳步踩穩靜靜配合前方的指示一步一步地渡過生命之河,發現又困難者要立刻伸出援手幫忙平安渡過難關
七.野雁一起飛:領頭雁先飛過彼岸,此端學員依序以甜甜圈拋至彼岸學員的手掌以鳥嘴型套住甜甜圈,依序輪流拋、接至全員到彼岸.拋 接越是接近自已越是難拋 接.人生路上有許多障礙,需要人手幫助說出來,讓隊員能趕快伸出援手,一個眼神 一句鼓勵 一個擁抱都能讓人感到熱情與溫馨
理論複習:1.全方位價值契約:A安全 B快樂 C真誠的心(誠實) D關心自已關心別人E承擔與放下 F活在當下
2.玩的公約:A玩的安全 B玩的認真 C玩的公平 D玩的歡喜
3.探索教育活動:A要有共同目標 B全方位價值契約 C具體的共同經驗 D回饋與分享
4.團隊三要素:AT(達成目標) BT(建立團隊) DI(發展個人)


中壢兒童親子班對輔劉惠珠感恩合十
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銘宜
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文章總數 : 10
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周三 10月 28, 2015 12:47 pm

感恩映月老師及探索教育團隊所有老師:
   又是收獲滿滿一天,雖說是課程,卻是那麼的深動活潑、  快樂,在沒有壓力下體會每個活動所帶來的感受與夥伴的分享及過程中彼此照顧與溫暖,同心協力完成目標。
快樂小精靈:
          除了避免被魔王打到,隨時注意需被拯救的夥伴
          感受到全場小精靈的無私,關心自己的夥伴。

猜猜我是誰:
          雖然今天已是第四次課程,但每次課程開始,對同組夥伴互相認識,讓後面的活動過程中更有默氣,心心相連的感覺。這在以前帶夥伴,都只有在第一次做破冰活動,
          所以孩子們熟悉度不夠,也少了團體感。運用這個方式,帶起活動彼此凝聚力會更好。

百發百中煙火秀:
         老師在說明活動規則時,覺得很難每次都中,而且全體夥伴都接到,但我們這隊一次比一次掉下的球少,大家很用心在活動中,可以感覺到,當丟的不好的人和沒接到
         球的人彼此互道對不起時那種方式好感動。在分享時夥伴提到,過程中只要儘力了,雖然球掉了,不要去譴責自己,很窩心的一句話。

龍的傳人:
          第一次最後一個人看的見,引導全隊完成任務,第二次由第一個看的見,引導全體通過,第三次全體看的見完成任務,三種方式的體驗,感受不同感覺在老師引導分享,
          每一種方式各有其不同領導狀況,這是在探索活動中才有機會做思考和領悟不同點,很高興自己有機會參與探索活動課程。

心靈進化論:
          在最後剩下各一種進化時沒辦法全部的人成為菩薩,成為菩薩的人可回到場內拯救,活動也可用這種方式讓大家成為菩薩皆大歡喜,不像以往讓最後的人在場內感
          到失落的感覺,而是溫馨和溫暖。

生命之河:
         因其中一隊板子被抽掉較多辛苦過河,有一位夥伴不小心跑到河中,必須回到原點,為了拯救他們已安全到河邊的人,不分隊別再回到河中讓所有的安全到對案,這一
         幕無私的愛真令人感動,也感恩不小心掉入河中的夥伴才有機會看到這深刻動人的「愛」。

野雁一起飛:
        在經過幾次試拋之後發現自己在這方面不太行,讓自 己留到倒數第二個再拋,沒有因為最後感到不好意思反而樂在其中,沒有因為面子搶在前頭阻礙全隊完成目標,
        評估自己能力做自己該做的部份,不會造成自己的壓力,是很開心的一件事。

在今天整個活動中程,每次活動結束後悅之媽引導的分享也讓我印象深刻,活動的帶領除了好玩,從活動中體悟到過程中的人和人之間的關係及互動方式,延深至你平常
生活中有何類似狀況彼此分享的重要性,探索課程不是只是遊戲,訓練員的角色是多麼的重要。

今天還是要感恩課程中所有探索教育團隊的老師們及所有夥伴的陪伴,在這美好的一天收穫滿滿。

                  中壢慈少班   莊銘宜   感恩合十
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莊曉萍



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來自 : 桃園
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周三 10月 28, 2015 2:30 pm

時間:10月17日
地點:嘉義靜思堂
主題:探索教育心得分享
撰寫:莊曉萍
內容:
10/25(日)是新芽課輔,當天又適逄探索教育第四次課程,實在分身乏術?期待自己共創雙贏…………。幾經內心掙扎與協調後,真的非常感恩映月老師的協助與玉英師姊的陪伴,讓可以提早在10/17至嘉義與在地的法親家人們共同學習課程,初至嘉義靜思堂印入眼簾的卻是那麼地熟悉且親切,家人們的貼心問候與熱情招待,讓我與玉英師姊忐忑不安的心得以安住,感受到嘉義家人們滿滿的關懷與愛,這真是慈濟家人溫暖無處無所不在的證明。
第一堂課「快樂小精靈」是今天的破冰遊戲,規則是在範圍內隨處走動,不僅暖身、更可以互動,瞬間啟動我上課的按鈕,所以破冰遊戲對於學員是否能安住當下具有重要意涵,是探索教育中「有趣」精神的連結。
第二堂課「猜猜我是誰」更是有趣而熱鬧,規則是分兩組競賽必須在大布幔兩側各派代表,在拉開布幔的剎那間叫出對方的綽號或名字,猜對者則可以把對方邀約成組隊成員,遊戲間伙伴們的肢體動作、臉部表情充滿童趣及歡笑,但不管結果如何?最終「大家都是一家人」,因為,輸的一方終至贏的一邊?因此,任何事情逆境,若能從中找到進步或調整的空間,甚至轉念來勉勵自己,其實每次的境遇都會是最好的安排。
第三堂課「百發百中煙火秀」;活動中與美玲家人一組,雖非熟識但充滿默契,我們兩人合作無間幾乎完美的完成任務。緊接著「龍的傳人」、「生命之河」給我的體驗是,人生境遇中雖期待場場好球,但計劃比不上變化無法盡如人意時,但若可以將失敗經驗修正後,距離成功也不遠矣,因此,凡事要藉事鍊心,不要輕言放棄,更要尋找資源、善用資源、分享資源,往往失敗可能僅取決於一個人的失敗,所以在團體中除了要善盡本份外,更要關照自己、關懷別人,適時提供貼心資源,因為成就別人其實就是成就自己。
「野雁一起飛」遊戲,也因為困難度增加,很多伙伴心生恐懼害怕無法完成任務,一向勇敢挑戰的我則自告奮勇示範遊戲,果然不負期待第一次就能遠距離的套住師兄丟過來的環套,替眾伙伴們提供莫大鼓舞;面對困難時,很多時候都是自己欲設立場、設置停損點而舉足不前所致,因此能力強的人要勇敢承擔,並且分享好的資源及鼓勵,然我們仍要充份尊重個人的意願、能力,一起共度難關陪伴尋找可能成功的經驗,才能讓整個團體及組織往正向積極方向發展。
很感恩今天探索團隊的用心教導、嘉義法親家人的照顧,課程中我認真的玩、用心的體驗,家人們則貼心的準備餐點、飯菜,今天真是身、心、靈富足的一天收穫滿滿,期待下次有機會也招待嘉義的家人們到桃園來,也讓我們桃園的家人盡地主之誼喔!
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廖金華
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文章總數 : 24
威望 : 8
注冊日期 : 2015-05-25

發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周三 10月 28, 2015 10:52 pm

2015.10.24
探索教育課後心得

由於記錯日期,以為是這次要測驗...所以一直利用時間在複習之前的講義...而在上課的前一天確認後,才發現是我糊塗記錯時間...重新整理心情.省思上次的課程,提醒自己曾經的問題,要戒慎用心...期待著在探索課程裡,發掘自己的種種...藉此省思而能成長。

在『快樂小精靈』的破冰活動中,不熟悉的三個人手牽手.齊心拯救被冷凍的夥伴,學習主動去幫助別人;如同在慈濟裡,雖然師兄.姊之間並不一定很熟悉,卻因為一份善念的結合,而完成許許多多不可思議的任務及佳話。

接著『百發百中煙火秀』中,與伙伴培養默契,在發球與接球間,學習進與退的拿捏(何時該進.何時要退).適時討論與修正.適當的鼓勵伙伴,一同完成任務...在日常生活中,你我有時是發球員,有時是個配合者,不管那種角色都是修行,更是一門學問。

『龍的傳人』中體驗學習在團體中後方領導.前方領導.人人領導不同的形式. ..後方領導就如同熟識慈濟宗門法脈的-合心...帶領並陪伴和氣.互愛.協力,共同運作。
前方領導-協力與互愛...直接溝通與陪伴,共同一起完成。人人領導-隨時補位(機動人員)發揮個人專長,應對變化,圓滿每一次的活動。

『生命之河』中,讓我體驗學習到:在失敗.落後時,要靜下心來如實觀照,就可以看清事情的真實面,保持「不放棄是前進的動力」,在戒慎中無私的付出及資源共享。行 上人所言:「對的事情,要用正確的方法去做」無形之中便擴展了自己的視野與寬度。

『野雁一起飛』時,伙伴們從練習中找到自己的定位,彼此分享心得,讓每位伙伴在對的位子發揮良能,彼此加油.打氣,自我精進學習...過程中分工.盡力而為.互相補位.關心自己.更關心他人.相互鼓勵,無形中激發出內在的自發性挑戰。

這次的課程中,讓我學習及收獲很多...更感恩探索團員們的用心,以遊戲的方式,幫我們複習了:探索教育的重點.全方位價值契約的定義...

〈理論課程內容〉
【全方位價值契約】:
*安全.
*快樂.
*誠實.
*承擔與放下.
*關心自己.關心別人.
*活在當下.
【探索教育(體驗活動)】:
*要有共同的目標
*全方位價值契約(共同約定.共同遵守)
*具體的共同經驗
*回饋與分享(觀念轉化.自我省思感受)
* (觀察與回應) 現實生活中的運用與實現。
*自發性的挑戰
【團隊的三要素】
*AT(達成目標)
*BT(建立團隊)
*DI(發展個人)
BT與DI是AT的電池,要AT發光發熱就要做好BT與DI的工作。
【玩的公約】
*玩的安全
*玩的公平
*玩的快樂

感恩探索團隊,每一次讓我從遊戲體驗中,學習凝聚團隊默契..培養共好善念..發掘自我習氣,得以修正..發揮自我潛能,適性發展,堅持完成..學習培養.經營和合互協的團隊...從學員之間討論學習中,激盪出不同的思維火花...每一次的課程,都要不同的收獲及省思...讓我一次一次,從舊思維中,重新定義與修正,一步一步看著自我的良善成長與改變.....感恩

末學廖金華感恩合十
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葉月葱
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周四 10月 29, 2015 12:33 pm

今日的課程由快樂小精靈的破冰遊戲揭開序幕, 在猜猜我是誰的活動中,分成兩組, 每個人取一個名稱代表自己, 隔著布幕各選一位隊員,布幕落下時,誰先正確喊出對方的名稱者獲勝, 因為我的名字有個葱字, 所以我取名蔥油餅, 非常好記, 兩次的比賽我都輸了, 但是隊員們很快就認識我, 讓我覺得很開心.
今天讓我印象深刻的遊戲是龍的傳人, 第一個任務是最後一個人可以張開眼睛,其它的隊員必須閉眼, 一條龍通過曲道並且不碰到紙杯就可完成任務, 隊員們採取的策略是隊員緊靠並抓緊前方第二人的褲腰處,縮短龍身,隊員一一報數, 確認自己的位置,讓張開眼的領導者, 隨時可以叫號碼調整位置及方向,所以第一次的任務有碰倒杯子, 第二次的任務換成第一個人可以張眼, 其它的隊員必須閉眼, 帶領一條龍通過曲道並且不碰到紙杯, 隊員提出腳趾碰觸到前方隊員的後腳跟,可以減少避免碰杯的機率, 所以隊員都接受建議照做, 所以第二次的任務成功. 第三個任務是人人爭開眼,以最快的速度通過曲道不碰杯, 此任務應該是最容易達成的, 但我們卻失敗了. 原因是我們沒有與隊員商討策略是否改變隊型, 前方速度太快後方沒跟上沒有即時發出求救訊號, 導致任務失敗. 這個結果讓我們都很沮喪也讓我學習到不可輕忽簡單的事情, 凡事都要有事先的規劃,萬全的準備, 才能圓滿.
下午的遊戲是生命之河, 每個人有一個法寶, 要帶著法寶過河, 但法寶不能離開身體, 法寶不能磨擦地板,全部的隊員要安全的過河到彼岸, 才算任務完成. 在策略討論時, 因為有太多的意見, 沒有時間做統合及練習, 導致在過河途中, 我隊有太多的法寶被沒收,在河中間, 一個法寶有兩人或三人同時站立的情況, 腳踩在隊友的腳上, 大家齊心只為一個共同的目標前進, 但單靠我們自己是無法順利過河的, 需要靠別隊的法寶加入, 有了他們的幫忙解救, 全員才能順利過河. 此任務讓我體會, 自救救人的精神及團體合作無間的力量展現.
野雁一起飛的遊戲也很有趣, 要將甜甜圈套入對岸的隊友手中, 一開始就讓隊友們每個人都練習, 知道每個人的力道強弱,套接的能力後, 就照力道強弱排序. 第一輪時, 我排第二棒, 但力道有點不足丟好幾次才成功, 第二輪時, 隊友建議我與另一位師姐對調棒次, 我也認為這樣較好, 結果任務更順利完成. 所以放對的人在對的位置是很重要的, 有事半功倍的效果.
安全,快樂, 誠實, 關心自己關心他人, 活在當下, 承擔與放下是全方位價值契約的核心, 一個團隊的發展有三大要素, 發展個人, 團隊建立, 達成目標, 我參加探索教育的目的就是發展個人, 希望多充實自己, 不斷精進, 讓自己有更多的法喜, 可以自助又助人.
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linda.tu
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周四 10月 29, 2015 10:17 pm

每次要來上探索課程總是很期待,因為都是充滿歡樂與挑戰,又能提升自己的智慧涵養,非常感恩團隊老師的用心。
快樂小精靈:
從歡樂中體會到,現實生活要避免與惡為伍,隨時隨地當別人的貴人,助人最快樂,也複習全方位價值契約的安全、關心、快樂。
猜猜我是誰:
五花八門的小名,考驗著記憶力及反應,也讓團隊成員更認識彼此。
百花百中煙火秀:
活動前先複習全方位價值契約(安全、誠實、活在當下、關心自己關心他人、承擔與放下、快樂),練習時即有師姊統整,球要拋高一點才有時間接住球,以時間換取空間,第一次我們掉了9球,團隊討論後的共識即是調整身高相似的為一組、投球及接球的強弱互補,接球員眼光專注在球的位置成功接住球的機會較大,果然調整後成績就進步到掉四球,此活動體會到關心自己關心他人,找到對的方法去執行及改善,專注在當下方向才不會走偏,團隊效能才能提升。
龍的傳人:
前二次後方領導即先建立默契,因為看不到所以大家都戒慎虔誠,你心貼我心,腳尖貼腳根,努力縮小自己讓距離變短,服從並遵守領導的調整,合和互協完成共同目標,雖然二次都倒了三個杯子但全體皆通過並完成挑戰。
第三次大家都可以張開眼睛前進,結果我們反而杯子倒更多且龍身也斷了,並沒有通過挑戰,原因就是缺少了戒慎的心,人人領導,自顧自的走,並沒有關心到隊友伸出援手,錯誤的領導方式導致失敗的結果,所以做任何事都需戒慎虔誠。
生命之河:
彼此分享一句靜思語,就像是在鼓勵團隊勇往前進,但是我們這一組在練習時就沒達成共識,一開始板子就被沒收好幾塊,因為板子有限,害怕再失去板子就不敢拉大距離擺放過河,雖然全隊都不放棄挑戰,但還是別組承擔社會責任來救我們渡河,反省結果,一開始沒有縮小自已,想法太多沒整合,方向錯了也沒有勇於提出,而且太小心翼翼反而沒有善用資源發揮其最大效益,過與不及皆不好,若能定下心仔細觀察別人,思考方法並修正方法做到聞思修,相信就能做得更好。
社會祥和是大家共同的責任,敬佩老師在設計課程時也將社會責任融入。
野雁一起飛
了解龍的傳人和生命之河失敗的原因,這次我們在練習時很快就取得團隊共識,找出勇於承擔的領頭雁及飛行順序,當第一次體驗結束立即討論再規劃,重新調整飛行順序,並於飛行時針對每人的力量適時調整距離,關照到團隊的每個人,讓每個人都發揮出最大的價值,所以對團隊的每個成員都要說你們真的很棒,我們野雁飛行成功。
團隊三要素
AT達成目標  BT建立團隊 DI 發展個人
每組皆用心的討論填寫並分享,有時我們會弄不清楚BT和DI的歸屬,最後由映月老師再幫我們歸納統整,經過老師的統整後更清楚明白團隊三要素的。
 
最後感恩所有團隊老師的分享,讓我們在快樂安全的氛圍中學習,幸福又收穫滿滿,也感恩所有參與的伙伴,在活動中的鼓勵與分享讓我獲益良多。
 
學員凃美玲感恩合十
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陳淑妙



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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周五 10月 30, 2015 1:26 am

首先是依然感恩老師,不辭辛勞到桃園來教導我們,老師我們愛您
時間過的很快,這已是第4次上課了,讓我更愛探索教育課,探索教育是個體驗活動,每次上完課,都很期待下次的上課,讓我可提昇自己,又更有自信,更容易與人相處,主動會和陌生人問好,如何關心別人,這是用錢買不到的。
上課是必須要注意以下幾點:1.安全(指心靈與身體)。2.快樂。3.關心(指自己及他人)。4.承擔與放下。5.誠實。6.活在當下。
上百發百中煙火秀要有安定的心,不緊張,互協調整心態及高度,勇於嘗試樂於分享,更能達成任務,交出漂亮的成績。
上龍的傳人要戒慎虔誠,簡單當成困難來做,人人領導互相依賴,不盲目依賴,創新思維。
上生命之河必須要遵守:1.板子不離身。2.板子不能磨擦地板。3.人不能掉河;掉河要從頭再來。4.不能在河內練習。5.全部隊員都必須過河才算完成任務。要有分組不分心,慈眼視眾生,耳聽八方,不放棄是前進的動力,沒經驗必須去取經,謹慎及大膽是優點,但過於謹慎卻是缺點,過於大膽也亦是缺點,會在失敗及落後中學習更多。
上野雁一起飛:要確定目標很重要,領頭雁必須力氣很大,彼此互相觀察及關心,展現個人能力,不懂時就要馬上發問,邊做邊學習邊修,善用資源更要資源共享。
這次上課,老師藉由大家分組分享上課心得,而重新整理以下之重點:
AT達成目標:規劃與組織,檢核與品質,工作再設計,改善流程,有效應用資源,問題解決,確認資源,了解時間限制,工作負荷的調整,設成優先秩序。
BT建立團隊:發展人際技能,發展團隊規範,鼓勵全員參與,開放溝通,發展團隊共同願景,創造相互關係,了解目的目標,挑戰團隊規範,共同分享及反思,共同慶祝成功的經驗。
Dl發展個人: 貢獻團隊,訓練及發展,提供支持關懷,發展潛能,鼓勵承擔風險,回饋及評估,澄清角色與責任,發展領導潛能,促進正向態度,尊重個人的價值差異,了解個人動機,設定個人目標。

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陳淑美
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周五 10月 30, 2015 4:38 am

20151024桃園探索教育心得報告:
第四堂課了,好快好快啊!老師群用心認真教導,出席的學員快樂學習,學員在每堂課裡都收穫滿滿,感恩,感恩,感恩老師們給予學習的機會,感恩感恩,感恩把握機會學習的學員,大家共同結一份好緣,願這份好緣讓我們心圓緣圓。
分享各位夥伴的心得,內心感覺很棒,大家越來越有感覺,越寫越好,讓我讚嘆! 這一期最後一堂課是11/28,讓我們一起期待!
感恩老師群的付出,感謝夥伴的陪伴…祝福…無限祝福..
桃園區 陳淑美 感恩
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林秀娟
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周五 10月 30, 2015 11:38 am

感恩映月師姊、和枝媽和探索團隊們:

第4堂課的探索課程內容依舊豐富多變化,感恩許多人的付出.收穫良多…
1.快樂小精靈:當大魔王襲擊時就會出現三位小精靈,口中念著安全.快樂.關心.人員則拯救成功,在驚險中一一突破,積極保護同伴安危,發揮互助的精神.
2.猜猜我是誰:擔心記憶不佳,仍專心記住隊友的名字,但是當布幕放下時,似乎時間突然靜止,懊惱反應變慢.這個活動我覺得非常棒,在短時間內將整隊的名字記起來,接下來的課程變成熟悉的戰友,快速拉近彼此的距離.
3.百發百中煙火秀:事前不斷的練習但總有一二球掌控不住,專注力和配合隊友的球速,彼此越來越有默契,時時體貼和關心她人的不便,人人努力的精神最重要.最後一次成績已經不在意失敗率,因為大家都努力在達成共同目標.
4.龍的傳人:在困難度中佩服龍尾細心指導,在規律的步伐中增加安全感,龍頭的專注帶領大家無懼的往前,彼此信任隊友,反而是人人張眼卻疏忽結束前的鬆手,簡單處卻容易放鬆出錯.勇於承擔和用力推薦是團體中必須存在的力量.
5.心靈進化論:蛋.雞.原始人.超人.聖人.不斷進化中卻忘記猜輸不需要退化一階,最後階段連輸7次的機率實在太低了, 看見岸邊的聖人一直要普渡我實在感恩.探索的過程令人感動的部份-溫暖最可貴
8.生命之河:事前的全體演練很快速的完成任務,還在疑惑別隊為何較慢,原來是處於困境待援中,當大家全力幫忙時看到感人的畫面 – 3個人站在1個板子上單腳互相擁抱,絕不放棄任何一位,站在旁觀的我誠心祈求大家能夠安全返回.另外因為隊員的好奇落入海中,造就生命共同體的團結畫面.
9.野雁一起飛:試了好幾次臂力都無法遠拋,覺得自己居中較適合,就在旁邊為隊友集氣祝福,觀察到有的隊友怕影響全隊成績盡量以短距離為主,才知每個距離都有它的技巧和困難處,雖然成績不理想卻感恩大家努力的完成任務,適才適用發揮功能.希望明天手不要太酸.
10.團隊3要素:
1.達成目標- 事前規劃和願景,團隊整合,工作負荷的調整,輕重緩急的程序,同心協力,使命必達,給予掌聲.
2.建立團隊- 平心溝通協調,確定目標,建立彼此默契,有共同責任和明確的規範,
3.發展個人- 充實自我,了解個人動機和特質,縮小自己勇於承擔

中壢慈少班隊輔-秀娟祝福感恩
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闕麗菁
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來自 : 中壢
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周日 11月 01, 2015 11:10 pm

探索教育第四堂課心得
時間:20151003
地點:台中分會民權路舊會所
敬愛的探索教育團隊家人們好:

    一早薰法香尚未結束,就趕忙告假趨車前往中壢火車站;搭乘六點多的火車前往台中----上課"趣"。 一路上感恩有子榕師姊的相伴,更感恩有台中師兄姊的相伴及幫忙。
今日的課程有快樂小精靈,猜猜我是誰,百發百中煙秀,龍的傳人,心靈進化論,生命之河,
野雁一起飛及理論課程。其中對百發百中煙火秀、生命之河及野雁一起飛印象最深刻。
  在百發百中煙火秀中我們這組為了達成使命(百發百中)是我們共同的責任,發球者與接球者無不屏氣凝神的專注在當下,經過多次的修正及調整位置,好不易我們終於達到了一次百發百中。
  生命之河:有點類似早期的硫酸河,每位隊員手上都有一塊板子(如救災的物資),但板子不能離身所有人全部過河才算過關。藉由團隊考驗互相扶持來達成共同的目標。
如何在有限的資源下讓全員都能安全過關?盡量保存資源(即板子)或許還有下一條河要過。要有”好天要積雨來糧”的心理。地球在耗損,既便一點小小的資源也是很重要的。
   我們這一組其實很快就全過河,但因好奇心趨使及没有了解遊戲規則~所有人全部過河才算過關,我們這組就好幾位(包括我在內)跑到河中央去觀看別組過河。結果……就要接到未完成的隊伍中等待被救援,真的是得不償失啊!
   野雁一起飛:(源自義大利的高爾夫)是三個共好團隊之一。

野雁的天賦是:
●目標相同,透過彼此的推動能快速且容易到達目的地。
●接受中給予,且願意接受他人協助也願意幫助他人。
●輪流執事、換位思考、共享領導;每個成員都要有心理準備擔任Leader的角色。
●領導與被領導者的良性競爭;一石激起千層浪。
●鼓勵Not噓聲:批評讓我們調整步伐,鼓勵更能讓大家往前邁進。
●相互包容,心神合一:接受彼此的不同,彼此支持陪伴,共同面對各種挑戰。
●邁向目標,圓滿夢想:目標達成。
在抛接甜甜圈(導航器)時,因自己眼睛手術後左眼視力較弱,且較習慣某一個方向,故從東班方向往西班抛時可以很快速的瞄準目標,所以都站在前面三、四棒;但從西班往東班抛時,卻屨屨無法命中目標,於是便退下換手,待距離縮短後再行投甜甜圈。守本分、願意隨時去支援、承擔與補位,只要能達成共同的目標。

PA的核心思想
●有趣
●經驗學習圈
●全方位價值契約
●自發性挑戰

全方位價值契約:
●安全
●快樂
●誠實
●承擔與放下
●關心自己.關心別人
●活在當下

玩的公約
●玩的安全
●玩的公平
●玩的認真
●玩的歡喜

團隊的三要素
AT是達成目標 BT是建立團隊 DI是發展個人
BT 與DI是AT的電池,想要AT發光發熱就要做好BT與DI的工作。

YA!我終於把作業完成了!可以去睡覺覺嘍~晚安


     中壢慈少班隊輔      闕麗菁(孔雀)  感恩合十
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林錦珍
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周一 11月 02, 2015 6:16 pm

今天的課精彩又有創意,讓人心情澎拜不已,早上的課程因本組合互協都能快速通過考驗,感謝大家承讓願意配合規劃領導。
下午心靈進化論雖然簡單,卻意義深遠。小時候因家貧必須到處打工,做的工作又雜,練就了碰到問題就快速找方法及快速完成的本領,所以我很快的由蛋連過三元,進化到猿人,卻一直猜不贏,眼看大家都到彼岸了,心一急,終於成為堊人,彷彿一尊尊菩薩立於岸邊,突然發現仍有三人留在圈子,一顆蛋、一隻雞、一隻猿,耳中突然傳來回入娑婆,心中一怔,對呀,馬上變回蛋又入娑婆看到蛋的眼神一亮,心中充滿歡喜,馬上他也連過三元成為聖人,而我仍是蛋,我心想,我可有明心見性的自渡之能?可我明白佛陀一定不會忘了我,果然老師宣布大家都到彼岸成為聖人。這個遊戲讓我明白自渡渡人的道理,也反照了自己為求成功那顆急切的心,有多無助,感謝參與這個課程,讓我透過反觀自照從急切的漩渦中,登上自性的彼岸。
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呂曉玫
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周一 11月 02, 2015 6:36 pm

探索教育課邁入第四堂,每個小活動前都不可或缺團隊的事前規劃及討論策略,達成共識後才有足夠的凝具力。經由體驗,從失敗中團討出解決問題的方法,挑戰一次又一次自我設定的目標,最後得到超越想像的成績。原來團隊的合和互協,可以激發個體的潛力,更能凝聚最大的團隊士氣及能量。因此每個人經過省思內化後,要好好的運用在生活中“一一實踐”。其中幾個印象特別深刻的活動:

*百發百中煙火秀---
   活動過後,老師有提到『木桶理論』,讓強者補弱者,互相成就。的確,每個人皆有屬於自己獨特的長處和短處,一個能夠自我覺察的團隊就需要時時互補,才能創造團隊最大的績效。

*生命之河---
   過此生命之河要全體通過才算完成,讓我們省思,菩薩不忍眾生苦,因此別人有難,需要設法營救。如同慈濟的國內.外賑災,只要哪裡有大災難,不分種族.國藉,就會有慈濟人主動伸出援手協助救災。

*野雁一齊飛---
   先讓大家體驗過丟甜甜圈技法,將每個人放在對的位置,才能發揮團隊的最大效益。生活中,不斷追求新知、補強個人能力外,也要隨時做好準備,勇於承擔與付出。大家都有機會當一隻領頭雁。
 
   感恩所有幕前.幕後探索團隊的師資群,有您們真好,我會把握這份因緣認真學習,希望將來更加能發揮自我良能,回饋人群中。                                                                  桃園區慈少班隊輔               呂曉玫    感恩合十
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許淑鈴



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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周二 11月 03, 2015 8:56 pm

因為自己的疏忽,竟然沒留意上課日期,來不及跟公司請假,所以只上到中間部分,實在可惜。
玩「一條龍」單元,要記好自己的位置,就好似自己要清楚平常自己所扮演角色,當無法用眼睛功能,就要仔細聆聽領導角色的指揮,比喻自己無法事事看清,就要把師長教導、同儕建議聽進去消化,當然團隊裡拋開我見、協調合作、相同共識這些是基本要素。「候鳥過河」除了團隊基本要素要清楚自己、隊友的優勢,每個人若能擺在適當位置,達成目標不難。
下一次不會再讓自己發生這樣的失誤,老師團隊要籌劃一次課程,事前的開會、演練的心血,我何德何能享受現成,當然要好好珍惜。
學員許淑鈴 感恩合十
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彭月珠



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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周四 11月 05, 2015 12:02 am

感恩映月老師暨探索團隊晚安
 懷著愉快喜悅的心情我又來到了桃園靜思堂,開啟一天的學習之旅。
一. 快樂小精靈:在遊戲中避免被魔王點中,不幸被點中了再由三位精靈念咒語“安全、快樂、關心”才能得到解救,隨時注意有無需要被拯救的夥伴,感受到大家無私的關心。
二. 猜猜我是誰:不知是年過半百記憶力衰退了嗎?怎麼都記不住名字,十二位同學中我只記住二位的名字,遊戲開始指揮不敢派我上場,第五位時自動請纓上陣 ,因為我覺得我記住的師姐應該要上場了,賓果!猜中了。
三. 百發百中煙火秀:排成兩排,一排拿球,一排拿杯子,如何將球百發百中投入對方的杯子,雙方依序投五球後交換,記錄失誤球數,這是考驗雙方的默契要如何配合才能完成任務,可喜的是我們漸入佳境而百發百中。
四. 龍的傳人:在高難度行進中龍尾精準的指導,在規律的步伐中穩健的完成任務,龍頭專注帶領大家腳貼著腳規律的勇往前走,達成使命,反到是人人開眼,簡單處卻容易放鬆出錯.勇於承擔和推薦是團體中必要的元素。
五. 心靈進化論:從蛋.雞.原始人.超人.聖人,不斷進化中很快的成為聖人,眼看少部分伙伴始終無法完成進化,還好岸邊的聖人可以普渡眾生完成進化,過程令人感動溫暖最可貴。
六. 生命之河:我們這隊很快的完成過河,以為就功德圓滿了,原來是要全體學員過河才算數,於是我們就過去技術指導兼就援,全體大融合真的太感動了。
  安全、誠實、活在當下、關心自己關心他人、承擔與放下、快樂是全方位價值契約, 團隊三大要素, 發展個人, 團隊建立, 達成目標。
參加探索教育讓我大開眼界收穫滿滿,充實了自己,讓我獲益良多。
 中壢慈少班  月珠感恩

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陳月雲



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發表主題: 探索教育課後心得   周日 11月 08, 2015 11:50 am

1. 快樂的小精靈:破冰活動中,需有三位小精靈口中念著快樂、安全、關心,來解救被冷凍的夥伴,快樂有趣同心協力,建立團隊的默契,也能感受到幫助別人的快樂
2. 猜猜我是誰:分組活動需記住更多夥伴的名字,再由布簾分開,看誰的記憶力強反應好猜的速度快,這遊戲能讓我記住更多夥伴的名字,也能讓我認識到更多人,好玩又有趣
3. 百發百中:需手眼協調和伙伴的配合,以拋球的高度,來決定接球的準度,及關心夥伴的角度及光線、慣性,大家分享角色的互換,相互教導鼓勵,每個人都會共同達成目標,讓彼此更佳的有默契
4. 龍的傳人:體驗三種不同的領導方式,與領導人的重要性,人人分享學習溝通、尊重,建議服從感受團隊中,必須要信任別人,才能共同達成目標
5. 生命之河:讓我學習到相互扶持、互相提醒、彼此的關懷、合心協力、珍惜資源、情感連結,來完成目標與共識
6. 野雁一起飛:需要有耐力,找到自己的定位,相互關懷、支持與鼓勵、讚美與注意夥伴的心情,激發大家的熱情與動力,共同達成共識

理論課程內容:
1. 全方位的價值契約:
a. 安全
b. 快樂
c. 誠實
d. 承擔與放下
e. 關心自己、關心他人
f. 活在當下
2. 團隊的三要素:
a. AT達成目標
b. BT建立團隊
c. DI發展個人
d. BT與DI是AT的電池,想要AT發光發熱,就需要做好BT與DI的工作
3. 玩的公約:
a. 玩的安全
b. 玩的公平
c. 玩的認真
d. 玩的歡喜

感恩探索教育團隊的所有老師的教導,感恩老師在考試前一個月幫我們重點複習 What a Face
中壢兒童 陳月雲感恩合十
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王慮莊
大地初發心
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周日 11月 08, 2015 1:30 pm

桃園區探索教育種子培訓課程心得分享
時間:2015年10月24日
地點:桃園靜思堂
由「名聲飛揚+猜猜你是誰」的遊戲,開啟了今天認識一組同學的課程,老師帶著我們圍成圈,順時鐘想出一個容易記的名字,做自我介紹,重複的向每一位同學問好,再以布幔將同學分兩組,每次兩組各一位同學躲在布幔後,再快速拉下布幔,看雙方誰先叫出對方的名字,這個人就算贏,輸的人要到贏的那方去,意外地玩了一輪,發現整組同學名字幾乎記得了耶!真神奇!真棒的遊戲!可以增強記憶力呢!因為彼此記得名字,讓我們更加感情升溫。
接著的「快樂小精靈」的遊戲,是有恐怖的魔王,手拿魔王棒,我們是小精靈害怕得逃跑,只要被魔王棒點到,就被冰凍要蹲下,要等三位小精靈手牽手圍成圈,此時魔王不能點這三位小精靈,三位小精靈要同聲說:「安全 公平 快樂」,被冰凍的小精靈才得救,可以恢復逃跑。
這中間非常的感動,當我被冰凍好幾次,總是有三位勇敢、有愛心的小精靈,很快速發現我、解救我,那種被救的感覺真好,有被注意、呵護、疼惜、愛到的感覺。因此我勇氣十足的,也與其他小精靈,大聲說出:「安全 公平 快樂」,救人、幫助人感覺更棒!就好像在慈濟,能藉由大家的團體力量,去幫助需要幫助的人,深深體會 上人說:「有苦的人走不出來,有福的人要走進去」!
還有「心靈進化論」,老師先問我們:「講到進化論,你們想到甚麼呢?」,夥伴們同聲回答:「達爾文的進化論」,哈哈!大家都好有學問喔!老師再問:「是先有蛋?還是先有雞呢?」,其實是沒有答案的,於是老師問我們想要怎麼呈現「蛋」呢?還有「蛋」進化「雞」、「雞」進化「原始人」、「原始人」進化「超人」、「超人」進化「聖人」,一一做動作呈現,真好玩!於是「蛋」跟「蛋」猜拳,「雞」跟「雞」猜拳,「原始人」跟「原始人」猜拳,「超人」跟「超人」猜拳,猜拳贏的人就一直進化成為「聖人」,眼看著大家好厲害,猜拳贏的好多都進化成聖人,都站在外圍成兩邊各一排,好羨慕喔!偏偏我一直猜輸,以致中間除了我還是「雞」,還有一個「蛋」、一位「原始人」、一位「超人」,在此時老師說:「聖人看到人間疾苦,是不是不忍眾生疾苦,要怎麼辦呢?」,於是聖人們化成「蛋」跟「蛋」猜拳,「雞」跟「雞」猜拳,「原始人」跟「原始人」猜拳,「超人」跟「超人」猜拳,因為有聖人的救苦救難,我再來很順利的進化成聖人,YA!感恩聖人們的無私解救,被救的感覺真好,好感動喔!希望在人世間能有那麼多聖人無私的,幫助人離苦得樂!成為一個充滿愛的世界!
另外還有百花齊放放煙火、龍的傳人、生命之河、野雁一起飛,以及最後的要將這幾次所學,用團體三要素:AT達成目標、BT建立目標、DI發展個人呈現出來,而BT與DI是AT的電池,想要AT發光發熱,就要做好BT與DI的工作。
「龍的傳人」:將紙杯依內外呈倒U型,形成中間一條通道,我們分三種狀況通過,1、學員全部閉眼,由最後一位張開眼睛,以聲音「後方引導」前面閉眼的夥伴,2、張眼引導在前方,以聲音「前方引導」後方全部閉眼的夥伴,3、大家都張眼通過「人人引導」通過,如果有學員碰到紙杯秒數加5秒,如果碰倒紙杯秒數加10秒。
在第一階段,我們是手抱住前面的腰,用小碎步前進,大家依後方夥伴指令慢慢走,很快安全通過,只碰到與碰倒各一個杯子。進入第二階段,大家更謹慎小心翼翼,「後方引導」改到「前方引導」,同學更細心地,要大家手更往前最少抱兩位夥伴的腰,結果大家更加緊密連結在一起,真好!因有第一階段的練習,這次全數安全通過。第三階段大家聽到「人人引導」,夥伴們興奮的跳起來,有人說只要搭肩,有人說只要碰前面的腰就好,於是我雞婆地請大家要戒慎虔誠,還是要依第二階段一樣,緊緊抓住前方第二位的腰,如此才不會因大家放鬆「人人引導」,都張開眼睛跑得太快,會被拉力扯開,大家配合度都很高,所以又安全全數過關!
第一階段大家閉眼,感覺是在生活中盲從跟著前面也閉眼的人走,後面引導的人,猶如家中親愛的家人;也像身邊的好友;也像團體中的好夥伴,用關心的眼神,在後面看著我們的腳步,是否有危險?適時的提醒我們要修正腳步,懂得配合才能安全的度過危險。第二階段是「前方引導」,雖然在前方引導著我們,但因為是U型的通道,就猶如我們的人生路,不一定是直線的平坦路,紙杯好似路上不平的障礙坎坷路,稍不小心就會碰到受傷(加秒數),所以前方引導雖然張著眼很清楚方向,但跟隨的人閉著眼,並不知彎道何時要轉彎(U型道),更不知是否會碰到沿路的杯子(障礙、不平坦),以致要時時關心的往後看,夥伴們有危險嗎?也能適時地出聲音幫忙調整腳步。第三階段是「人人引導」,大家都張開眼睛,也都知道方向,但我們是相連、是一體,會因為前方跑太快,後方跟不上,可能會因為前後的拉力造成斷線,所以此時人人更要注意每個人的速度,與彼此的緊密度,千萬不要因為都看的到,而忘了合和互協。這遊戲讓我更肯定,要將適合的人放在適合的地方,以及心連心的重要性。
上完今天探索課程,探索課也將接近尾聲,再來只剩一堂課,心中依依不捨,不捨師資群,不捨同學,不捨有那麼多啟發性的遊戲,四次的課程遊戲加起來,應該比從小到大玩得遊戲還多,在玩遊戲的歡樂中,啟發最深處的自己,更肯定跟著 上人是我這一生中最佳的選擇,用善解、感恩心與人相處更以心寬念純處事,疼惜所有的物命,「心寬」不傷人;「念純」不傷己,事事以 上人的法為遵循,以達到「人」「事」「理」皆圓融的目標。
分享人:王慮莊 感恩合十
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慈霂馨勻
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周日 11月 08, 2015 9:18 pm

時間¬:2015/10/24
地點:桃園靜思堂
分享者:桃園慈霂馨勻

探索初階訓練進入第四堂課,一直與團隊夥伴思考,未來如何讓初階學員能與我們一起共修,成為同修,當聽到玉珍師姐分享中:
『亞里斯多德說熱愛學習是人的天性,
透過學習,我們找到自己的存在與成就的意義;
透過學習,我們了解週遭的世界;
透過學習,我們改變世界。』深受感動,在大家分享中,與積極參與程度,讓我們工作人員深深體會的施比受更有福。
一面擔任生活組打點餐點飲水,一面學習課程場布及如何帶領回饋分享,真是樂在其中。也很高興自己已能提升自己的心念,做的法喜充滿,學習映月媽,將全方位價值契約的實踐落實在團體中,關心自己、關心他人,承擔與放下,快樂學習,在繁雜的工作任務中,仍能保持清靜的心,精進用心的帶領我們往前走。不說感恩都難。
透過服務的過程,從團隊成員,跳脫成為觀察員,用心做、用心看、用心聽,是我們一直學習的功課。

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慈霂馨勻
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周日 11月 08, 2015 9:25 pm

各位用心的菩薩,在你們的分享中,馨勻學習許多,更感恩大家對團隊工作人員的肯定。明年我們一起參加進階課程
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游秀緞
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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周日 11月 08, 2015 10:22 pm

[h2] 感恩映月 天生 旻樺老師以及所有探索團隊們!
期待的第四堂課終於到來.好幾個月沒有見到桃園的同學.帶著快樂歡喜地心與大家見.在今天遊戲中一起成長.
每一堂課的第一個遊戲.都是探索教育團隊特別為我們安排破冰遊戲.讓久別的同學之間更熟悉.今天的每一個遊戲.
1.快樂小精靈;當我被魔汪點蹲下時.很快就有三位富有愛心的小精靈.口中念著.安全.快樂.關心咒語來救我˙當我看到有人蹲下等待救援時.心中想快救人.所以很快又自然的隨意三人
拉起手.口中念著咒語.在這救人的遊戲中.自己不知被救了幾次.也不知救了多少人˙這個遊戲就像慈濟的精神.用無私的愛.付出無所求.[同體大悲.聞聲救苦]˙
2.猜猜我是誰;這個遊戲考驗記憶力與臨場反應.也有破冰的效果.同學更熟悉彼此的名字.大家開心無關輸贏˙
下堂課要測驗複習全方位價值契約;-安全 -快樂-關心自己.關心別人-勇於承擔與放下-把握當下-誠實.
3百發百中煙火秀;零失誤.使命必達˙這個遊戲看是簡單的投與接球的技巧.但常有突發狀況.求不聽使喚就投偏了.自己或對方沒接到.我們應該用善解與包容的心.給予對方鼓勵.肯定.也肯定自己.我們一定可以做到的˙一次又一次弟練習.終於做到零失誤˙
在慈濟團隊傳承運作.資深師兄姊帶領資淺師兄姊.用關心.包容與善解.資淺感恩資深的陪伴.不斷認真學.有一天也能使命必達˙
4龍的傳人;由紙杯排成一個半圓形跑到.不論用任何一方式.計時全隊走完這半圓的跑道.不能碰倒杯子.也不能觸摸到杯子.都要扣分˙
1龍尾當主導.其餘隊員全程閉眼;事前討論達成共識練習˙捲起褲腳不易觸碰到杯子.為了方便進行中調整方向.所以要記住自己的排序號.手緊捉前一位的腰帶.腳尖跟緊前面的腳跟.進行
中信任配合龍偉指揮.盡本分向前走.前進的很順利.通過一半以後指揮為節省時間叫快步走.結果杯子多倒了好幾個˙
2龍頭當主導.其餘隊員全程閉眼;信任龍頭細心指揮.互相關注安全.時間縮短但是還有杯子倒或碰觸到˙
3人人張眼時.目標清楚.比較容易前進方向正確.順利向前.通過結束前疏忽忘了規則.卻鬆手了˙
這個遊戲.體悟到木桶不漏水原理.一個團體的美就是美在個人.每個能守住自己的本分事˙
5心靈進化論;活動筋骨.提神醒腦,迎接下午
的課程. 規則進化程序由蛋進化成原始人再進化成超人.再進化成聖人˙同類猜拳贏者進化.最後進化成聖人上天堂˙當有人到最後無法進化時聖人.可以再次回到進化區拯救未完成進化者泉員進畫完成,因為沒有退化論˙
這個遊戲如地藏王菩薩說地獄不空誓不成佛˙
7生命之河; 每一個人分享一句精思語送易塊板子渡生命之河˙ 規則.板子不離身.板子不能磨擦.腳不能踏到河面.人掉到水裡重新過河.犯規都要沒收板子.三隊所有人到彼岸才算成功˙只能在岸上練習˙在討論規劃練習時
因有過黑羊白羊game的經驗聯想達成共識.練習時非常順利˙真正要過河時.我是第一位衣時疏忽板子離身就被沒收.自己好自責我們失一塊板子.還好能讓大家提搞警覺.一路順利到彼岸.過程中也有犯規被沒收好幾塊板子.大家很高興到彼岸.卻還有其他兌陷在河中.伎媽說資源共享.有人好奇掉進河中重來.為救同伴不分你我再回到河中順利救回所有人到岸上˙事前規畫目標要清楚.成功完成game規劃是一
件很重要的˙菩薩持戒.有院就有力.犯錯知道悔改.相互的溫暖的愛.慈眼看眾生再game理享受祝福˙
8野雁一起飛; 這個game拋甜甜圈.看似容易其實不簡單˙領頭雁勇於承擔.第一位拋的最辛苦距離較遠˙越想拋好越頭不好.還偏離航道.方式不一樣拋物線也不同.學習的過程要耐心地拋.協調轉換潠順序位置,遠近拋法相同.休息是位走更遠的路.溝通很要.包容別人.認清自己的本事˙ 學習野雁歡呼的喜悅˙悅之媽說承擔放下是智慧

參加探索教育課程,讓我在每次上完課都收穫滿滿,法喜充滿,更了解自己潛能與不足之處˙ 下堂課的筆試,讓我好緊張喔!




中壢和氣新屋協力一大愛媽媽游秀緞感恩合十
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姿妤



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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周二 11月 10, 2015 1:06 am

感恩探索教育團隊所有老師:  

龍的傳人, 眼睛閉上聽龍頭指令向前行, 考驗團隊的信任,通過U字形通道障礙物不能倒, 團隊合作小心翼翼完成, 但卻在另一次考驗,眼睛張開人人都是龍頭,要通過U字形通道障礙物卻沒完成, 弄倒障礙物呀, 越事困難越小心 ,看是簡單卻最難 , 當下真是讓我錯愕 ,怎麼會 ,在日常生活中看是簡單的事更應該謹慎處理
生命之河,每位隊員手上都有一塊板子,但板子不能離身,所有人全部過河才算過關,藉由考驗團隊與互相扶持來達成共同的目標,有限的資源下讓全員都能安全過河,
  我們這一組一開始就慌亂失手兩塊,但後來靠著大家不斷提醒手不要離開板子,小心再小心,彼此打氣加油,慢慢來站穩在換手,隊友陸續站上板子上,最後還有一位別隊隊友沒板子, 這時老師提醒,  所有人全部過河才算過關  ,  這時已過河的隊友也出動,來接應我們, 大家不分哪一組共同完成過河到對岸, 分組不分心,這讓我好感動呀
玩的公約,●玩的安全●玩的公平●玩的認真●玩的歡喜       團隊的三要素 AT是達成目標 BT是建立團隊 DI是發展個人
                                       
                                                                               姿妤   感恩合十
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林伶娥



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發表主題: 回復: 2015/10/24桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區    周二 11月 10, 2015 10:26 pm

感恩探索教育團隊,每次帶來不同遊戲讓我們體驗,真的很好玩,將學到的遊戲帶回家庭跟孩子互動,增進親子關係,也借由玩樂引導孩子思考,育教於樂真的很受用.謝謝您們! 桃園青少年成長班隊輔 林伶娥感恩合十
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