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 2015/08/29雙和區探索教育種子培訓課程學員心得分享區

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發表人內容
淑錦林



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注冊日期 : 2015-05-28

發表主題: 8/29課後心得   周六 8月 29, 2015 7:55 pm

老師請兩位學員演示如何帶領泡泡龍活動,原本以為學員講解的很好,
經老師指點後才發現我也可能犯下的錯誤。
  例如汽球在行進中掉地上或破了,該組就失敗。演示規則說成是必須重來。
此活動的目標,是要學習許多事只有一次機會行事要戒慎虔誠。
  所以提醒我們日後帶活動時,目標清楚、規則解說明確,才能達到預期效果。
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月亮
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發表主題: 2015/08/29雙和區探索教育種子培訓課程學員心得分享區    周日 8月 30, 2015 7:19 pm

感恩有緣來結緣
歡喜菩薩聚道場
探索法海尋真道
勇猛精進德智慧

菩薩們  要記得上來交作業喔!
映月 禮敬合十
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wendyku
大地初發心
大地初發心


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發表主題: 回復: 2015/08/29雙和區探索教育種子培訓課程學員心得分享區    周一 8月 31, 2015 2:33 pm

今天的演練課程中,我在選擇上台的前一刻;聽得到自己蹦蹦的心跳聲,腦海中晃過一幕:不經一試,怎知自己問題在哪裡?當高老師問第二位自願上台演練?就在此時,舉起了右手,鼓足了勇氣告訴自己:就算是示範有誤,也要在錯誤中學習…當演練完時,心蹦蹦跳的聲音,仍清晰聽見,然此刻更需屏息專注聆聽高老師指點:
1、遊戲不在於與他人競賽,而是自己與自己比賽
2、規則只有一次機會、說錯就是犯忌…
3、無需太多提點,要多讓學員探索
霎時間,高老師的指點:讓我如獲至寶,由衷領教及自省:
1.1、 探索教育所設計的遊戲內容:
是供自己修行,促動自發性自覺,以利成長智慧的法寶,非一般競賽性。
2.1、 我用心不足,沒有熟記規定。
3.1、 角色調整,應盡引導之責:該說(目標、規則)、不該說(過多細節)、多給予嘗試機
會讓參與者多體會。
經驗不是在我身上曾發生過的事,而是我有回應、有自省,有感覺的事。我領悟到了,我更要把握好因緣:跟著老師、師兄、師姊們,一起快樂學習。
再次感恩高老師的諄諄教誨,還有師兄、師姊們給我嘗試的機會,我獲益良多。
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慮礎



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發表主題: 回復: 2015/08/29雙和區探索教育種子培訓課程學員心得分享區    周三 9月 02, 2015 5:50 am

一.動態溝通,彈性配合—泡泡龍
*每組成縱隊,隊員間夾一氣球,不可碰對方肩膀身體,手也不能碰氣球,行進間球不能掉不能破,計時賽,自我挑戰時間愈來愈短,屬於自我修練,學「戒慎」。
汽球是連結(目標一致、信任夥伴、好好規畫、關心自己守好本分,關心夥伴腳步跟緊,前面後面協調配合,讓目標達成)、是生活上的變化球(平常心應對,不要急躁要戒慎)、負擔(要善用它,鬆寬適中)
活動中互相鼓勵打氣,才能愈挫愈勇。
二.全方位價值契約:
1.安全:淨空場地、充分練習、口號一致。(守戒、注意身心狀況、觀察環境變化)
2.誠實:呼救、守規則、坦誠(懺悔)。(遵守規則、接納自己、坦承說出來)
3.活在當下:用心專心、修正錯誤、目標一致。(用心學習、專注、放鬆心情)
4.關心自己關心他人:適時提醒、調整自己、配合他人。(守住本分、信任友伴、合作)
5.承擔與放下:共同承擔成敗、放下我執、調整兩邊。(勇敢、盡心盡力、前腳走後腳換)
6.快樂:完成目標、快樂學習、分享喜悅。(喝四神湯、常微笑、口說好話)
活動中大家共同遵守規範或價值觀,在安全、快樂、關心自己也關心他人下,讓團隊運作有績效,得到成功的喜悅。
三.團隊合作,互相尊重—同心協力
鐵圈上套住十二條長線,讓學員合作從地上將球套入鐵圈上,然後站起來移動一段距離後,想辦法穿過一椅子下方後,再倒入一紙杯中,如球掉出來重來。
省思:要溝通討論協調後,大家知道規劃的行動為何,有領導者後,變成人人領導,顧好自己的小局又顧好大局,做一個樂意配合、等待者。不要忘了給隊友鼓勵打氣。
四.慎守本分,合和互協—合作拼圖
省思:先分析再充分討論、規劃,分析後,分工分區再互相補位及時修正。
五.演練的反省:1.動作示範比說明更清楚明瞭2.規則明確勿畫蛇添足3.要了解活動的目的。
感恩高老師的指導,讓我獲益良多。
末學吳秀瑩感恩合十
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SophiaSu
大地初發心
大地初發心


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發表主題: 回復: 2015/08/29雙和區探索教育種子培訓課程學員心得分享區    周三 9月 02, 2015 5:59 pm

一天的探索課程,自己深刻體驗,每個活動其實都蘊含著不同的意義,
正因各人的感受和重視的點不同,所以每個人領受到的體悟也就會有所差異。
我自己在(歡喜琉璃珠)中,閉眼隨手拿了一顆跟我有緣的珠子,小但晶瑩剔透,我沒有先看再選珠子,
是因為我覺得人生中有很多事,不是自己所能選擇要或不要,喜歡或不喜歡,能或不能的。遇到任何的人事物,
都是自己必須要面對的,所以我用期待的心情來迎接屬於自己的人生風景,也因此發現人生處處有驚喜,就像這顆
與我有緣的小珠子,拿在手上,仔細端倪,清澈無色,提醒我要用無染無私的心去連結了解一切人事物,有法就有法度。
(同心協力)(合作拼圖)(拱橋傳溫暖)更是讓我體悟到全方位價值契約的內涵,當我們在團隊運作時,首要要注意安全性,
要保護夥伴和自己的安全,誠實遵守彼此共同制定的活動規則,在運作當下間慎守本分,互相尊重,合和互協,關心自己
也關心他人,承擔支援,目標一致,完成目的之後,就快樂的朝下一個目標前進。這時我想到,去烏來打掃時,我們每一
位參與的志工,不都是完全展現出全方位價值契約的精神嗎?關心自己他人的安全,切實遵守指示動線,當下完全承擔,努力
清淤,彼此互助,清完一間,再清下一間,身體雖累,但心中的充實與滿足,卻無以言喻,只能以滿臉的笑容來表達。
這次的探索課程,開啟我的經驗聯結,活動中,腦子裡就是浮現和夥伴們一起承擔付出的畫面,很感動!!!

感恩 高老師,映月師姊和助教們的引導,讓我們探索內心與外界的連結,無限感恩!!!

蘇佳玲 感恩合十
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黃雅萍



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發表主題: 回復: 2015/08/29雙和區探索教育種子培訓課程學員心得分享區    周四 9月 03, 2015 8:41 pm

探索課程,總是讓我充滿翻轉的思維。不僅課程內容的名稱,或者遊戲的呈現
,都會讓人意想不到的驚喜。每一個遊戲有上人的法語,更包含合心、和氣、互愛
協力。也加入知足、感恩、善解、包容。能運用在工作、生活中,人與人之間的相處,用不同的角度看世界,世界就變得無限寬廣。
 由一顆玻璃珠的聯想,蹦出內心的世界。高老師引用『立體琉璃同心圓,菩提林立同根生,隊組合心耕福田,慧根深植菩薩道』。連結了解,相互認識。我的彈珠
裡有一顆顆黃色的小圓點,如天上的星星,想起小時候,躺在草地上,徜徉在浩
瀚的星辰中,既舒適又放鬆。讓自己許一個心願,時時懂得放下,珍惜擁有。
 整個課程中,更融入全方位價值契約,安全:淨空場地、充分練習、口號一致。
誠實:呼救、守規則、坦誠。活在當下:用心專心、修正錯誤、目標一致。關心自己關心他人:適時提醒、調整自己、配合他人。承擔與放下:共同承擔、放下執著。快樂;完成目標、快樂學習、分享喜悅。最重要懂得說愛語。一句溫暖話給人歡喜、給人力量。感恩、尊重、愛時時記在心裡。
末學黃雅萍感恩合十
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Yaya



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注冊日期 : 2015-05-25

發表主題: 回復: 2015/08/29雙和區探索教育種子培訓課程學員心得分享區    周日 9月 06, 2015 4:56 pm


全方位價值契約:團隊共同制定,遵守的價值觀,有助於團隊發展
這次的課程中,老師讓我們透過活動,去檢視在活動中,如何團隊如何遵守共同制定的價值觀。

<安全>每次的活動,都能謹守戒律;充份練習,正是戒慎虔誠的代表。
<誠實>坦誠與接納,誠實地面對自己不足的地方,接納每個人可能有的不完美,以補位代替責難。
<活在當下>專注每一個當下的行動。
<關心自己關心他人>愛是動詞,多說愛語,在行動中,常說合和利益語,激勵人人。
<承擔與放下>前腳走後腳放
<快樂>完成目標,快樂學習,分享喜悅

感恩老師、助教及所有的夥伴,共同成就此次的學習
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Louisyhlin



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注冊日期 : 2015-05-25

發表主題: 123   周四 9月 10, 2015 10:27 pm

一、快樂嘟嘟車漫長暑假很快即將結束,
     期待探索教育上課,歡樂有趣,如我心
    境快樂與大家學習。
 二、歡喜琉璃珠 我選一顆白色珠子,當
     下是放空,把自我收好,好好認真學習
      ,快樂來學習,平安而歸。
 三、泡泡龍人與人之間,重在溝通。就
     如遊戲講解人員,先把遊戲規則說清楚
     ,1.氣球大小2.行進間手不可碰氣球與
     觸碰對方3.只有一次機會氣球不可落
     地4.到達目的地必須快速喊聲到達。任
     何活動必先整隊,快速確實知道人數。
     大家有共識,彈性配合。
  四、同心協力找到方法,大家無私的信
     任,有共同目標,群體合作達成目標,
     感受成功經驗,也很深刻讓我體會
     知道全方位價值契約,是一種組織內的
     心理契約,安全、誠實、活在當下、關
     心自己關心他人、承擔與放下、快樂。
   五、創意太極舒展筋骨,創意展現。
   六、合作拼圖慎守本分,合和互協。
   七、拱橋傳溫暖目標一致,相互支援。
  
 
   林月惠  感恩合十               
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林淑嫣



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注冊日期 : 2015-05-27

發表主題: 回復: 2015/08/29雙和區探索教育種子培訓課程學員心得分享區    周五 9月 11, 2015 3:23 pm

各位雙和的夥伴午安:
感恩高老師帶領我們一天課程,為心靈注入許多活水,活動是那麼生活化卻又寓意深重,與佛法相應貼切,我選了一顆淺綠清透的琉璃珠,期待自己能像它一樣明亮無染,心境時時清澈!也提醒自己當作人生責任與功課。而在泡泡龍遊戲中,我覺得氣球猶如人際關係,分寸拿捏考驗著我,稍不注意就掉落或破滅,尤其是高老師提醒我們其背後的涵義:戒慎!更讓我有深刻體悟,人生有許多事是無法重來的!因此我期待自己在人事之間能學習放下己見,珍惜與廣結善緣,也要把握機會接受愛與不愛的一切!今天也感恩所有夥伴!祝福大家!

                                     淑嫣合十
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pengsister



文章總數 : 7
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注冊日期 : 2015-05-31

發表主題: P2   周一 9月 14, 2015 4:46 pm

親愛的探索教育夥伴福安:
在8/29的課程中最喜歡且感受最深的是”歡喜琉璃珠”從一盒裝滿玻璃珠的盒子中,要選出一顆妳最喜歡最順眼最合意的珠子,並感受說出你選擇的涵義!
這時就是考驗人心的時刻,是貪婪非分或是果斷的心呢?平凡的我要如何選擇呢!
因為傳遞位子的方式讓我觀賞到每人在取決的當下表情,有人猶豫不決、三心二意的上上下下好久,有人珠子拿在手上還看著盒子內,有人目標盯住珠子即快速取出、有人看著盒子想好久。
看著!看著!於是我心中已有譜,當盒子傳到面前就閉上眼睛,手就自由取出一個珠子,
嘩!我的是一顆黃色點點晶瑩剔透的珠子,看著它心中只有一個念頭;黃色是黃金吉祥色代表財富、也是皇帝高貴專用色、也是燈號注意提醒的作用、顏色色彩好漂亮、我真幸運選擇這顆珠子哦!
在分享時段,一個珠子讓團隊每位把心中那份單純、乾淨、無私的想法說出來,且把上人的法語一一承述,每個人都說的好棒啊!身為慈濟人在人與人之間的修練,就必須與團隊建立起立體琉璃同心圓心念,行願同行菩薩道。
永和區彭桂蘭感恩合十
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許碧珠
大地初發心
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來自 : 新北市中和區
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發表主題: 回復: 2015/08/29雙和區探索教育種子培訓課程學員心得分享區    周二 10月 13, 2015 9:58 pm

今天一早帶著愉悅的心情去上課,活動結束滿心歡喜收穫滿滿的一天
其中有幾個課程讓我印象特別深刻
使命必達,共同責任~百發百中煙火秀
心得:
1.遊戲中得失心重覺得會影響投球
2.很棒專注力的訓練
3.定力不夠,心就會亂
4.要互相關照組員,拋接的情形,你好我也好
5.拋球的人要調整自己的韋志,讓接球的人可以順利接到

團隊合作,互相尊重~同心協力
1.目標一致,意見太多
2.沒有縮小自己
3.聲音混亂,領導人員太多
4.人人皆可以領導,但是要懂得尊重
5.急於動手少了討論
我們有沒有做到感恩、尊重、愛?
1.感恩有人一直鼓勵
2.愛語多一些
3.用同理心來感受對方的心
4.缺少溝通,討論

全方位價值契約
1.安全:淨空場地,充分練習,口號一致
2.誠實:呼救,守規矩,坦承(懺悔)
3.活在當下:用心專心,修正錯誤,目標一致
4.關心自己、關心他人:適時提醒,調整自己,配合他人,隨喜讚嘆

最後老師請學員上去示範教學~泡泡龍
我被選上去示範,原本以為很簡單的遊戲說明,其實不然,因為只要表達錯誤,全盤皆錯,而我也學習到教學時的口條與注意事項,感恩高老師給我學習的機會
中和區許碧珠感恩合十
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許碧珠
大地初發心
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文章總數 : 45
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來自 : 新北市中和區
威望 : 5
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發表主題: (補充說明)8/28坦所課程心得分享   周四 10月 22, 2015 12:18 am

8/28的課程在雙和聯絡處上課,夥伴的出席率還不錯,隔了一個月再見到夥伴,心中非常開心。
A、歡樂有趣,破冰解凍~快樂嘟嘟車~
一開始大家都尚未想到如何應對,也害怕唱歌,所以就是滿場跑,一直到發現只要二人共識好心中想唱的歌曲,就不用繞著全場跑,越來越多人選擇留在原地唱歌。
B、連結了解,相互認識~歡喜琉璃珠
一整盒的玻璃珠大家輪流選,我一眼就看到藍色,而且還是最亮的,藍色是我看到最喜歡的顏色,喜歡像是喜愛慈濟的心情,讓人感覺親切,溫暖。
C、動態溝通,彈性配合~泡泡龍
學習戒慎,球像變化球,也是人與人之間的連結,太緊就破了太鬆就掉了,像一種無形中的負擔。
D、舒展筋骨創意展現~~全部做完後,身體超好,感覺緊繃的身體全部舒展開來了,也認識很多暖身運動。
(補充說明)
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davidytt
大地初發心
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文章總數 : 15
來自 : 永和
威望 : 5
注冊日期 : 2015-05-24

發表主題: 回復: 2015/08/29雙和區探索教育種子培訓課程學員心得分享區    周五 11月 27, 2015 4:58 pm

雙和區 探索教育訓練第三次課程 8月29日
由於7月份 大家忙碌 , 因此 第三次課程 順延到8月份 。
今天的破冰課程 ,咖啡or tea,快樂嘟嘟車, 然後 歡喜琉璃珠 泡泡龍 同心協力, 下午 有創意太極 合作拼圖 拱橋傳溫暖 。
每一個人選一顆幸運彈珠 ,分享選擇的原因 。個人選擇單純,也祈願人心淨化。
團隊的定義,多人組合有共同目標,用有效方法讓人人盡心力達成共同願望。
FVC全方位價值契約是組織內的心理契約,由大家共同承諾遵守。
慈濟團體全方位價值契約是內修誠正信實,外行慈悲喜捨,以感恩、尊重、愛為慈濟人文。
探索教育團體全方位價值契約是:注重身心安全、誠實守規、活在當下、關注自己和他人、承擔與放下、快樂學習。
泡泡龍帶領演練有一重點規則是氣球破或掉落就失敗,而且只有一次機會,要戒慎,猶如人生有許多時候,犯錯就不易重來。
四攝法:布施、愛語、利行、同事度。
人生最大的喜是法喜,有幸入慈濟,入法、行法、傳法,自覺覺他,自利利他。早一步學習可減少遺憾。越來越感受探索訓練帶給自己的啟發和法喜,感恩團隊,感恩大家大家無私的分享。
楊宗德合十
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2015/08/29雙和區探索教育種子培訓課程學員心得分享區
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